Tomoqdagi og'riq 101: alomatlari, sabablari va davolash usullari

Tarkib

• Tomoqdagi og'riq belgilari
• Tomoq og'rig'ining 8 sababi
• 1. Sovuqlar, gripp va boshqa virusli infektsiyalar
• 2. Strep tomoq va boshqa bakterial infeksiyalar
• 3. Allergiya
• 4. Quruq havo
• 5. Tutun, kimyoviy moddalar va boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar
• 6. Shikastlanish
• 7. Gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)
• 8. Shish
• Tomoqdagi og'riqni davolash uchun uy sharoitida davolanish usullari
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Tomoq og'rig'i qanday aniqlanadi
• Dorilar
• Antibiotiklar kerak bo'lganda
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Tomoq og'rig'i nima?

Tomoq og'rig'i tomoqdagi og'riqli, quruq yoki tirnalgan tuyg'u.

Tomoqdagi og'riq eng keng tarqalgan alomatlardan biridir. Bu har yili shifokor idoralariga 13 milliondan ziyod tashrif buyuradi ().

Tomoqdagi og'riqlarning aksariyati yuqumli kasalliklar yoki quruq havo kabi atrof-muhit omillari tufayli yuzaga keladi. Tomoqdagi og'riq noqulay bo'lishi mumkin bo'lsa-da, odatda o'z-o'zidan o'tib ketadi.

Tomoq og'rig'i tomoq qismiga qarab quyidagilarga bo'linadi:

• Faringit og'izning orqasida joylashgan hududga ta'sir qiladi.
• Tonsillit - bodomsimon bezning shishishi va qizarishi, og'iz orqasidagi yumshoq to'qimalar.
• Laringit - ovoz qutisi yoki gırtlakning shishishi va qizarishi.

Tomoqdagi og'riq belgilari

Tomoq og'rig'ining belgilari unga nima sabab bo'lganiga qarab farq qilishi mumkin. Tomoq og'rig'i his qilishi mumkin:

• tirnalgan
• yonayotgan
• xom
• quruq
• tender
• g'azablangan

Siz yutayotganda yoki gaplashganda ko'proq zararlanishi mumkin. Tomog'ingiz yoki bodomsimon bezingiz ham qizarib ko'rinishi mumkin.

Ba'zan bodomsimonlarda oq yamalar yoki yiringli joylar paydo bo'ladi. Ushbu oq dog'lar virus tufayli kelib chiqqan tomoq og'rig'iga qaraganda strep tomoqlarida ko'proq uchraydi.

Tomoq og'rig'i bilan bir qatorda siz quyidagi belgilarga ega bo'lishingiz mumkin:

• burun tiqilishi
• tumov
• aksirmoq
• yo'tal
• isitma
• titroq
• bo'ynidagi shishgan bezlar
• xirillagan ovoz
• tana og'rig'i
• bosh og'rig'i
• yutish paytida muammo
• ishtahani yo'qotish

Tomoq og'rig'ining 8 sababi

Tomoq og'rig'ining sabablari infektsiyalardan tortib to jarohatlargacha. Bu erda eng keng tarqalgan sakkizta tomoq og'rig'i sabablari keltirilgan.

1. Sovuqlar, gripp va boshqa virusli infektsiyalar

Viruslar tomoq og'rig'ining taxminan 90 foizini keltirib chiqaradi (). Tomoq og'rig'iga sabab bo'lgan viruslar orasida:

• umumiy sovuq
• gripp - gripp
• mononukleoz, tupurik orqali yuqadigan yuqumli kasallik
• qizamiq, toshma va isitmani keltirib chiqaradigan kasallik
• suvchechak, isitmani keltirib chiqaradigan infektsiya va qichiydigan, dag'al döküntü
• parotit, bo'ynidagi tuprik bezlarini shishishiga olib keladigan infektsiya

2. Strep tomoq va boshqa bakterial infeksiyalar

Bakterial infektsiyalar tomoq og'rig'iga ham sabab bo'lishi mumkin. Eng keng tarqalgani - bu A guruhi tomonidan kelib chiqqan tomoq, tomoq va bodomsimon bez infektsiyasi Streptokokk bakteriyalar.

