SuperBeets taqrizi: qudratli kukunmi yoki ishtiyoqmi?

Tarkib

• SuperBeets nima?
• Bu qon bosimini tushiradimi?
• SuperBeets-ning boshqa mumkin bo'lgan afzalliklari
• Yurak sog'lig'ini yaxshilashi mumkin
• Saraton kasalligidan himoya qilishi mumkin
• Atletik ko'rsatkichlarini oshirishi mumkin
• Dozaj va yon ta'siri
• Pastki chiziq

Son-sanoqsiz qo'shimchalar sog'liqni saqlashni yaxshilaydi va katta foyda keltiradi, lekin ko'pincha ular qanday reklama qilinayotgani haqida munozarali.

SuperBeets - bu qon bosimini tushiradigan, qon aylanishini yaxshilaydigan va energiyani oshiradigan mashhur qo'shimchalar.

Ushbu maqola SuperBeets va uning samaradorligini batafsil ko'rib chiqadi.

SuperBeets nima?

SuperBeets - bu kristallga aylantirilgan lavlagi qo'shimchasidir.

Pancarlar nitratga boy, tanangiz azot oksidiga aylanadi.

Azot oksidi bir necha sog'liq uchun foydalarga ega bo'lishi mumkin, masalan, hujayralarni zararlanishdan himoya qilish va qon tomirlarini bo'shashtirish. Natijada qon bosimini pasaytirishga va qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi (1, 2, 3).

SuperBeets azot oksidining afzalliklarini ta'minlash uchun mo'ljallangan bo'lib, ular odamlarni lavlagi sharbatidan ichmaydi yoki ko'kni iste'mol qilmaydi.

SuperBeets-ni yaratgan HumanN kompaniyasi azot oksidi tadqiqotlarining taniqli etakchilari bo'lgan ishonchli olimlar tomonidan tashkil etilgan.

SuperBeets-ni ishlab chiqarishda foydalanadigan patentlangan texnologiyasi iloji boricha ko'proq nitrat oksidini etkazib berish uchun lavlagi tarkibida nitratlar saqlaydi deb taxmin qilinadi.

HumanN ta'kidlashicha, 1 choy qoshiq (5 gramm) SuperBeets tarkibida uchta azot oksidi bir xil miqdorda bo'ladi, ammo nitrat oksidini hisoblab chiqadigan o'lchov ta'minlanmagan.

Azot oksididan tashqari, 1 choy qoshiq (5 gramm) SuperBeets tarkibida quyidagilar mavjud:

• Kaloriya: 15
• Yog ': 0 gramm
• Uglevodlar: 4 gramm
• Oqsil: 1 gramm
• Natriy: 65 mg yoki kunlik qiymatning 3% (DV)
• Kaliy: 160 mg yoki DVning 5%
• Magniy: 10 mg yoki DVning 2%
• S vitamini: 50 mg yoki DVning 83%

Asl lazzat mahsuloti GMO bo'lmagan, AQShda etishtirilgan ko'klardan tayyorlanadi va shuningdek, lavlagi kukuni, tabiiy olma lazzati, molik kislota (olma qo'shimchasi), magniy askorbat va steviya barglaridan iborat.

Qora olcha mahsuloti tabiiy olma lazzatini tabiiy olma lazzatiga almashtiradi, ammo aksincha bir xil.

Iste'molchilarga kuniga 1 choy qoshiq (5 gramm) SuperBeetsni suv bilan aralashtirish, yaxshilangan energiya, qon aylanishini va qon bosimini oshirish uchun va 24 soat ichida 2 porsiyadan oshmasligi buyuriladi.

Qo'shimchani qancha vaqt olish haqida tavsiyalar yo'q.

SuperBeets-ni HumanN veb-saytidan, Amazon, Whole Foods yoki Fresh Fermerlar bozoridan sotib olish mumkin.

SuperBeets - bu chang ko'klardan tayyorlangan qo'shimchadir, bu qon aylanishini yaxshilaydi va tarkibidagi nitratlar tufayli qon bosimini pasaytiradi.

Bu qon bosimini tushiradimi?

SuperBeets bilan bog'liq taniqli da'vo qon bosimini tushirish potentsialidir.

Ushbu da'vo, asosan, lavlagi sharbatini tadqiq qilishga asoslangan.

SuperBeets kukunining o'zida faqat bitta tadqiqot mavjud, bu kukun ishlab chiqaruvchisi HumanN tomonidan moliyalashtirilgan (4).

SuperBeets nitratlar va ko'plab ozuqaviy moddalarni lavlagi sharbati bilan taqsimlaganligi sababli, bu sharbat singari qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.

Ammo, qo'shimchani o'rganish bo'yicha tadqiqotlar etishmayotganligi sababli SuperBeets-ning afzalliklarini baholash qiyin.

Shunga qaramay, lavlagi sharbati, nitratlar va qon bosimini o'rganadigan tadqiqotlar istiqbolli (5).

Kichik bir nazorat ostida o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, taxminan 5 untsiya (140 ml) nitratga boy bo'lgan lavlagi sharbatini ichgan sog'lom kattalar sharbatida nitrat bo'lmaganlarga (6) nisbatan 3 soatdan keyin qon bosimini ancha pasaytirdilar.

43 ta randomizatsiyalangan tadqiqotlarni o'z ichiga olgan 2017 yildagi sharhda lavlagi sharbatiga qo'shilish sistolik va diastolik qon bosimining sezilarli darajada pastligi bilan bog'liqligi aniqlandi.

Platsebo muolajalari (7) bilan solishtirganda o'rtacha farq, mos ravishda .53,55 va .31.32 mmHg ni tashkil etdi.

Boshqa bir tadqiqotda qon bosimi normal bo'lgan 18 kishini suv olgan to'rt guruhga yoki turli xil kontsentratsiyadagi uchta lavlagi sharbatidan biriga (8) ajratishdi.

Natijalar shuni ko'rsatdiki, sharbatning har bir turi iste'moldan 24 soat o'tgach, suv bilan solishtirganda (8) diastolik qon bosimini ancha pasaytirdi (qon bosimi ko'rsatkichlarining pastki ko'rsatkichi).

Bundan tashqari, konsentratsiyalangan lavlagi sharbati qon bosimining sezilarli darajada pasayishiga olib keldi (8).

Va nihoyat, boshqa bir tadqiqotda, 17 untsiya (500 ml) lavlagi sharbatini ichgan sog'lom kattalarning sistolik qon bosimi, suv ichganlarga (24) nisbatan 24 soatdan keyin sezilarli darajada pasaygan.

Ushbu tadqiqotlar lavlagi sharbati qonda nitratlar miqdorini oshirish orqali qon bosimini pasaytirishi mumkinligini ta'kidlaydi. Shu bilan birga, tadqiqotlar kichik, asosan sog'lom kattalarga qaratilgan va turli xil dozalarda va turli xil sharbatlardan foydalaniladi.

SuperBeets-da mavjud bo'lgan yagona tadqiqot 13 sog'lom, yoshi kattalar va ishlab chiqaruvchilar tomonidan moliyalashtirilganligini tekshirdi. Natijalar shuni ko'rsatdiki, kukunni suvda 4 hafta davomida qabul qilish sistolik qon bosimini (4) pasaytirdi.

SuperBeets-ni qabul qilganidan keyin qon bosimining yaxshilanganligini ko'rgan odamlarning son-sanoqsiz guvohliklari mavjud. Biroq, ba'zi odamlar hech qanday foyda keltirmasliklari haqida xabar berishdi.

SuperBeets-ning samarasini yaxshiroq tushunish uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lavlagi sharbati qon nitrat miqdorini oshiradi va qon bosimini pasaytiradi. SuperBeets xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi mumkin, ammo ko'proq mustaqil tadqiqotlar talab etiladi.

SuperBeets-ning boshqa mumkin bo'lgan afzalliklari

SuperBeets nitratlar va boshqa lavlagi birikmalari bilan bog'liq qo'shimcha imtiyozlarni taklif qilishi mumkin.

Yurak sog'lig'ini yaxshilashi mumkin

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lavlagi yurak sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin.

Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, yuqori triglitseridlarga ega bo'lgan va 30 kun davomida HumanN nitrat qo'shimchasini qabul qilgan ishtirokchilarning 72 foizi triglitseridlar miqdorini ancha past darajada sezgan.

Shunga qaramay, ushbu tadqiqot ishlab chiqaruvchi tomonidan moliyalashtirildi - keyinchalik Neogenis Labs Inc. (10) deb nomlandi.

Agar SuperBeets ushbu qo'shimchada bir xil nitratlar bilan ta'minlasa, bu sizning qoningizda triglitseridlarni kamaytirishi va yurak xastaligi xavfini kamaytirishi mumkin.

Biroq, SuperBeets-dagi nitrat miqdori noma'lum va mahsulot ro'yxatiga kiritilmagan.

Qo'shimcha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lavlagi betalain deb ataladigan antioksidant pigmentlarga boy bo'lib, ular hujayralarni shikastlanishidan himoya qiladi va yurak xastaligining asosiy sababi bo'lgan LDL (yomon) xolesterolni oksidlanishini oldini oladi (11, 12).

SuperBeets lavlagi suvsizlangan shakli bo'lganligi sababli, u betalainning yuqori konsentratsiyasiga ega bo'lishi mumkin va shuning uchun shunga o'xshash foyda keltiradi. Biroq, kompaniya mahsulotning betalain tarkibini ta'minlamaydi.

