Ko'krak qafasi menopauzaning belgisimi?

Tarkib

• Nega ko'kraklarim og'riyapti?
• Menopozni tushunish
• Alomatlar qanday?
• Ko'krak og'rig'iga nima sabab bo'ladi?
• Ko'krakdagi xavf omillari
• Menopauzani tashxislash
• Ko'krak og'rig'ini davolash
• Birjadan tashqari (OTC) va retsept bo'yicha davolanish
• Alternativ davolanish
• Turmush tarzi o'zgaradi
• Outlook

Nega ko'kraklarim og'riyapti?

Ko'krakdagi og'riqlar turli xil sog'liq sharoitlarining alomati bo'lishi mumkin. Reproduktiv yillaringizda ko'krak qafasi homiladorlikning belgisi yoki davringiz boshlanganligi haqida signal bo'lishi mumkin. Ushbu holat mastalgiya deb ataladi. Mastalji ko'krak og'rig'ini anglatadi. Ko'krak og'rig'i tsiklik (davringizga to'g'ri keladi) yoki tsiklik bo'lishi mumkin (sizning davringizga aloqasi yo'q).

Agar siz menopauzaga yaqinlashsangiz, ko'kragingizda ham og'riqlar bo'lishi mumkin. Menopauza - bu sizning davrlaringiz sekinlashib, tanangizdagi gormonal o'zgarishlar tufayli to'xtab turadigan o'tish davri. Ko'krak og'rig'iga qo'shimcha ravishda, menopauza boshqa alomatlarga olib kelishi mumkin, bu issiq chaqnash va vaginal quruqlik.

Nega menopauza ko'krak og'rig'iga sabab bo'lishi mumkinligi va noqulaylikni engillashtirishga yordam beradigan bir nechta maslahatlar bilan tanishib chiqing.

Menopozni tushunish

Menopozga kirganingizda, oylik hayz ko'rish to'xtaydi. Buning sababi, tanangiz endi estrogen va progesteron gormonlarini ishlab chiqarmaydi. O'rtacha Amerika Qo'shma Shtatlaridagi ayollar 51 yoshgacha menopauzaga kelishadi.

Menopauza bu to'satdan to'xtash joyi emas. Bu bosqichma-bosqich jarayon bo'lib, odatda 4 yildan 12 yilgacha davom etadi. Menopozgacha bo'lgan vaqtga perimenopoz deyiladi. Bu vaqt sizning davrlaringiz tartibsizroq bo'ladi. Perimenopauza odatda 40 yoshdan boshlanadi.

Umuman olganda, to'liq bir yil bo'lmaganingizdan so'ng, odatda menopauzada bo'lgan deb hisoblaysiz. Shu vaqt ichida siz issiq alomatlardan to vaginal quruqlik va ko'krak qafasidagi og'riqlarga qadar bir qator alomatlarga duch kelishingiz mumkin.

Alomatlar qanday?

Perimenopoz bilan bog'liq ko'krak og'rig'i, ehtimol sizning hayotingizda boshqa paytlarda boshdan kechirgan og'riqlaringizdan farq qiladi. Menstrüel ko'krak og'rig'i odatda ikkala ko'krakdagi zerikarli og'riq kabi his qiladi. Ko'pincha bu sizning davringizdan oldin sodir bo'ladi.

Perimenopoz paytida ko'krak og'rig'i ko'proq yonish yoki og'riq kabi his etilishi mumkin. Siz buni bitta ko'krakda yoki ikkala ko'krakda sezishingiz mumkin. Hamma ayollar ko'krak bezovtaligini bir xil tarzda boshdan kechirmaydilar. Og'riq o'tkir, pichoqlash yoki titrashni his qilishi mumkin.

Perimenopoz paytida ko'krakning umumiy og'rig'iga sabab bo'ladigan bir xil gormonlar, shuningdek, sizning ko'kraklaringizda nozik yoki sezgir joylarga olib kelishi mumkin. Perimenopozda bo'lgan boshqa belgilar orasida:

• issiq yonadi
• tartibsizlik davrlar
• tungi terlar
• vaginal quruqlik
• jinsiy aloqaga bo'lgan qiziqishni yo'qotish yoki jinsiy aloqadan kamroq zavqlanish
• uxlashda muammo
• kayfiyat o'zgaradi

Agar ko'kragingiz og'rig'i perimenopauzadan kelib chiqadi deb o'ylasangiz, shifokoringizga tashrif buyuring. Agar sizda qo'shimcha simptomlar bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing kerak, masalan:

• nipeldan aniq, sariq, qonli yoki yiringli oqindi
• ko'krak hajmining oshishi
• ko'krakning qizarishi
• ko'krakning tashqi ko'rinishidagi o'zgarishlar
• isitma
• ko'krak og'rig'i

Ushbu alomatlar yanada jiddiy holatning belgisi bo'lishi mumkin. Masalan, ko'krak qafasidagi og'riqlar yurak holatining belgisi bo'lishi mumkin. Shifokor sizning ko'krakdagi og'riq gormonalmi yoki boshqa alomatlar sizning alomatlaringizga sabab bo'ladimi yoki yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Ko'krak og'rig'iga nima sabab bo'ladi?

Estrogen va progesteron gormonlari darajasining o'zgarishi perimenopoz va menopauza paytida ko'krak og'rig'ining odatiy sababidir. Perimenopozga kirganingizda, estrogen va progesteron darajasi ko'tariladi va pasayishni boshlashdan oldin, oldindan aytib bo'lmaydigan shaklda tushadi. Gormon darajasidagi spikerlar ko'krak to'qimalariga ta'sir qilishi mumkin, bu sizning ko'kraklaringizga zarar etkazadi.

Agar davrlaringiz to'xtasa va tanangiz estrogen ishlab chiqarmasa, ko'krak og'rig'i yaxshilanishi kerak. Agar siz menopauza simptomlarini davolash uchun gormon terapiyasini qilsangiz, ko'krakdagi og'riqni davom ettirishingiz mumkin.

Ko'krakdagi xavf omillari

Ko'krakdagi og'riq menopauza bilan bog'liq bo'lishi mumkin yoki bu boshqa holatning alomati bo'lishi mumkin. Ko'krak og'rig'i bilan kasallanish xavfi yuqori, agar:

• serotoninni tanlab olish inhibitori (SSRI), diuretiklar, raqamli preparatlar, metildopa yoki spironolakton (Aldakton) kabi ba'zi dori-darmonlarni qabul qiling.
• ko'krak infektsiyasini boshdan kechiring
• ko'kragingizda kistalar mavjud
• ko'krakda fibroadenoma yoki oshqozon osti bezi bo'lmagan bo'laklarga ega bo'ling
• juda mos kelmaydigan sutyen kiying, ayniqsa ishtoni bor
• vaznni oshirish yoki katta ko'krakka ega bo'lish

Kamdan kam bo'lsa ham, ko'krak saratoni ko'krak og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Ko'krak og'rig'ining aksariyati saraton kasalligi bilan bog'liq emas. Biroq, ko'kragingizda og'riq bilan birga bo'lakni topish stressli va tashvishga sabab bo'ladi. Shunday qilib, baholashning keyingi bosqichlarini bilish uchun doktoringizga murojaat qiling. Ko'krak qafasi va og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin bo'lmagan kasalliklar mavjud. Muammo sababini aniqlash uchun shifokoringiz testlarni buyurishi mumkin.

Menopauzani tashxislash

Shifokor, ehtimol, og'riq haqida savol berishdan boshlaydi. Ko'krakdagi og'riqlar haqida jurnal yuritish va uni uchrashuvga tayinlash foydali bo'lishi mumkin. Quyidagi haqida qayd qo'ying:

• qachon va qachon tez-tez og'riqni boshdan kechirasiz
• o'tkir, yonish yoki qichishish kabi og'riq hissi
• og'riq keladimi yoki yo'qmi yoki barqarormi
• og'riqni yomonlashtiradigan yoki yaxshilaydigan narsa

Shifokor, ehtimol sizning ko'krakda biron bir bo'lak yoki boshqa o'zgarishlar mavjudligini his qilishni o'z ichiga olgan klinik tekshiruvni o'tkazishi mumkin. Shifokor, shuningdek, mamogram yoki ultratovush kabi xayoliy testlarni buyurishi mumkin.

