Muallif: Roger Morrison
Yaratilish Sanasi: 1 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 13 Noyabr 2024
Anonim
BIR KUNDA NECHA MAROTOBA JINSIY ALOQA QILISH KERAK
Video: BIR KUNDA NECHA MAROTOBA JINSIY ALOQA QILISH KERAK

Tarkib

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Yakkama-yakka jinsiy aloqalar

Albatta, sheriklik aloqasi juda yaxshi! Ammo sertifikatlangan jinsiy aloqa bo'yicha murabbiy Gigi Engle, Womanizer sexpert va "Barcha xatolar: jinsiy aloqa, sevgi va hayot uchun qo'llanma" muallifi siz uchun bir nechta yangiliklarga ega: "Sizning yakka mashg'ulotlaringiz, agar ko'proq bo'lmasa, hamkorlikdagi mashg'ulotlar sifatida muhim ahamiyatga ega. "

"Bunga suyaning", deb taklif qiladi u. Ushbu maslahatlar yordam berishi mumkin.

Nima muhim?

Jinsiy olatnikiga qaraganda sheriklik jinsiy aloqada bo'lganidek, yakkaxon jinsiy aloqada ham jinsiy a'zolar jinsiy aloqada bo'lganlarga qaraganda kengroqdir. faqat 2001 yildan beri "Yaxshi tebranishlar va zavq ko'kragi" da jinsiy aloqa o'yinchoqlari mashg'ulotlarini olib boradigan jinsiy tarbiyachi Sara Sloan, sizning nubni, ko'krak qafasini, qovurg'angizni yoki tayog'ingizni silamoqdasiz.


Sizni romantik, shahvoniy, shahvoniy yoki shahvoniy hayotingiz bilan bog'laydigan har qanday faoliyat.

Nima gap?

Yangi boshlanuvchilar uchun "bu tanangizga ulanish, tanangizga ko'proq ishonch hosil qilish va zavqni his qilishning ajoyib usuli", deydi Engle.

Masturbatsiya shuningdek og'riqni engillashtiradi, stressni engillashtiradi, kayfiyatni ko'taradi va uyquni yaxshilaydi. (Va ayniqsa hayz ko'rgan odamlar uchun foydalidir).

Shunday qilib, Sloan yaxshi fikrni aytdi: "Lazzatlanish zavq uchun amal qiladi - sog'liq uchun foydali yoki yo'q".

Bunga erishish uchun kayfiyatni oling

"O'zingizni aldab qo'ying", deb maslahat beradi Engle. Bu hamma uchun har xil ko'rinadi, ammo agar sizga g'oyalar kerak bo'lsa, u quyidagilarni bajarishni taklif qiladi:

  • Chiroqlarni o'chiring va shamlarni yoqing.
  • Oyoq-qo'llaringizga qaymoq yoki moyni massaj qiling.
  • Jinsiy pleylist tuzing va o'ynang.
  • Chuqur nafas oling.
  • Telefoningizni off-modega qo'ying.

O'yinchoqlar va rekvizitlar bilan tanishing

Oh, jinsiy aloqa o'yinchoqlari! Shirin, yoqimli lazzat beruvchi jinsiy aloqa o'yinchoqlari!


Shov-shuvli do'stni olib keling

"Vibratörler shunchaki barmoqlarning harakatidan farq qiladi", deydi Sloan. “Ba'zi odamlar kerak tushish tezligi, boshqalarga shunchaki zavq beradi ».

Faqat sizning tashqi bitlaringiz uchun mo'ljallangan (tayoqcha vibratorlari, klitor vibratorlari, barmoq vibratorlari va tebranish xo'rozining halqalari kabi), tanangizga kirib boradigan vibratörlerin (prostata massajining tebranishi kabi) cheksiz turlari mavjud. vibratsiyali datchiklar va G-nuqta vibratorlari).

Ushbu qo'llanma sizga vibratorni tanlashda yordam beradi. Va shu bilan sizning shahvoniy jinsiy aloqa do'konida jinsiy tarbiyachilar bilan suhbatlashish mumkin.

"Kattaroq tanasi bo'lgan odamlar uchun tayoq vibratorlari va itaruvchi vibratorlar singari uzun tutqichli o'yinchoqlarni tavsiya qilaman, bu sizning jinsiy a'zolaringizga etib borishni osonlashtiradi", deydi tanani ijobiy tomondan tarbiyalovchi Carly S. The Pleasure Chest.

Stik vibratörlerindeki tuxum, G-spot vibratörleri va ikki tomonlama dildolar ham yaxshi imkoniyat, deydi u.

Vibratsiyasiz o'yinchoqni ham sinab ko'ring

Jinsiy o'yinchoqlar vibratorlar bilan boshlanadi va tugaydi degan noto'g'ri tushuncha mavjud. Ular yo'q.


"Zanglamaydigan po'lat va shisha tayoqchalar - bu G-nuqta va P-nuqta kabi erogen zonalarga murojaat qilishning yoqimli usullari, shuningdek, harorat bilan o'ynashning ajoyib usuli", deydi Carly S., Njoy Pure Wand va Njoy Eleven - bu klassiklar.

Sizning orqa tomoningizda tebranmaydigan dumba vilkalar, prostata o'yinchoqlari va anal boncuklar mavjud.

Masofadan boshqarish pultidagi o'yinchoqdan foydalaning

"Harakati va harakatchanligi cheklangan odamlar uchun masofadan turib yoki ilova bilan boshqariladigan vibratorlar sizga jinsiy aloqa o'yinchog'ini joyida olishlariga imkon beradi, so'ngra intensivligi va tebranishini ilovadan boshqaradi", deydi Sloan.

U We-Vibe Moxie-ni vulvali odamlar uchun ajoyib külot vibratori va bum vibesidan zavqlanadigan har bir kishiga b-vibe Rimming vilkasi sifatida tavsiya qiladi.

Jinsiy yostiqni torting

Karli S. yakka jinsiy aloqada bitta qoidaga ega: "Aqlliroq ishlang, qiyinroq emas".

Vibratorlardan tashqari, buni amalga oshirish uchun uning yo'li bormi? Jinsiy yostiq (masalan, Dame Pillo) yoki xanjar (Liberator takozi kabi).

“Ular sizga qulay sharoitlarda yordam berishlari mumkin ga orgazm va bitlarga erishishni osonlashtirish uchun. "

Lube up

Agar dumaloq o'ynash bo'lsa, bu juda muhimdir.

Har xil zarbalarni sinab ko'ring

Bitta hiyla-nayrang bo'lmang: yangi silash naqshlari bilan tajriba qiling.

Agar sizda klitor bo'lsa, quyidagilarni bajaring:

  • Barmoqlaringizni soat sohasi farqli ravishda harakatlantirish va soat yo'nalishi bo'yicha.
  • Diagonal bilan chapdan o'ngga, so'ng o'ngdan chapga silash.
  • Sensatsiyani tamponlash uchun labingizni klitoris ustiga yotqizish.
  • Klitoriyangizga teging.
  • Mons pubis-ga bosim o'tkazish.

Agar sizda jinsiy olat bo'lsa, quyidagilarni bajaring:

  • Tornadoga o'xshash burama zarbalar.
  • Bir qo'li bilan boshni urish, boshqa qo'li bilan o'qni yuqoriga va pastga siljitish.
  • Ikkala musht bilan tayoq.
  • Qattiq ushlab turish va oldinga va orqaga burish.
  • Tezroq urish bilan yuqoriga ko'tarilib, orqaga sekinroq siljiydi.

"O'zingizni yaxshi his qiladigan narsani topgach, unga yopishib oling", deydi Engle. "Doimiylik sizni orgazmga olib kelishi mumkin."

Janubga boring

Yo'q, Floridaga emas. Sizning dumingizga.

Sloanga ko'ra, anusda tos suyagi yarim nervlari bor. "Kanalni to'ldirish yoqimli to'liqlik hissi yaratishi mumkin", deydi u.

Agar sizda jinsiy olat bo'lsa, anal stimulyatsiya sizning prostata bezgakni qo'zg'atishi mumkin (erkakning G nuqta).

Mana shunday: Lubni ushlang, so'ngra dumg'azangizning asabiy halqasini teginish uchun dumba vilkasi, anal boncuklar yoki barmog'ingizdan foydalaning. Siz yaxshilab yoqilganingizdan so'ng, ularni anal kanalingizga bosing va hissiyotdan zavqlaning.

Joylashuvni o'zgartirish

To'shakdan ko'tarilish va ko'tarilish uchun? Siz o'ynashingiz mumkin bo'lgan boshqa joylar.

Oshxonaga boring

Hindiston yong'og'i yog'i, Crisco va muz bo'laklari o'rtasida oshxona - jinsiy aloqa kuchaytiruvchilarning xazinasi. Keyingi safar xonangiz yo'q bo'lganda, bitta oyog'ingizni peshtaxtada turing va yoningizda turing.

Dushxonaga olib boring

Kundalik yalang'och vaqtingizdan foydalanib, ho'llanganda yovvoyi bo'ling, tozalanganda iflos bo'ling.

"Dush suvining issiqligi mushaklaringizni, shu jumladan tos suyagi bo'shashishini yumshatishi mumkin, bu esa tanangizni orgazmga chiqishini osonlashtirishi mumkin", deydi Sloan. Bug '!

Uni yanada qizdirish uchun suv o'tkazmaydigan vibratorni tashlang. Eh, agar sizda ajraladigan dushga ega bo'lish nasib qilsa, oqimni "aynan o'sha erda!" dog'lar.

Omma oldida o'ynang

Buni tushunib oling: aksariyat joylarda jamoat bilan jinsiy aloqada bo'lish noqonuniy hisoblanadi, shuning uchun uni jamoat joyida ishqalash jamoat axloqsizligi, odob-axloq qoidalariga xilof munosabatda bo'lish, beadablik va beadablik ayblovlari uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Ammo agar siz yolg'iz xususiy plyajda bo'lsangiz, shaharning eng baland xususiy tomida yoki ta'sir qilish xavfi past bo'lgan boshqa joyda…

Xavfni kamaytirganda, "jamoat" da o'ynashning yana bir usuli - o'yin partiyasiga yoki jinsiy aloqa partiyasiga borish. O'zingizning hududingizda bitta do'konni topish uchun mahalliy jinsiy aloqa do'konini yoki Internetni urib qo'ying.

Park va nasos

O'rta maktabga qaytib, tanho joyga olib borib, shimingizni pastga tushiring. Old o'rindiqda turing, agar kerak bo'lsa tezroq qochib qutulishingiz mumkin. Yoki orqa tomonga kirib, yoyilib chiqing.

Pozitsiyalarni almashtirish

Albatta, tezyurarlarning o'z vaqti va o'rni bor. Ammo o'zingiz bilan tushish uchun biroz vaqt bo'lganida, pozitsiyalarni o'zgartiring.

Abrakadabra

Engakning ta'kidlashicha, tayoqchangizni (vibrator) oling va missionerlik uslubiga o'ting. "Siz yotishingiz mumkin va o'yinchoq siz uchun ishni bajarishiga ruxsat bering", deydi u.

Agar sizda vulva mavjud bo'lsa, klitoringizga tegmasdan oldin bitlaringizga suvga asoslangan moy suring va o'yinchoqni mons pubis va labia orqali raqsga oling.

Agar sizda jinsiy olat bo'lsa, hissiyot bilan boshning yuqori qismiga tegmasdan oldin, perineum va xaltachani rag'batlantirish uchun tayoqchadan foydalaning.


Oshqozon stroker

"Sizning oshqozoningizda juda yaxshi, chunki siz jinsiy aloqa o'yinchog'ingizni orgazmga haydashingiz mumkin", deydi Engle. "Gravitatsiya va tana og'irligi klitoris yoki xo'rozga qo'shimcha bosim o'tkazishga yordam beradi, bu esa kuchli hissiyotga olib kelishi mumkin".

Agar sizda jinsiy olat bo'lsa, Tenga Onacup-ni moy bilan sinab ko'rishingiz mumkin. Agar sizda vulva bo'lsa, siz Le Wand Point kabi xurmo kattaligidagi vibratorni silliqlashingiz mumkin.

Bittasiga minib oling

Sigir chavandozni qabul qilish, bu holat to'shakda o'tirishga olib keladi.

Agar siz penetratsiyani yoqtirmoqchi bo'lsangiz, fave dildo, vibrator yoki vilkasini tushiring. Keyin, o'zingizni yaxshi ritmda itaring, gyrate qiling va shimmy.

Boshqa variant: tashqi stimulyatsiya uchun tana go'shti, palma vibratori, barmoq vibratori yoki strokerdan foydalaning.

Turing va rag'batlantiring

Qo'llab-quvvatlash uchun orqangizni devorga yoki eshik romiga suyaning.

Boshqa erogen zonalarni qon tomiriga qondirish uchun sizning qo'llaringizni tekkizish, urish, aylantirish, siqish va qitiqlash erkin.


Yakkama-yakka qoshiq

Agar siz orqa teshik bilan o'ynashni xohlasangiz, bu ehtimol eng yaxshi pozitsiyadir.

Boshlash uchun pastga tushing va yonboshlang. Orqaga etib boring va yoriqni silang. Yaxshi va isinib bo'lgach, suring.

Bo'sh qo'lingiz bilan anal bo'lmagan erogen zonalarni o'rganing.

Qaraydiganni qo'shing

Boshqalarning jinsiy aloqada bo'lishini ko'rish (voyeurizm) va boshqalar oldida jinsiy aloqada bo'lish (ko'rgazmachilik) eng keng tarqalgan jinsiy xayollardan biridir.

Agar ular sizniki bo'lsa, ularni qanday qilib ijodiy ravishda o'zingizning shaxsiy jinsiy hayotingizga kiritishingiz mumkin.

Oynani ushlang

Oyna, qo'limda oyna, ularning barchasida eng seksual masturbator kim ...

O'zaro onanizmni sinab ko'ring

Yomonligingiz bilan tushmoqdamisiz? Nega sherigingizni qarashga taklif qilmaysiz. Yoki ular sizning yoningizda o'zlariga xos bir oz yakkaxon jinsiy aloqa bilan shug'ullanishlariga imkon bering. Ulashish g'amxo'rlik qiladi!

BooTing FaceTime

"O'zingizga teginish paytida boshqa birov uchun shahvoniy shou namoyish qilish juda issiq bo'lishi mumkin", deydi Karli S.


Va kamerani qaerda ushlab turishingizga qarab, "ular sizga qanday qilib tegishni yoqtirishingiz haqida ba'zi bir fokuslar va maslahatlarni olishlari mumkin".

Hozir ajoyib yakkaxon jinsiy aloqa, keyinchalik katta sheriklikdagi jinsiy aloqa.

Matn bo'yicha ko'rsatma oling

Siz va sherikingiz Team Sextingmisiz? Yakkaxon mashg'ulotlaringiz orqali sizga ko'rsatma berishlarini so'rang. Keyin, ular aytadigan hamma narsani bajaring, aniq ular so'raganidek.

Yaxshisi, ularga bir oz yuborishlarini iltimos qiling, ahem, ko'rgazmali qo'llanmalar.

Kamchilikni ko'rib chiqing

Bu hamma uchun emas. Ammo, agar sizni chindan ham tomosha qilishni juda yaxshi ko'rsangiz, siz tanigan yoki bilmagan odam uchun virtual treepshou qilishni o'ylashingiz mumkin.


Erotik yordamlarni olib keling

"Ko'pchilik vizual yoki audio orqali qisman yoki katta darajada qo'zg'aladi," deydi Karli S. "Ushbu narsalarni ataylab yakkaxon jinsiy hayotga jalb qilish bizni yoqishga va bizni yoqadigan yangi narsalarni topishga yordam beradi". Quyidagi ba'zi fikrlar.

Pornografiyani yoqing!

Hey, hamma seksual videoni yaxshi ko'radi. Ammo ideal holda siz naychali saytlarni o'tkazib yuborasiz va CrashPadSeries, Indie Porn Revolution yoki Lust Cinema kabi pullik pornoni tanlaysiz.

Ushbu feminist, jinsiy aloqada pozitiv saytlar tana shakllarining keng doirasini namoyish etadi.

"Shuningdek, men o'zlarining pornolarini yasaydigan va jinsiy aloqa bilan shug'ullanadigan ayollarni qo'llab-quvvatlaydigan odamlarni tekshirishni maslahat beraman", deb qo'shimcha qiladi Karli S.

Bir qo'l bilan o'qing

Odatda video pornolarga qaraganda sekinroq qurilish, sahifa pornolari belgilarni uyg'otishdan oldin tushunish va ular bilan bog'lanishni his qilishlari kerak bo'lganlar uchun ajoyib imkoniyatdir.

Agar siz allaqachon "Fifty Shades" ni o'qigan bo'lsangiz, xavotir olmang - bu erda yana ko'p narsalar (yo'l yaxshiroq!) Kabi saytlarda mavjud:


  • Literotica
  • Avror
  • Bellesa
  • Shakar butch yilnomalari
  • Tarmoqdagi qiz

Shuhratparast narsalarga quloq soling

Yakkaxon o'yin paytida ikkala qo'lingiz kerakmi? Rasmsiz audio pornografiyani yoqing. Kvinn yoki Dipsi boshlash uchun yaxshi joy.

Komikslar bilan keling

Tina Hornning SFSX Sade Sex komiksini yoki Katie Skelining har qanday asarini tomosha qilganingizdan so'ng, chizmalar qanchalik hayajonli bo'lishi mumkinligini ko'rasiz.

Temp bilan o'ynang

Belgilaringizda, o'rnating, boring yoki sekin boring.

Tezroq iching

"Xizmat ko'rsatadigan onanizm - bu narsa!" - deydi Sloan. Shunday qilib, orqasidan boring.

Agar siz keyinchalik moyni tozalash, chayqash, bo'shashish, jizz yoki terni tozalash haqida qayg'urishni istamasangiz, Liberator Throw ni to'kib tashlang, nam, namlikka chidamli.

Edge va orgazm nazoratini o'rganing

Bittasini silamoq, qirralarning antiteziyasi - bu o'zingizni olib kelishdir to'g'ri zavqlanishgacha ... va keyin orqaga chekinish. Orgazm qilishga tayyor bo'lguningizcha, qayta-qayta.


"G'oya sizning orgazm qo'zg'atuvchilaringizni yaxshiroq tushunishga yordam berish va nihoyat kelganda sizga yanada chuqur, boy orgazmni sovg'a qilishdir", deydi Sloan. Win-win.

Sinab ko'ring tantrik onanizm

Tantrik onanizm, asosan, mulohaza yuritish, ongli onanizm va nafas olish vositalarini sevuvchi bola sekinlashishni o'z ichiga oladi. yo'l zavqni ko'tarish uchun pastga tushing yo'l yuqoriga.

THC va CBD sizni OH-MG qila oladimi?