Strep tomoq bolalardagi tomoq og'rig'ining deyarli 40 foiziga sabab bo'ladi (3). Tonsillit va gonoreya va xlamidiya kabi jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar ham tomoq og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

3. Allergiya

Immunitet tizimi polen, o't va chorva mollari kabi allergiya qo'zg'atuvchilariga ta'sir o'tkazganda, u burun tiqilishi, ko'z yoshi, hapşırma va tomoq tirnash xususiyati kabi alomatlarni keltirib chiqaradigan kimyoviy moddalarni chiqaradi.

Burundagi ortiqcha balg'am tomoqning orqa qismiga tushishi mumkin. Bunga postnazal tomchi deyiladi va tomoqni bezovta qilishi mumkin.

4. Quruq havo

Quruq havo og'iz va tomoqdagi namlikni so'rib olishi va ularni quruq va tirnalgan his qilishi mumkin. Isitgich ishlayotgan qish oylarida havo katta ehtimol bilan quriydi.

5. Tutun, kimyoviy moddalar va boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalar

Atrofdagi ko'plab turli xil kimyoviy moddalar va boshqa moddalar tomoqni bezovta qiladi, shu jumladan:

• sigareta va boshqa tamaki tutuni
• havoning ifloslanishi
• tozalovchi mahsulotlar va boshqa kimyoviy moddalar

11 sentyabrdan so'ng, javob beradigan o't o'chiruvchilarning 62 foizidan ko'prog'i tomoq og'rig'i haqida tez-tez xabar berishdi. Jahon Savdo Markazining falokatidan oldin faqat 3.2 foizida tomoq og'rig'i bo'lgan ().

6. Shikastlanish

Bo'yinga urish yoki kesish kabi har qanday shikastlanish tomoqdagi og'riqni keltirib chiqarishi mumkin. Tomog'ingizga tiqilib qolgan oziq-ovqat mahsuloti ham uni bezovta qilishi mumkin.

Takroriy foydalanish tomoqdagi ovoz paychalarining va mushaklarning kuchlanishiga olib keladi. Uzoq vaqt davomida qichqiriqdan, baland ovoz bilan gaplashgandan yoki qo'shiq aytgandan so'ng tomoqni og'ritishingiz mumkin. Tomoq og'rig'i fitnes o'qituvchilari va o'qituvchilar orasida tez-tez uchraydigan shikoyatdir, ular tez-tez baqirishlari kerak ().

7. Gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD)

Gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) - bu oshqozondan kislota qizilo'ngachga zaxiralanadigan holat - ovqatni og'izdan oshqozonga olib boradigan naycha.

Kislota qizilo'ngachni va tomoqni yoqib yuboradi, shunda oshqozon yonishi va kislota oqimi kabi alomatlar paydo bo'ladi - bu sizning tomog'ingizga kislota regurgitatsiyasi.

8. Shish

Tomoq, ovoz qutisi yoki tilning shishi tomoq og'rig'ining kamroq tarqalgan sababidir. Tomoqdagi og'riq saraton kasalligining belgisi bo'lsa, u bir necha kundan keyin o'tmaydi.

Tomoqdagi og'riqni davolash uchun uy sharoitida davolanish usullari

Siz tomoq og'rig'ining aksariyatini uyda davolashingiz mumkin. Immunitet tizimingizga infektsiyaga qarshi kurashish imkoniyatini berish uchun ko'p dam oling.

Tomoqdagi og'riqni yo'qotish uchun:

• Iliq suv va 1/2 dan 1 choy qoshiq tuz aralashmasi bilan yuvib tashlang.
• Tomoqni tinchlantiradigan iliq suyuqlik iching, masalan, asal bilan issiq choy, sho'rva sho'rvasi yoki limonli iliq suv. O'simlik choylari, ayniqsa tomoq og'rig'ini tinchitadi ().
• Popsicle yoki muzqaymoq kabi sovuq muomala yeyish orqali tomog'ingizni soviting.
• Qattiq konfet yoki pastilni so'rib oling.
• Havoga namlik qo'shish uchun salqin tuman namlagichini yoqing.
• Tomog'ingiz yaxshilanmaguncha ovozingizni tinchlantiring.

