Uyqusiz apnea testining qaysi turi sizga mos keladi?

Tarkib

• Uyqu apnesi qanday aniqlanadi?
• Laboratoriyada uyquni o'rganish (polisomnografiya)
• Laboratoriyada uyquni o'rganishning ijobiy va salbiy tomonlari
• Taroziga soling
• Kamchiliklari
• Uyda uyquni sinash
• Uy sharoitida uyquni sinashning ijobiy va salbiy tomonlari
• Taroziga soling
• Kamchiliklari
• Sinov natijalari
• Davolash usullari
• Pastki chiziq

Uyqu apnesi - bu sizning uyqu paytida qisqa vaqt oralig'ida nafas olishni to'xtatishga olib keladigan odatiy holat. Agar davolanmasa, u uzoq vaqt davomida sog'liqqa sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar shifokor sizni uyqu apnesi bo'lishi mumkin deb hisoblasa, ehtimol sizning nafasingizni nazorat qiluvchi tungi uyqu testidan o'tasiz.

Keling, uyqu apnesi diagnostikasi uchun mavjud bo'lgan sinov variantlarini batafsil ko'rib chiqamiz.

Uyqu apnesi qanday aniqlanadi?

Uyqu apnesi tashxisini qo'yish uchun shifokor avval sizning alomatlaringiz haqida so'raydi.

Shifokoringiz sizdan bir yoki bir nechta so'rovnomalarni to'ldirishingizni so'rashi mumkin, bu esa kunduzgi uyqu kabi alomatlarni, shuningdek qon bosimi, semirish va yosh kabi xavf omillarini baholaydi.

Agar shifokor uyqu apnesi haqida shubha qilsa, ular uyquni kuzatish testini tavsiya qilishlari mumkin. Uyquni o'rganish yoki polisomnografiya (PSG) deb ham ataladi, bu laboratoriyada, klinikada yoki kasalxonada tunashni o'z ichiga oladi. Uyqu paytida nafas olish va boshqa muhim belgilar kuzatiladi.

Uyingizdagi uyquni kuzatish ham mumkin. Agar sizning alomatlaringiz va xavf omillari uyqusizlikni aniq ko'rsatsa, shifokor uy sharoitida uyquni kuzatishni taklif qilishi mumkin.

Laboratoriyada uyquni o'rganish (polisomnografiya)

Laboratoriyada uyquni o'rganish ko'plab boshqa uyqu kasalliklari bilan bir qatorda uyqu apnesi diagnostikasi uchun ishlatiladi.

Ko'plab uyquni o'rganish, odatda, soat 10.00 orasida bo'lib o'tadi. va soat 6 da siz tungi boyo'g'li yoki ertalabki qo'pol bo'lsangiz, bu vaqt oralig'i maqbul bo'lmasligi mumkin. Buning o'rniga uyda test o'tkazish tavsiya etilishi mumkin.

Siz o'zingizni qulay his qilish uchun mo'ljallangan maxsus xonada, xuddi mehmonxona xonasida qolasiz. Odatda uxlash uchun kerak bo'lgan pijama va boshqa narsalarni olib keling.

Uyquni o'rganish noinvazivdir. Sizga qon namunasini berishning hojati yo'q. Biroq, sizning tanangizga turli xil simlar biriktirilgan bo'ladi. Bu sizning texnik xodimingizga uxlab yotganingizda nafas olish, miya faoliyati va boshqa muhim belgilarni kuzatishga imkon beradi.

Siz qanchalik bo'shashsangiz, mutaxassis sizning uyquni qanchalik yaxshi nazorat qila oladi.

Uyquga ketganingizdan so'ng, mutaxassis quyidagilarni kuzatib boradi:

• miya to'lqinlari va ko'z harakati bilan belgilanadigan sizning uyqu tsiklingiz
• yurak urish tezligi va qon bosimi
• sizning nafas olishingiz, shu jumladan kislorod darajasi, nafas qisilishi va horlama
• sizning pozitsiyangiz va har qanday oyoq-qo'l harakatlaringiz

Uyquni o'rganish uchun ikkita format mavjud: to'liq kecha va ajratilgan tun.

