* Bu* Jet Lag boshlanishidan oldin qanday davolash mumkin

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Endi yanvar oyi bo'lgani uchun, dunyoning yarmida ekzotik joylarga sayohat qilishdan ko'ra hayajonli (va iliqroq!) Hech narsa eshitilmaydi. Ajoyib manzara! Mahalliy taomlar! Plyaj massajlari! Vaqt mintaqasi o'zgarishi xastaligi! Kutib turing, nima? Afsuski, hayajonli bema'ni rasmlar kabi, parvozdan keyingi bu dahshatli tuyg'u uzoq masofadagi ta'tilning bir qismidir.

Birinchidan, muammo: Jet kechikishi bizning atrofimiz va tabiiy tsirkadiyalik ritmlarimizning nomutanosibligidan kelib chiqadi, shuning uchun bizning miyamiz endi uyg'onish va uyquning muntazam tsikli bilan sinxronlanmaydi. Umuman olganda, sizning tanangiz bir vaqt zonasida, miyangiz esa boshqasida deb o'ylaydi. Bu juda charchashdan bosh og'rig'igacha va hatto ba'zi odamlarning fikriga ko'ra, grippga o'xshash alomatlarga olib keladi. (Bu hatto vazn ortishiga olib kelishi mumkin.)

Ammo bitta samolyot ishlab chiqaruvchisi keyingi safaringizni ko'proq selfi va kamroq uyqu qilish uchun ijodiy yechim taklif qildi: Airbus jet lag bilan kurashish uchun maxsus ishlab chiqilgan yangi jumbo reaktiv samolyotini yaratdi. Yuqori texnologiyali qush rang va intensivlikni o‘zgartirib, quyoshning kunduzgi tabiiy rivojlanishini taqlid qiluvchi maxsus ichki LED yoritgichlar bilan qurilgan. Ular sizning tanangizga boradigan joyingiz soatiga moslashishiga yordam berish uchun rejalashtirilishi mumkin. Bundan tashqari, idishni havosi bir necha daqiqada to'liq yangilanadi va bosim dengiz sathidan atigi 6000 fut balandlikda bo'lgandek his qilish uchun optimallashtirilgan. (Ko'pchilik samolyotlar hozir foydalanadigan standart 8000 yoki undan ko'p futdan farqli o'laroq, ba'zi yo'lovchilarning ko'ngil aynishi va boshini yo'qotishi mumkin.)

Airbusning so'zlariga ko'ra, bu barcha tweets ancha qulayroq parvozga olib keladi va reaktiv kechikishdagi muammolarni yumshatishga yordam beradi, shunda siz o'zingizni tetik his qilasiz va sayohatingizning har bir daqiqasidan zavq olishga tayyor bo'lasiz. Qatar aviakompaniyalarida bu joyning ba'zilari allaqachon mavjud va yana bir qancha kompaniyalar ularni tez orada yo'lga qo'yishni rejalashtirmoqda.

Endi, agar ular yonimizdagi yigitni horlamasligini va yelkamizni yostiq sifatida ishlatishini to'xtata olmasalar edi, biz hamma narsaga tayyor bo'lardik.

Uchun ko'rib chiqish