Sovuq tuman namlagichlarini xarid qiling.

Tomoq og'rig'ining aksariyatini uyda davolash mumkin. Issiq suyuqliklar yoki muzlatilgan ovqatlar tomoqni tinchitadi. Namlagich quruq tomoqni namlashi mumkin.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Virusli infektsiyadan kelib chiqqan tomoq og'rig'i odatda ikki-etti kun ichida o'z-o'zidan yaxshilanadi (). Shunga qaramay tomoq og'rig'ining ba'zi sabablarini davolash kerak.

Agar sizda ushbu jiddiy alomatlar mavjud bo'lsa, shifokoringizni chaqiring:

• qattiq tomoq og'rig'i
• yutish paytida muammo
• nafas olish muammosi yoki nafas olayotganingizda og'riq
• og'zingizni ochishda qiyinchilik
• og'riyotgan bo'g'inlar
• Farengeytdan 101 darajadan yuqori harorat (Selsiy bo'yicha 38 daraja)
• og'riqli yoki qattiq bo'yin
• quloq og'rig'i
• tupurik yoki balg'amdagi qon
• bir haftadan ko'proq davom etadigan tomoq og'rig'i

Ko'p tomoq og'rig'i bir necha kun ichida o'z-o'zidan yaxshilanadi. Tomoqqa o'xshash bakterial infektsiyalarni antibiotiklar bilan davolash kerak. Yutish yoki nafas olish, bo'ynining qattiqlashishi yoki yuqori isitma kabi og'ir alomatlar uchun shifokorga murojaat qiling.

Tomoq og'rig'i qanday aniqlanadi

Imtihon paytida shifokor sizning alomatlaringiz haqida so'raydi va tomoqning orqa qismida qizarish, shishish va oq dog'lar borligini tekshirish uchun chiroqni ishlatadi. Shifokor sizning shishgan bezlaringizni ko'rish uchun shifokor sizning bo'yningiz tomonlarini ham sezishi mumkin.

Agar shifokor sizning strep-tomoq kasalligingizdan shubha qilsa, siz tashxis qo'yish uchun tomoq madaniyatini olasiz. Shifokor tomog'ingizning orqasida tampon o'tkazadi va strep tomoq bakteriyalarini tekshirish uchun namuna yig'adi. Tez strep testi bilan shifokor natijalarni bir necha daqiqada oladi.

Tashxisni tasdiqlash uchun namunani tekshirish uchun laboratoriyaga yuboriladi. Laboratoriya tekshiruvi bir kundan ikki kungacha davom etadi, ammo bu sizning tomoq bilan og'riganingizni aniq ko'rsatishi mumkin.

Ba'zida tomoq og'rig'ining sababini aniqlash uchun sizga ko'proq sinovlar kerak bo'lishi mumkin. Siz tomoq kasalliklarini davolaydigan, quloq, burun va tomoq (KBB) shifokori yoki otorinolaringolog deb ataladigan mutaxassisni ko'rishingiz mumkin.

Shifokorlar simptomlar, tomoq tekshiruvi va strep tekshiruvi asosida strep tomoqni tashxislashadi. Aniq tashxisisiz tomoq og'rig'i uchun siz quloq, burun va tomoq kasalliklarini davolash bilan shug'ullanadigan mutaxassisga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Dorilar

Tomoqdagi og'riqni yo'qotish yoki uning sababini davolash uchun siz dori-darmonlarni qabul qilishingiz mumkin.

Tomoqdagi og'riqni engillashtiradigan retseptsiz beriladigan dorilarga quyidagilar kiradi.

• asetaminofen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• aspirin

Aspirinni bolalar va o'smirlarga bermang, chunki bu Reye sindromi deb nomlangan kamdan-kam hollarda, ammo og'ir holatga bog'liq.

Siz to'g'ridan-to'g'ri tomoq og'rig'iga ta'sir qiladigan ushbu davolash usullaridan birini yoki bir nechtasini ishlatishingiz mumkin:

• tomoq og'rig'i spreyi, unda fenol kabi uyqusiz antiseptik yoki mentol yoki evkalipt singari sovutadigan tarkibiy qism mavjud.
• tomoq pastalari
• yo'tal siropi

Tomoqdan pastillarni xarid qiling.

Yo'taldan tayyorlangan siropni xarid qiling.

Ba'zi o'tlar, jumladan sirpanchiq qaymoq, marshmallow ildizi va qizilmiya ildizi tomoqni davolash uchun sotiladi. Ushbu ishda juda ko'p dalillar mavjud emas, ammo uchtasini o'z ichiga olgan "Tomoq ko'ylagi" deb nomlangan o'simlik choyi bir ishda tomoq og'rig'ini engillashtirdi ().

"Tomoq ko'ylagi" o'simlik choyi uchun do'kon.

Oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilar GERD sabab bo'lgan tomoq og'rig'iga yordam beradi. Bunga quyidagilar kiradi:

• Oshqozon kislotasini zararsizlantirish uchun Tums, Rolaids, Maalox va Mylanta kabi antatsidlar.
• Oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni kamaytirish uchun simetidin (Tagamet HB) va famotidin (AC Pepcid) kabi H2 blokerlari.
• Lansoprazol (Prevacid 24) va omeprazol (Prilosec, Zegerid OTC) kabi proton nasos inhibitörleri (PPI) kislota ishlab chiqarishni blokirovka qilish uchun.

Antatsidlarni xarid qiling.

Kam dozali kortikosteroidlar tomoq og'rig'ida ham nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarmasdan yordam beradi ().

Retseptsiz buyurilgan og'riq qoldiruvchi vositalar, spreylar va pastillar tomoqdagi og'riqni engillashtiradi. Oshqozon kislotasini kamaytiradigan dorilar GERD sababli tomoq og'rig'iga yordam beradi.

Antibiotiklar kerak bo'lganda

Antibiotiklar bakteriyalar sabab bo'lgan infektsiyalarni davolashadi, masalan, tomoqdagi strep. Ular virusli infektsiyalarni davolashmaydi.

Pnevmoniya, bronxit va revmatik isitma kabi jiddiy asoratlarni oldini olish uchun siz strep tomog'ini antibiotiklar bilan davolashingiz kerak. Antibiotiklar tomoqdagi og'riqni taxminan bir kunga kamaytirishi va revmatik isitma xavfini uchdan ikki qismiga kamaytirishi mumkin (9).

Shifokorlar odatda taxminan 10 kun davom etadigan antibiotiklar kursini buyuradilar (). O'zingizni yaxshi his qila boshlagan bo'lsangiz ham, shishadagi barcha dori-darmonlarni qabul qilish muhimdir. Antibiotikni juda erta to'xtatish ba'zi bakteriyalarni tirik qoldirishi mumkin, bu esa sizni yana kasal qilishi mumkin.

Antibiotiklar bakteriyalar keltirib chiqaradigan tomoq og'rig'ini davolashadi, masalan, strep tomoq. Keyinchalik jiddiy asoratlarni oldini olish uchun siz tomoqni davolashingiz kerak. Antibiotiklarning butun dozasini oling, hatto o'zingizni yaxshi his qila boshlasangiz ham.

Pastki chiziq

Virusli va bakterial infektsiyalar, shuningdek tirnash xususiyati beruvchi va shikastlanishlar tomoq og'rig'ining aksariyat qismini keltirib chiqaradi. Ko'p tomoq og'rig'i bir necha kun ichida davolanmasdan yaxshilanadi.

Dam olish, iliq suyuqlik, sho'r suv bilan yuvish va retseptsiz yozilgan og'riq qoldiruvchi vositalar uyda tomoq og'rig'ini engillashtiradi.

Tomoq va boshqa bakterial infeksiyalar antibiotiklar bilan davolanadi. Shifokoringiz strep borligini bilish uchun tampon tekshiruvidan foydalanishi mumkin.

Nafas olish yoki yutish, yuqori isitma yoki bo'ynining qattiqlashishi kabi og'irroq alomatlar uchun shifokorga murojaat qiling.