Testosteron: qachon uning pastligi va qanday ko'payishining belgilari
Tarkib
- Testosteron miqdori pastligi
- Testosteronni o'lchaydigan test
- Testosteronni qanday oshirish mumkin
- Insonda
- Ayolda
Testosteron erkakning asosiy gormoni bo'lib, soqol o'sishi, ovozning qalinlashishi va mushak massasining ko'payishi kabi xususiyatlardan mas'uldir, shuningdek, sperma ishlab chiqarishni rag'batlantirish va erkaklarning tug'ilishi bilan bevosita bog'liq. Bundan tashqari, testosteron ayollarda ham mavjud, ammo kamroq darajada.
50 yoshdan keyin ayollarda menopauza o'xshash bo'lgan andropoz bilan tavsiflangan testosteron ishlab chiqarilishining pasayishi odatiy holdir. Ammo odamda testosteron ishlab chiqarishning pasayishi uning bepusht bo'lishini anglatmaydi, balki uning ko'payish qobiliyati pasayishi mumkin, chunki sperma ishlab chiqarilishi buziladi.
Testosteron miqdori pastligi
Erkaklarda testosteron ishlab chiqarishning pasayishi quyidagi alomatlarga olib kelishi mumkin:
- Libidoning pasayishi;
- Jinsiy aloqaning pastligi;
- Depressiya;
- Mushak massasining pasayishi;
- Tana yog'ining ko'payishi;
- Umuman olganda soqol va sochlarning pasayishi.
Erkaklarda jinsiy funktsiya buzilishidan tashqari testosteron miqdori pastligi osteopeniya, osteoporoz va erkaklar tug'ilishining buzilishi kabi muammolarni ham keltirib chiqarishi mumkin. Gormonal ishlab chiqarishning pasayishi tez-tez uchraydi va ayniqsa spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish paytida, erkak sigaret chekganda, ortiqcha vaznda yoki diabetga chalinganida sodir bo'ladi.
Testosteron ayollarda ham mavjud, ammo past konsentratsiyalarda. Ammo, ayollarda testosteron darajasi pasayganda ba'zi bir alomatlar bo'lishi mumkin, masalan:
- Mushak massasini yo'qotish;
- Visseral yog 'birikmasi;
- Jinsiy istakning pasayishi;
- Ba'zi hollarda depressiya bilan aralashtirilishi mumkin bo'lgan keng tarqalgan qiziqish.
Boshqa tomondan, ayollarda testosteron darajasi oshganda, ko'krakka, yuzga va ichki sonlarga soch o'sishi kabi erkaklar xususiyatlarining rivojlanishi mumkin.
Testosteron darajasining o'zgarishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan alomatlar paydo bo'lganda, endokrinolog, urolog, erkaklar yoki ginekolog, ayollar bilan maslahatlashish muhimdir. Shunday qilib, ushbu gormonning ishlab chiqarilishini tekshirish va agar kerak bo'lsa, davolanishni boshlash mumkin.
Testosteronni o'lchaydigan test
Tanadagi testosteron miqdorini ko'rsatadigan testlar juda o'ziga xos emas va har doim ham ishonchli emas, chunki ularning qadriyatlari etnik, yoshi va turmush tarziga qarab o'zgarib turadi, masalan, sog'lom ovqatlanish va jismoniy faollik yoki jismoniy harakatsizlik. Shu sababli, shifokor har doim ham qonda uning kontsentratsiyasini faqat odam ko'rsatadigan alomatlar asosida baholash uchun testni talab qilmaydi.
Odatda testosteron va umumiy testosteron talab qilinadi. Erkin testosteron tanadagi o'z vazifasini bajarish uchun so'rilishi mumkin bo'lgan tanada mavjud bo'lgan testosteron kontsentratsiyasini ifodalaydi va organizm tomonidan ishlab chiqarilgan testosteronning umumiy miqdoriga to'g'ri keladigan umumiy testosteronning 2 dan 3 foizigacha to'g'ri keladi. , ya'ni bepul testosteron va oqsil bilan bog'liq testosteron.
Ning normal qiymatlari umumiy testosteron qonda odamning yoshiga va test o'tkaziladigan laboratoriyaga qarab farq qilishi mumkin, umuman olganda:
- 22 yoshdan 49 yoshgacha bo'lgan erkaklar: 241 - 827 ng / dL;
- 50 yoshdan oshgan erkaklar: 86,49 - 788,22 ng / dL;
- 16 yoshdan 21 yoshgacha bo'lgan ayollar: 17.55 - 50.41 ng / dL;
- 21 yoshdan katta ayollar: 12.09 - 59.46 ng / dL;
- Menopozli ayollar: 48,93 ng / dL gacha.
