Buyrak toshi uchun oshqovoq osh

Qovoq sho'rva buyrak toshi inqirozi paytida yaxshi ovqatdir, chunki u toshni tabiiy usulda olib tashlashni osonlashtiradigan diuretik ta'sirga ega. Ushbu oshni tayyorlash juda oson va yumshoq ta'mga ega va uni kuniga ikki marta, tushlik yoki kechki ovqat uchun olish mumkin.

Buyrakdagi tosh orqada va siydik chiqarishda qattiq og'riqlarga olib keladi va hatto qon tomchilari chiqib ketishiga olib kelishi mumkin, chunki tosh siydik pufagidan o'tib ketadi. Buyraklardagi toshlar bo'lsa, shifokor toshlarning joylashishini va hajmini baholash uchun tekshiruv o'tkazishi mumkin. Kichikroq toshlar bo'lsa, maxsus davolanish talab etilmasligi mumkin, chunki siydik ishlab chiqarishni ko'paytirish uchun dam olish va ko'p suyuqlik ichish tavsiya etiladi, toshni tabiiy usulda olib tashlashni osonlashtiradi.

Shunday qilib, mo'l-ko'l suv ichish, choy va diuretik sharbatlarni, masalan apelsin va petrushka ichish muhimdir. Ovqat paytida, ortiqcha protein iste'mol qilishdan saqlaning va oshqovoq sho'rva toshni olib tashlashga yordam beradigan qiziqarli variant bo'lishi mumkin.

Tarkibi

• 1/2 oshqovoq
• 1 ta o'rtacha savzi
• 1 ta o'rtacha shirin kartoshka
• 1 piyoz
• 1 chimdim maydalangan zanjabil
• 1 osh qoshiq yangi sho'rva tayyor sho'rvaga sepiladi
• taxminan 500 ml suv
• 1 tomchi zaytun moyi

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni idishga soling va tuzlang, olovni past darajaga qo'ying va sabzavotlar to'liq yumshatilguncha pishiring. Keyin ingredientlarni aralashtirgich yoki mikserda qaymoq hosil bo'lguncha urting va 1 osh qoshiq moy va yangi chivin qo'shing. Hali ham iliq qiling. Bundan tashqari, har bir piyola sho'rva uchun ta'mga va 1 osh qoshiq maydalangan tovuq go'shti qo'shilishi mumkin.

Bu sho'rva tarkibida ko'proq miqdordagi go'sht bo'lmasligi kerak, chunki buyrak inqirozi paytida oqsillardan saqlanish kerak, chunki bu buyraklarga zarar etkazishi mumkin va toshlar yanada ko'proq og'riq va bezovtalikka olib keladi.

B1 va B2 vitaminlariga boy bu sho'rvani tayyorlash uchun oshqovoqning barcha turlari yaxshi bo'ladi, ular muntazam ravishda iste'mol qilinadi, bu nafaqat buyrak muammolari, balki siydik pufagi kasalliklari uchun ham foydali bo'lib, tanani yangi, tinch va toza saqlashga yordam beradi.