Suvsizligingizni aytishning dahshatli kichik usuli

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Bilasizmi, ular sizning siyishingizning rangidan hidratsiyangizni qanday aniqlash mumkinligini aytasizmi? Ha, bu to'g'ri, lekin u ham juda qo'pol. Shuning uchun biz yetarlicha suv ichamizmi yoki yo'qligini tekshirishning nozik usulini qo'llaymiz. Mana bitim.

Sizga nima kerak: Sizning qo'llaringiz.

Siz nima ish qilasiz: Bir qo'lning bosh barmog'i va ko'rsatkich barmog'idan foydalanib, ikkinchi qo'lning orqa tomonidagi terini chimchilang. Agar u darhol orqaga qaytsa, siz suvga to'lib ketasiz. Agar normal holatga qaytish uchun bir necha soniya kerak bo'lsa, H20 ichishni boshlang.

Nima uchun u ishlaydi: Teringizning shaklini o'zgartirishi va odatdagi holatiga qaytish qobiliyati ("turgor" deb nomlanadi) sizning namlik darajasiga bevosita bog'liq. Teringiz qanchalik elastik bo'lsa, shaklingiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

U erda sizda bor. Endi hojatxonaga ishonishning hojati yo'q.

Ushbu maqola dastlab PureWow -da paydo bo'lgan.

Purewow'dan ko'proq:

Eng oson mevali suv infuziyalari

Agar siz kuniga bir gallon suv ichsangiz nima bo'lishi mumkin

Limonli iliq suv ichishning 5 ta foydasi

Uchun ko'rib chiqish