Agar sizning shifokoringiz parcha topsa, sizga biopsiya kerak bo'lishi mumkin. Ushbu sinov bo'lakdan to'qima namunasini olish orqali amalga oshiriladi. To'qimalar laboratoriyaga yuboriladi, u erda patolog saraton yoki yaxshi ekanligini aniqlash uchun tekshiradi.

Ko'krak og'rig'ini davolash

Siz tashxis qo'yganingizdan so'ng, siz va shifokoringiz og'riqlaringizni davolash choralarini ko'rishlari mumkin. Perimenopoz tufayli ko'krak og'rig'i uchun sizda og'riq qoldiruvchi vositalar mavjud.

Birjadan tashqari (OTC) va retsept bo'yicha davolanish

Dori-darmon sizning ko'kragingizdagi og'riqni engillashtirishi mumkinmi yoki yo'qligi haqida shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak. Ibuprofen (Advil, Motrin IB) yoki atsetaminofen (Tylenol) kabi birjadan tashqari releflar haqida so'rashga harakat qiling.

Alternativ davolanish

Ba'zi odamlar yordam berish uchun tabiiy dorilarga, masalan vitaminlarga murojaat qilishadi. Ommabop variantlarga quyidagilar kiradi:

• B vitaminlari
• vitamin E
• ko'krak og'rig'iga yordam beradigan omega-6 yog 'kislotalarini o'z ichiga olgan kechqurun primroz moyi
• zig'ir urug'i yoki baliq yog'i qo'shimchalari kabi omega-3 yog 'kislotalari
• akupunktur

Tadqiqotlar ushbu muqobil davolash usullarini qo'llab-quvvatlamaydi, ammo ba'zi ayollar yordam berishlarini ta'kidlashadi. Agar siz muntazam ravishda biron bir dorini qabul qilsangiz, qo'shimchani ishlatishdan oldin doktoringiz bilan maslahatlashing. Ba'zi tabiiy mahsulotlar boshqa dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin.

Turmush tarzi o'zgaradi

Bir nechta oddiy strategiyalar ko'krakdagi og'riqni dori-darmonlar yoki o'simliklarni davolashning mumkin bo'lgan yon ta'sirisiz engillashishiga yordam beradi.

• Har doim qo'llab-quvvatlaydigan sutyen kiying, ayniqsa siz ishlamayotganda.
• Ko'kragingizga isitish yostig'ini qo'ying yoki iliq dush oling.
• Kofein o'z ichiga olgan moddalarni, masalan, qahva va shokoladni cheklang, chunki ba'zi ayollar kofeinni topsa, bu kasallikni kuchaytiradi.
• Chekmang.

Shuningdek, siz o'zingizning davolovchi doringizdan ko'kragingiz og'rig'iga sabab bo'ladimi yoki yo'qligini so'rashingiz mumkin. Shifokor sizga boshqa dori yoki dozani qabul qilish yordam berishi mumkinmi yoki yo'qligini sizga ma'lum qilishi mumkin.

Outlook

Agar ko'krakdagi og'riq menopauzaga o'tish bilan bog'liq bo'lsa, ehtimol sizning davrlaringiz to'xtashi bilan yo'qoladi. Ko'krak og'rig'ining aksariyati jiddiy tibbiy holatning belgisi emas. Ammo, agar o'zingizni davolash bilan og'rig'ingiz yaxshilanmasa yoki boshqa alomatlar bo'lsa, tibbiy yordamga vaqt ajrating. Shifokor bilan suhbatlashish sizning ko'krak og'rig'i menopauza yoki boshqa holat bilan bog'liqligini aniqlashga yordam beradi.