Ning mos yozuvlar qiymatlari haqida bepul testosteron qonda, laboratoriya bo'yicha har xil bo'lishidan tashqari, ular hayz davrining yoshi va bosqichiga qarab farq qiladi, bu holda ayollarda:
Erkaklar
- 17 yoshgacha: Malumot qiymati o'rnatilmagan;
- 17 yoshdan 40 yoshgacha: 3 - 25 ng / dL
- 41 yoshdan 60 yoshgacha: 2,7 - 18 ng / dL
- 60 yoshdan katta: 1,9 - 19 ng / dL
- Ayollar
- Menstrüel tsiklning follikulyar fazasi: 0,2 - 1,7 ng / dL
- O'rta tsikl: 0,3 - 2,3 ng / dL
- Luteal faza: 0,17 - 1,9 ng / dL
- Post menopoz: 0,2 - 2,06 ng / dL
Jinsiy etuklik, buyrak usti bezining giperplaziyasi, homiladorlik paytida trofoblastik kasallik, tuxumdonlar saratoni, tsirrozi, gipertireoz, tutqanoq dori vositalari, barbituratlar, estrogenlar yoki kontratseptiv tabletkadan foydalanish holatlarida testosteron ko'payishi mumkin.
Ammo testosteron gipogonadizm, moyakni olib tashlash, Klinefelter sindromi, uremiya, gemodializ, jigar etishmovchiligi, erkaklar tomonidan spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilish va digoksin, spironolakton va akarboza kabi preparatlarni qo'llashda kamayishi mumkin.
Testosteronni qanday oshirish mumkin
Testosteron qo'shimchalari tibbiy maslahat ostida ishlatilishi kerak va ularni tabletkalar, jel, krem yoki transdermal patch shaklida topish mumkin. Ba'zi savdo nomlari Durateston, Somatrodol, Provacyl va Androgel.
Ammo, qo'shimchalardan foydalanishga murojaat qilishdan oldin, ushbu gormonni ishlab chiqarishni rag'batlantiradigan, og'ir jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish, sink, A va D vitaminlariga boy ovqatlar iste'molini ko'paytirish, tungi uxlash kabi alternativalarni izlash kerak. va vaznning balandlik uchun etarliligi. Agar ushbu strategiyalar testosteron ishlab chiqarishni ko'paytirmasa, shifokor tegishli davolanishni boshlashi kerak.
Bu erda tabiiy ravishda testosteronni qanday oshirish mumkinligi.
Insonda
Agar testosteron tavsiya etilgan darajadan past bo'lsa va erkakda testosteron ishlab chiqarilishining pasayishi alomatlari va alomatlari bo'lsa, urolog shifokor tomonidan uning retsepti bo'yicha foydalanish uchun tabletkalar, in'ektsiya yoki jel shaklida testosterondan foydalanishni buyurishi mumkin.
Erkaklarda testosteronning ta'sirini 1 oylik davolanishda ko'rish mumkin va shu bilan u o'ziga ko'proq ishonishi, ko'proq jinsiy istak, mushaklarning qattiqligi va o'zini kuchliroq his qilishi kerak. Shunday qilib, andropoz davrida testosteron qo'shimchasini uning ta'sirini kamaytirish va erkaklar hayot sifatini yaxshilash uchun ko'rsatish mumkin.
Testosterondan foydalanish shifokor tomonidan tavsiya etilishi kerak, chunki bu jigar yog'i, yuqori xolesterin, qon bosimi va ateroskleroz kabi sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Erkak gormonlarini almashtirish qanday amalga oshirilayotganini va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni ko'ring.
Ayolda
Ayolda testosteron miqdori juda kam bo'lsa, ginekolog ushbu alomatlarni kuzatishi va ularning qondagi konsentratsiyasini baholash uchun test buyurishi mumkin.
Testosteron qo'shilishi faqat androgen etishmovchiligi sindromida yoki, masalan, tuxumdonlar saratoni tufayli tuxumdonlarning ishlashini to'xtatganda ko'rsatiladi. Ayollarda testosteron miqdorining pasayishiga boshqa sabab ham sabab bo'lganida, estrogenni ko'paytirib, gormonlar miqdorini muvozanatlashga harakat qilish yaxshiroqdir.
Testosteronni ko'paytirish bo'yicha ba'zi maslahatlar uchun quyidagi videoni ko'rib chiqing: