Zaharlanish uchun 5 ta limon sharbati retsepti

Tarkib

• 1. Hammayoq bilan limon
• 2. Yalpiz va zanjabil bilan limon sharbati
• 3. Qobig'i bilan limon sharbati
• 4. Olma va brokkoli bilan limon
• 5. Ro'za tutish uchun limon sharbati

Limon sharbati organizmni zararsizlantirish uchun ajoyib uy vositasidir, chunki u kaliy, xlorofillga boy va qonni ishqorlashga yordam beradi, shu bilan organizmdagi toksinlarni yo'q qiladi, shu bilan charchoq alomatlarini kamaytiradi va kundalik vazifalaringizni bajarish uchun kayfiyatni yaxshilaydi.

Kale deb ham ataladigan karamni sharbatga qo'shish metabolizmni tezlashtiradigan xlorofill miqdorini va ichakni ishini ta'minlovchi tolalarni ko'paytiradi, shu sharbatning detoks ta'sirini oshiradi, ammo bir xil darajada samarali bo'lgan limonli sharbatlar uchun boshqa retseptlar mavjud jigarni zararsizlantirishda va sog'lig'ingizni yaxshilashda.

1. Hammayoq bilan limon

Limon va karam sharbati vazn yo'qotish intensivligi pasayadigan uzoq vaqt ovqatlanish paytida vazn yo'qotishni saqlab qolish uchun ajoyib strategiyadir. Jarayonni yanada tezlashtirish uchun ushbu uy vositasini kundalik jismoniy mashqlar va yaxshi ovqatlanish bilan birlashtiring va hayotning yanada sifatli bo'lishini ta'minlang.

Tarkibi

• 200 ml limon sharbati
• 1 karam bargi
• 180 ml suv

Tayyorlash rejimi

Faqat aralashtirgichdagi barcha ingredientlarni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. O'zingizning ta'mingizga ko'ra shirin qiling va kuniga kamida 2 stakan ushbu uy vositasini iching.

2. Yalpiz va zanjabil bilan limon sharbati

Tarkibi

• 1 limon
• 1 stakan suv
• 6 yalpiz novdasi
• 1 sm zanjabil

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni aralashtirgich yoki mikser bilan urting va keyinroq oling. Tayyor bo'lgandan so'ng, masalan, maydalangan muzni qo'shishingiz mumkin.

3. Qobig'i bilan limon sharbati

Tarkibi

• 750 ml suv
• tatib ko'rish uchun muz
• 2 yalpiz novdasi
• 1 ta organik limon, qobig'i bilan

Tayyorlash rejimi

Limonni butunlay ezmaslik uchun aralashtirgichdagi ingredientlarni impuls rejimida bir necha soniya davomida urting. Tanani zararsizlantirish uchun oq shakarni ishlatishdan saqlaning, so'ngra torting va keyin oling, ta'mga tatib ko'ring, ozgina miqdorda asal bilan.

4. Olma va brokkoli bilan limon

Tarkibi

• 3 olma
• 1 limon
• 3 dona brokkoli

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni maydalagichga yoki mikserga urib oling yoki olma va tozalangan limonni santrifüjdan o'tkazing va keyin sharbatini iching, agar kerak bo'lsa, asal qo'shing.

5. Ro'za tutish uchun limon sharbati

Tarkibi

• 1/2 stakan suv
• 1/2 siqilgan limon

Tayyorlash rejimi

Limonni suvga siqib oling va keyin tatib ko'rmasdan ro'za tutib oling. Ushbu sharbatni har kuni, 10 kun davomida oling va shu davrda qayta ishlangan ovqatlar va go'sht iste'mol qilmang. Shu tarzda jigarni toksinlardan tozalab tozalash mumkin.

Ushbu sharbatlarni detoks rejasiga qanday kiritishni ko'rib chiqing: