Chegara sindromining asosiy belgilari va belgilari

Tarkib

• Asosiy simptomlar
• Onlayn chegara sinovi
• Chegarani rivojlanish xavfini biling
• Chegara sindromining oqibatlari
• Davolash qanday amalga oshiriladi

Chegaraviy shaxs buzilishi deb ham ataladigan Borderline sindromi ekanligini bilish uchun kayfiyatning o'zgarishi va impulsivlik kabi alomatlar haqida bilishingiz kerak va har doim ushbu psixologik buzuqlik shubha qilingan bo'lsa, muammoni aniqlash uchun psixolog yoki psixiatrga murojaat qilishingiz kerak. va to'g'ri davolanishni boshlang.

Odatda, Chegara chizig'idagi shaxsning birinchi alomatlari o'smirlik davrida paydo bo'ladi va ularni yoshlarga xos bo'lgan isyon lahzalari bilan adashtirish mumkin, lekin aksariyat hollarda ular voyaga etganida intensivligi pasayadi. Ushbu buzuqlikning sabablarini bilish uchun quyidagilarni o'qing: chegara sindromi nima ekanligini tushunib oling.

Asosiy simptomlar

Chegara sindromini ko'rsatadigan ba'zi alomatlar quyidagilar bo'lishi mumkin:

1. Mubolag'ali salbiy his-tuyg'ular, masalan, qo'rquv, uyat, vahima va g'azab kabi haqiqiy vaziyat uchun bo'rttirilgan tarzda;
2. Boshqalar va o'zingiz haqingizda beqaror talqinlar, bir zumda yaxshi odam sifatida baholash va yomon odam sifatida tezda baholash;
3. Eng yaqin odamlar tashlab ketishdan qo'rqish, asosan do'stlar va oila a'zolari va tashlab yuborilganda tahdid qilish, masalan, o'z joniga qasd qilish;
4. Tuyg'ularni boshqarishda qiyinchilik, osongina yig'lash yoki ulkan eyforiya lahzalariga ega bo'lish;
5. Qaramlik xatti-harakatlari, o'yinlarga kelsak, nazoratsiz pul sarflash, oziq-ovqat yoki giyohvand moddalarni ortiqcha iste'mol qilish;
6. O'ziga past baho berisho'zini boshqalardan kam deb hisoblash;
7. Dürtüsel va xavfli xatti-harakatlar, masalan, himoyalanmagan yaqin aloqalar, giyohvandlik va ijtimoiy qoidalar yoki qonunlarni e'tiborsiz qoldirish;
8. O'zida va boshqalarda ishonchsizlik;
9. Surunkali bo'shliqni his qilish va doimiy ravishda rad etish hissi;
10. Tanqidni qabul qilish qiyin, barcha vaziyatlarni ortiqcha baholash.

Chegaraviy sindromning alomatlari odatdagi hodisalar, masalan, ta'tilga chiqish yoki rejalarni o'zgartirish, qo'zg'olonning kuchli his-tuyg'ularini keltirib chiqarishi mumkin. Biroq, ular bolaligida, masalan, kasallik, o'lim yoki jinsiy zo'ravonlik va e'tiborsizlik holatlariga duch kelish kabi kuchli hissiy tajribalarni boshdan kechirgan shaxslarda tez-tez uchraydi.

Onlayn chegara sinovi

Agar sizda ushbu alomatlar mavjud bo'lsa, sinovdan o'ting:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12

Chegarani rivojlanish xavfini biling

Sinovni boshlang Men deyarli har doim o'zimni "bo'sh" his qilaman.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Men quyidagi tadbirlardan birini tez-tez bajaraman: xavfli transport vositasini boshqaraman, xavfli jinsiy aloqada bo'laman, spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilaman yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilaman.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Ba'zan, men stressga duchor bo'lganimda - ayniqsa, kimdir meni tashlab ketganda, men juda paranoidal holatga tushaman (o).

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Men ko'pincha odamlardan juda ko'p narsani kutaman.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Ba'zan men g'azablanaman, nihoyatda kinoyali va achchiqlanaman va bu g'azabni jilovlay olmayotganimni his qilaman.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Mening hayotimga tahdid soladigan o'zimga zarar etkazish, o'zimga zarar etkazish yoki o'z joniga qasd qilish fikrlari bor.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Maqsadlarim istalgan vaqtda o'zgarishi mumkin, shuningdek, o'zimni va boshqalarni ko'rishim.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Boshqalar meni tashlab ketishidan yoki meni tashlab ketishidan qo'rqaman, shuning uchun men bu tashlab ketmaslik uchun g'ayratli harakatlar qilaman.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Mening kayfiyatim bir soatdan ikkinchisiga butunlay o'zgaradi.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Boshqalarga, ayniqsa men uchun muhim bo'lganlarga bo'lgan nuqtai nazarim istalgan vaqtda o'zgarishi mumkin.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Men muhabbat munosabatlarimning aksariyati juda shiddatli, ammo unchalik barqaror bo'lmagan deb aytgan bo'lardim.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Hozirda hayotimda muammolar bor, ular meni maktabga borishga, ishlashga yoki do'stlarim bilan bo'lishimga to'sqinlik qiladi.

• Men butunlay roziman
• Men roziman
• Qanday rozi bo'lmayman, na rozi emasman
• Men qo'shilmayman
• Umuman rozi emasman

Oldingi Keyingi

Chegara sindromining oqibatlari

Ushbu sindromning asosiy oqibatlari sherik bilan va juda beqaror oila a'zolari bilan munosabatlarga olib keladi, bu aloqalarni yo'qotishiga olib keladi, yolg'izlik hissi kuchayadi. Shuningdek, ular ish joylarini saqlab qolish va moliyaviy qiyinchiliklarni boshdan kechirishi qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular odatlanib qolishlariga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, og'irroq holatlarda doimiy azoblanish o'z joniga qasd qilishga urinishga olib kelishi mumkin.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Chegara sindromi davolashga qodir emas, ammo uni psixiatr tomonidan tayinlangan, masalan, kayfiyatni barqarorlashtiruvchi, depressiyaga qarshi vositalar, trankvilizatorlar va psixoterapiya kabi farovonlikni saqlashga yordam beradigan dori-darmonlarni birlashtirish orqali boshqarish mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, bemorga simptomlarni kamaytirishga va his-tuyg'ular va impulsivlikni boshqarishni o'rganishga yordam beradigan psixolog tomonidan boshqariladigan psixologik terapiyani davom ettirish zarur. Dialektik xulq-atvor terapiyasi asosan o'z joniga qasd qilish xatti-harakatlari, kognitiv-xulq-atvor terapiyasi, oilaviy terapiya va individual psixoterapiya bilan og'rigan bemorlar uchun eng ko'p ishlatiladigan terapiya hisoblanadi.

Borderline sindromining murakkabligi tufayli psixologik terapiya bir necha oy yoki hatto yillar davom etishi mumkin.