Sizning tugmachangizga cho'zilgan belgilar haqida nima qilish kerak

Tarkib

• Ko'krak qafasidagi cho'zilish belgilaridan xalos bo'lish uchun mahalliy davolash usullari
• Boshqa davolash usullari
• Uzatma belgilari uchun o'z-o'zini parvarish qilish
• Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling
• Yog'larni sinab ko'ring
• Kortikosteroidlardan saqlaning
• Hidratlangan holda turing
• Stretch belgilariga nima sabab bo'ladi?
• Stretch belgilari haqida qachon shifokorga murojaat qilish kerak
• Olib ketish

Stretch belgilari aniq nima?

Stretch belgilari terining chiziqlar yoki chiziqlarga o'xshash joylari. Ular terining dermis qatlamidagi mayda ko'z yoshlaridan kelib chiqqan chandiqlar.

Stretch izlari terining kollageni va elastin tolalari cho'zilganda paydo bo'ladi, masalan, odam tez o'sganda yoki vaznini ko'paytirganda. Vaqt o'tishi bilan ular odatda engilroq, chandiqqa o'xshash ko'rinishga ega bo'ladilar.

2013 yilgi tahlillarga ko'ra, odamlarning 50 dan 80 foizigacha cho'ziluvchan belgilar paydo bo'ladi. Stretch belgilari uchun bir qator davolash usullari mavjud. Ammo davolanish aksariyat hollarda cho'ziluvchan belgilarni susaytirishi mumkin bo'lsa-da, bu ularning to'liq yo'qolishiga olib kelmaydi.

Ko'krak qafasidagi cho'zilish belgilaridan xalos bo'lish uchun mahalliy davolash usullari

Sizning orqa tomoningizdagi cho'ziluvchan belgilarning sababini aniqlagandan so'ng, shifokor mahalliy davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Bu strech belgilarini davolashning eng keng tarqalgan usuli. Mavzularga quyidagilar kiradi:

• Tretinoin kremi. Ba'zilar tretinoin kremini cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini yaxshilaganligini aniqladilar.
• Trofolastin va alfastriya kremlari. 2016 yilgi sharhda ushbu kremlarning ijobiy natijalar berishi mumkinligi qayd etilgan.
• Silikon jel. 2013 yilda o'rganilgan kichik silikon jel kollagen miqdorini oshirdi va cho'ziluvchan belgilarda melanin miqdorini pasaytirdi.

Boshqa davolash usullari

Stretch belgilariga yo'naltirilgan turli xil davolash usullari mavjud. Biroq, muolajalar ularni butunlay yo'q qila olmasligini yodda tuting. Variantlarga quyidagilar kiradi:

• Lazer terapiyasi. Lazer terapiyasi strech belgilarining pasayishiga yordam beradi. Odatda, bir necha hafta davolash kerak. Bu 20 seansgacha davom etishi mumkin.
• Trombotsitlarga boy plazma. 2018 yilgi maqolaga ko'ra, trombotsitlarga boy plazma (PRP) in'ektsiyalari kollagenni qayta tiklashga yordam beradi va strech belgilari kamroq ko'rinadi.
• Mikroneledling. Kollagen induksiyasi terapiyasi deb ham ataladigan mikronedling elastin va kollagen ishlab chiqarishni boshlash uchun terining yuqori qatlamida mayda teshiklarni hosil qiladi. Natijalarni maksimal darajada oshirish uchun ko'pincha olti oy davomida oltita davolanish kerak.
• Mikrodermabraziya. 2014 yilgi tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, mikrodermabraziya tretinoin kremi singari cho'ziluvchan belgilarga bir xil ta'sir ko'rsatgan.

Uzatma belgilari uchun o'z-o'zini parvarish qilish

Uyda cho'ziluvchan belgilarni davolashning ba'zi usullari:

Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling

Diyet terining sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkinligi sababli, parhez cho'zish belgilarida rol o'ynashi mantiqan to'g'ri. Uzatilish belgilarining oldini olish uchun sog'lom va mutanosib ovqatlanishni iste'mol qiling. Ko'p miqdorda vitamin va minerallarni olishingizga ishonch hosil qiling, xususan:

• E vitamini
• S vitamini
• rux
• kremniy

Yog'larni sinab ko'ring

Bir qator odamlar yog 'davolashni cho'zish belgilarining ko'rinishini kamaytirishi yoki yo'q qilishi mumkinligini da'vo qilishadi, shu jumladan:

• kokos moyi
• zaytun yog'i
• bodom yog'i
• kastor yog'i

Biroq, 2015 yilda ko'rib chiqilgan hisobotda kakao moyi va zaytun moyi ijobiy ta'sir ko'rsatmadi.

Boshqa tomondan, 2012 yilgi bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, bodom yog'i va massaj kombinatsiyasi homilador ayollarda cho'ziluvchan belgilar rivojlanishini kamaytirishda samarali bo'lgan. Tadqiqotchilar ijobiy ta'sirlar massajdan, moydan yoki ikkalasidan birgalikda kelib chiqadimi-yo'qligiga amin emaslar.

Uzatma belgilarini davolash va oldini olishga harakat qiladigan 12 ta efir moyi.

Kortikosteroidlardan saqlaning

Kortikosteroid kremlarini, losonlarni va tabletkalarni ishlatishdan saqlaning. Ular terining cho'zilish qobiliyatini pasaytiradi, bu esa cho'ziluvchan belgilarga olib kelishi mumkin.

Hidratlangan holda turing

Etarli suv iching - kuniga sakkiz stakan. Agar teringiz etarlicha namlanmasa, u kamroq bardoshli bo'ladi.

Uzatma belgilarini davolash uchun yana to'rtta uyda davolanishni ko'rib chiqing.

Stretch belgilariga nima sabab bo'ladi?

Stretch belgilari bir qator sabablarning natijasidir, jumladan:

• balog'at yoshi
• homiladorlik
• semirish
• cho'ziluvchan belgilarning oilaviy tarixi
• kortizon teri kremlaridan ortiqcha foydalanish
• kollagen hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladigan dorilar
• Kushing sindromi
• Marfan sindromi
• Ehlers-Danlos sindromi
• anormal kollagen shakllanishi

Stretch belgilari haqida qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar siz cho'ziluvchan belgilarni sezsangiz, ammo nima uchun paydo bo'lganligi, masalan, homiladorlik yoki vazn ortishi haqida tushuntirishingiz bo'lmasa, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring. Ular asosiy holat cho'ziluvchanlikni keltirib chiqaradimi yoki yo'qligini tekshirishlari mumkin.

Stretch belgilari juda normaldir va ko'p odamlar ularni dumg'azasida va boshqa joylarda ushlab turishadi. Agar siz cho'ziluvchan belgilaringizdan xafa bo'lsangiz va ular sizning kundalik hayotingizga to'sqinlik qilsa, yordam uchun doktoringizga murojaat qiling.

Olib ketish

Dumba va boshqa joylarda strech belgilari juda keng tarqalgan. Agar ular sizni tashqi ko'rinishingizdan bezovta qilsa, bir qator davolash usullarini sinab ko'rishingiz kerak.

Tushuning, cho'ziluvchan belgilar umuman yo'q bo'lib ketishi ehtimoldan yiroq emas.

Qaysi davolanishni sinab ko'rish to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin, davolanish usullarini, shu jumladan yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni shifokor bilan ko'rib chiqing.