To'liq tungi uyquni o'rganish paytida sizning uyquingiz butun tun davomida kuzatiladi. Agar sizda uyqu apnesi tashxisi qo'yilgan bo'lsa, nafas olishingizga yordam beradigan moslama o'rnatish uchun keyinchalik laboratoriyaga qaytib borishingiz kerak bo'ladi.

Tunda bo'linib o'rganish paytida tunning birinchi yarmi sizning uyquni kuzatish uchun ishlatiladi. Agar uyqu apnesi aniqlansa, kechaning ikkinchi qismi davolash moslamasini sozlash uchun ishlatiladi.

Laboratoriyada uyquni o'rganishning ijobiy va salbiy tomonlari

Laboratoriyadagi uyqu testlari afzalliklari va kamchiliklariga ega. Sinovingiz afzalligi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Taroziga soling

• Mavjud eng aniq sinov. Laboratoriya ichidagi uyqu testi uyqu apnesi uchun diagnostik testning oltin standarti hisoblanadi.
• Kecha ikkiga bo'linib o'rganish imkoniyati. Kecha-kunduz o'tkazilgan tadqiqotlar tunda va uyda o'tkazilgan testlardan farqli o'laroq, bir kechada tashxis qo'yish va davolanishga imkon beradi.
• Ba'zi bir ish turlari uchun eng yaxshi test. Agar ishda uxlab qolsa, o'zlariga yoki boshqalarga jiddiy xavf tug'diradigan odamlar aniq tashxis qo'yish uchun laboratoriyada uyquni o'rganishda qatnashishlari kerak. Bunga taksi, avtobus yoki haydovchilar bilan ishlaydigan odamlar, shuningdek uchuvchilar va politsiya xodimlari kiradi.
• Boshqa uyqu buzilishi yoki asoratlari bo'lgan odamlar uchun eng yaxshi variant. Laboratoriya ichidagi nazorat boshqa sog'liqni saqlash sharoitlari, jumladan, uyqu buzilishi va yurak va o'pka kasalliklari bo'lgan odamlarga ko'proq mos keladi.

Kamchiliklari

• Uy sinovidan ko'ra qimmatroq. Laboratoriya sinovlari narxi 1000 dollarni tashkil etadi. Agar sizda sug'urta bo'lsa, provayderingiz xarajatlarning bir qismini yoki barchasini qoplashi mumkin, ammo barcha provayderlar ushbu testni o'z ichiga olmaydi. Laboratoriya testini topshirishdan oldin ba'zi provayderlar uyda o'tkazilgan test natijalarini talab qilishadi.
• Kamroq foydalanish mumkin. Laboratoriya sharoitida olib boriladigan tadqiqotlar uxlash laboratoriyasiga transport vositasini olib kelishni talab qiladi. Qaerda yashashingizga qarab, bu ko'p vaqt yoki qimmatga tushishi mumkin.
• Uzoq kutish vaqti. Yashash joyingiz va ushbu turdagi testga bo'lgan talabingizga qarab, siz test topshirish uchun bir necha hafta yoki hatto bir necha oy kutishingiz kerak bo'ladi.
• Kamroq qulay. Laboratoriya ichidagi uyqu testini o'tkazish sizning ish jadvalingizni buzishi yoki kundalik hayotingiz va vazifalaringizga xalaqit berishi ehtimoli katta.
• Uyqu soatlarini belgilang. Ko'plab uyquni o'rganish soat 10.00 orasida bo'lib o'tadi. va soat 6 da, agar sizda boshqa uyqu tartibi bo'lsa, uy sharoitida test o'tkazish yaxshi variant bo'lishi mumkin.

Uyda uyquni sinash

Uyda uxlash testi laboratoriyada o'tkaziladigan testning soddalashtirilgan versiyasidir. Texnik yo'q. Buning o'rniga, shifokor uyga olib boradigan ko'chma nafas olish monitorini tayinlaydi.

Sinov kechasida siz odatdagi yotish tartibiga rioya qilishingiz mumkin. Monitoring sensorlarini to'g'ri ulashingiz uchun to'plam bilan birga berilgan ko'rsatmalarga alohida e'tibor bering.

Uy sharoitida uyqusiz uyqusizlantirish monitorlarining ko'pini o'rnatish oson. Ular odatda quyidagi tarkibiy qismlarni o'z ichiga oladi:

• sizning kislorod darajasi va yurak urish tezligini o'lchaydigan barmoq klipi
• kislorod va havo oqimini o'lchash uchun burun kanülü
• ko'kragingizning ko'tarilishi va tushishini kuzatish uchun datchiklar

Laboratoriya ichidagi testdan farqli o'laroq, uyda o'tkazilgan test sizning tungi uyqu holatini yoki holatingizni yoki oyoq-qo'llaringizni aniqlamaydi.

Sinovdan so'ng natijalaringiz shifokoringizga yuboriladi. Agar kerak bo'lsa, natijalarni muhokama qilish va davolanishni aniqlash uchun ular siz bilan bog'lanishadi.

Uy sharoitida uyquni sinashning ijobiy va salbiy tomonlari

Uy sharoitida uyquni sinashning afzalliklari va kamchiliklari mavjud. Sinovingiz afzalligi haqida doktoringizga murojaat qiling.

Taroziga soling

• Qulayroq. Uy sharoitida o'tkaziladigan testlar laboratoriya sinovlaridan ko'ra qulayroq. Siz tungi tartib-qoidangizga rioya qilishingiz mumkin, bu aslida laboratoriyada tekshirilgandan ko'ra uxlab yotganingizda qanday nafas olishingizni aniqroq o'qib chiqishi mumkin.
• Kamroq qimmat. Uy sharoitida o'tkaziladigan testlar taxminan laboratoriyadagi sinov narxiga teng. Sug'urta uni qoplash ehtimoli ko'proq.
• Ko'proq foydalanish mumkin. Uy sharoitida o'tkaziladigan testlar uyqu markazidan uzoqda yashovchilar uchun yanada aniqroq variant bo'lishi mumkin. Agar kerak bo'lsa, monitor sizga pochta orqali ham yuborilishi mumkin.
• Tezroq natijalar. Portativ nafas olish monitoriga ega bo'lishingiz bilanoq, siz testni amalga oshirishingiz mumkin. Bu laboratoriyadagi testdan ko'ra tezroq natijalarga olib kelishi mumkin.

Kamchiliklari

• Kamroq aniq. Texnik mavjud bo'lmasa, sinov xatolari ehtimoli katta. Uy sharoitida o'tkazilgan testlar barcha uyqusiz holatlarni aniqlay olmaydi. Agar sizda xavfli ish yoki boshqa sog'liq holati bo'lsa, bu xavfli bo'lishi mumkin.
• Laboratoriyada uyquni o'rganishga olib kelishi mumkin. Sizning natijalaringiz ijobiy yoki salbiy bo'ladimi, sizning shifokoringiz laboratoriyada uyqu testini taklif qilishi mumkin. Agar sizda apnea tashxisi qo'yilgan bo'lsa, terapevtik moslamani o'rnatish uchun siz hali ham laboratoriyada tunashingiz kerak bo'lishi mumkin.
• Uyqudagi boshqa muammolar uchun sinov o'tkazmaydi. Uy sharoitida o'tkaziladigan testlar nafaqat nafas olish, yurak urishi va kislorod miqdorini o'lchaydi. Narkolepsiya kabi boshqa keng tarqalgan uyqu buzilishlarini ushbu testdan aniqlash mumkin emas.

Sinov natijalari

Shifokor yoki uyqu mutaxassisi sizning laboratoriyangizda yoki uyingizda apnea qilish testining natijalarini sharhlaydi.

Shifokorlar uyqu apnesini tashxislash uchun "Apnea gipopnea indeksi" (AHI) deb nomlangan o'lchovdan foydalanadilar. Ushbu o'lchovga o'rganish davomida uyqu soatiga apnea yoki nafas qisilishi sonini o'lchash kiradi.

Uyqusiz apneasi bo'lmagan yoki uyqusiz uyqusizlikning engil shakli bo'lgan odamlar odatda soatiga beshdan kam apneni boshdan kechirishadi. Kuchli uyqu apnesi bo'lgan odamlarda soatiga 30 dan ortiq uyqu apnesi bo'lishi mumkin.

Shifokorlar, shuningdek, uyqu apnesini tashxislashda sizning kislorod miqdorini ko'rib chiqadilar. Uyqu apnesi uchun qabul qilinadigan chegara darajasi mavjud bo'lmasa-da, agar sizning qoningizda kislorod miqdori o'rtacha darajadan past bo'lsa, bu uyqu apnesi belgisi bo'lishi mumkin.

Agar natijalar noaniq bo'lsa, shifokor testni takrorlashni tavsiya qilishi mumkin. Agar uyqu apnesi topilmasa, ammo sizning alomatlaringiz davom etsa, shifokor yana bir sinovni tavsiya qilishi mumkin.

Davolash usullari

Davolash sizning uyqu apneangizning og'irligiga bog'liq. Ba'zi hollarda, turmush tarzini o'zgartirish talab qilinadigan narsa. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• ozish
• maxsus uyqu apnesi yostig'i yordamida
• sizning uyqu holatingizni o'zgartirish

Uyqu apnesi uchun bir qator samarali tibbiy davolash usullari mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• Doimiy musbat havo yo'li bosimi (CPAP). Uyqu apnesini davolash uchun eng keng tarqalgan va samarali vosita bu CPAP deb nomlangan mashinadir. Ushbu qurilma yordamida nafas yo'llaridagi bosimni oshirish uchun kichik niqob ishlatiladi.
• Og'zaki vositalar. Pastki jag'ni oldinga siljitadigan tish apparati nafas olayotganda tomog'ingizni yopilishiga yo'l qo'ymaydi. Ular engil va o'rtacha darajada uyqu apnesi holatlarida samarali bo'lishi mumkin.
• Burun apparati. "Provent Sleep Apnea Therapy" deb nomlangan bintga o'xshash kichik qurilma ba'zi hollarda engil va o'rtacha darajada uyqu apnesi bo'lgan. U faqat burun teshiklari ichiga joylashtirilgan va sizning nafas yo'llaringizni ochiq saqlashga yordam beradigan bosim hosil qiladi.
• Kislorod etkazib berish. Ba'zida qonda kislorod miqdorini oshirish uchun kislorod CPAP apparati bilan birga buyuriladi.
• Jarrohlik. Boshqa muolajalar samarali bo'lmaganda, jarrohlik yo'li nafas yo'llarining tuzilishini o'zgartirishi mumkin.Uyqusizlikni davolash mumkin bo'lgan keng ko'lamli jarrohlik imkoniyatlari mavjud.

Pastki chiziq

Laboratoriyada ham, uyda ham apne sinovlari nafas olish tartibi, yurak urishi va kislorod darajasi kabi hayotiy funktsiyalarni o'lchaydi. Ushbu testlarning natijalari shifokorga uyqu apnesi bor-yo'qligini aniqlashga yordam beradi.

Laboratoriyada o'tkazilgan polisomnografiya (PSG) - bu uyqusizlikni aniqlash uchun mavjud bo'lgan eng aniq sinov. Uyda apne sinovlari o'rtacha aniqlikka ega. Ular, shuningdek, tejamkor va qulayroqdir.