TOP.

CBD moyidan foydalaning

Qon oqimi qo'zg'alishning muhim tarkibiy qismidir. "CBD vazodilatatordir, shuning uchun CBD lubesi qon oqimini sizning bitlaringizga etkazishi mumkin", deydi Karli S.

Ba'zi CBD moylarini markalari tekshirish uchun:

  • GoLove
  • Foria Wellness
  • Maxfiy shaftoli
  • Kush malikasi
  • Quim

Muhim: Ko'pgina CBD moylari yog 'bazasi bilan ishlab chiqariladi, bu esa lateks to'siqlarining yaxlitligini pasaytiradi va ularni samarasiz qiladi.

Agar siz jinsiy aloqa o'yinchog'ini prezervativ bilan yopayotgan bo'lsangiz, buni yodda tuting. Yoki, agar siz CBD yog'ini sheriklik o'yiniga qo'shishga qaror qilsangiz.


Sizning zavqingizni oshiring

Yoki aniqroq: yuqorio'n sizning zavqingiz. "Qaerda qonuniy bo'lsa, agar siz begona o'tlarni chekishni yaxshi ko'rsangiz, o'zingizning shaxsiy jinsiy hayotingizda yuqori darajaga ko'tarilish marosimini o'rganing", deydi Karli S.

Bundan tashqari, THC qo'zg'atuvchi yog'i yoki THC shamchalarini sinab ko'rishingiz mumkin - lekin yana, faqat begona o'tlar qonuniy bo'lgan joyda!

Uni tozalash bilan o'rab oling

Hammasi aytilgan va yopilgan bo'lsa, O-dan keyingi porlashingizga hayron bo'ling yoki ikkinchi bosqichga o'ting!

Keyin, qachon bo'lasiz amalga oshirildi tayyor bo'lgan, ishlatilgan jinsiy aloqa o'yinchoqlarini yuving va saqlashdan oldin ularni to'g'ri quriting.

Jinsiy a'zolaringizni tozalash haqida ortiqcha tashvishlanishingizga hojat yo'q. Agar siz "goopy" ni his qilsangiz, tashqi bitlarni o'rab olish uchun iliq mato (sovun yo'q!) Foydalaning.

Siz bilishingiz kerak bo'lgan yana bir narsa bormi?

Faqatgina yakkaxon o'yin bilan shug'ullanishning noto'g'ri usuli yo'q, chunki bu sizni yaxshi his qilsa. Baxtli silash!

Gabrielle Kassel Nyu-Yorkda joylashgan, jinsiy aloqa va sog'lomlashtirish bo'yicha yozuvchi va CrossFit 1-darajali murabbiy. U ertalabki odamga aylandi, 200 dan ortiq vibratorni sinovdan o'tkazdi va eb-ichdi va ko'mir bilan yuvildi - barchasi jurnalistikaning nomidan. Bo'sh vaqtlarida u o'z-o'ziga yordam beradigan kitoblarni va romantik romanlarni o'qish, skameykada bosish yoki ustunli raqslarni topish mumkin. Uni kuzatib boring Instagram.


Baham Ko’Rmoq

Uy uchun qon bosimi ko'rsatkichlari
Dori

Uy uchun qon bosimi ko'rsatkichlari

Tibbiy yordam ko'r atuvchi hifokor izning uyingizda qon bo imini kuzati hingizni o'ra hi mumkin. Buning uchun uydagi qon bo imini o'lcha h mo lama ini oli hingiz kerak bo'ladi. iz tanl...
Yuqori qon bosimi - bolalar
Dori

Yuqori qon bosimi - bolalar

Qon bo imi bu izning tomirlaringiz devorlariga ta' ir qiladigan kuchni o'lcha hdir, chunki yuragingiz tanangizga qon quyadi. Yuqori qon bo imi (gipertoniya) bu kuchning o hi hi. U hbu maqola b...