Saraton kasalligidan himoya qilishi mumkin

Pancar tarkibidagi birikmalar saraton kasalligidan himoya qilishga yordam beradi.

Sinov naychasini o'rganish natijasida 1 hafta davomida (13) lavlagi ekstrakti tarkibidagi prostata saratoni hujayralarining o'sishi 12,5% ga kamaygan.

Umumiy antikanser dorini birlashtirganda, xuddi shu birikma prostata, ko'krak va oshqozon osti bezi saratoni hujayralariga qarshi preparatning samaradorligini oshirdi (14).

Bundan tashqari, kalamushlarni hayvonlar tomonidan o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tarkibida bug'doydan olingan oziq-ovqat rangi bo'lgan suv qizilo'ngach saratonini 45% ga kamaytiradi (15).

Lavlagi saratonga qarshi ta'sirini faqat naycha va hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar ko'rsatdi. Inson tadqiqotlari, shuningdek SuperBeets-da aniq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

Atletik ko'rsatkichlarini oshirishi mumkin

Lavlagi tarkibidagi nitratlar qon oqimini yaxshilash, qon bosimini pasaytirish va jismoniy mashqlar paytida tanangizga kerak bo'lgan kislorod miqdorini kamaytirish orqali sport qobiliyatini oshirishi mumkin (16, 17, 18, 19).

9 nafar sog'lom erkaklarda o'tkazilgan bitta tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kuniga taxminan 2 stakan (473 ml) lavlagi sharbatini ichish kislorod sarfini sezilarli darajada yaxshilagan va yurish va yugurish mashqlarida charchash vaqtini ko'paytirgan (20).

Raqobatbardosh 14 erkak erkak suzuvchilarda o'tkazilgan qo'shimcha tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har kuni 6 kun davomida bir xil miqdordagi lavlagi sharbatini ichish suzish sinovida ishlatiladigan aerob energiyasini sezilarli darajada kamaytirdi (21).

Agar lavlagi sharbatining sport faoliyatini yaxshilash qobiliyati nitrat tarkibiga bog'liq bo'lsa, SuperBeets shu kabi afzalliklarni berishi mumkin, ammo aniq tadqiqotlar etishmayapti.

Lavlagi nitrat va boshqa birikmalar yurak xastaligining oldini olishga, saraton kasalligiga qarshi kurashishga va atletika faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. SuperBeets-ning o'xshash ta'sirga ega yoki yo'qligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Dozaj va yon ta'siri

SuperBeets ishlab chiqaruvchilari har kuni bir stakan suvda 1 choy qoshiq (5 gramm) kukunni olishni maslahat berishadi.

Garchi HumanN nitrat tarkibi 3 ta lavlagi miqdoriga teng deb da'vo qilsa ham, nitratning haqiqiy miqdori ta'minlanmagan.

Shuning uchun, SuperBeets tadqiqotlarda ishlatiladigan lavlagi sharbatining dozalari bilan taqqoslashi aniq emas.

Qo'shimcha vosita tavsiya etilgan dozada xavfsiz bo'lib tuyulsa ham, uning xavfsizligi yoki yon ta'siri haqida hech qanday izlanishlar mavjud emas.

Mahsulotni eng keng tarqalgan tanqid qilish uning yoqimsiz ta'midir.

SuperBeets doimiy foydalanuvchilar uchun ham qimmat bo'lishi mumkin. 150 gramm 30 porsiyadan iborat kanistr 39,95 dollar turadi.

Qon bosimi pasayishi mumkinligi sababli, qon bosimini pasaytiruvchi dorilarga ega bo'lganlar SuperBeets qabul qilishdan oldin o'z shifokorlari bilan gaplashishlari kerak.

SuperBeets-ning kunlik xizmat qilishiga 1 choy qoshiq (5 gramm) suv aralashtiriladi. Mahsulot xavfsiz bo'lib ko'rinadi, ammo uning xavfsizligi bo'yicha izlanishlar mavjud emas. Qo'shimchaning mumkin bo'lgan kamchiliklari uning ta'mi va narxini o'z ichiga oladi.

Pastki chiziq

Pancar sharbati qon bosimini tushirishga va atletika faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. SuperBeets suvsizlangan ko'klardan tayyorlanganligi sababli, shunga o'xshash foyda keltirishi mumkin.

Ammo uning samaradorligi bo'yicha yagona insoniy tadqiqot ishlab chiqaruvchi tomonidan moliyalashtirildi.

Mahsulot xavfsiz bo'lib ko'rinsa-da, sog'liqni saqlashga oid da'volarni tekshirish uchun ko'proq mustaqil tadqiqotlar talab etiladi.

Agar siz SuperBeets-ni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, avval tibbiy xodim bilan gaplashing.