KOAHning umr ko'rish davomiyligi va istiqboli

Tarkib

• GOLD tizimi
• BODE indeksi
• Tana massasi
• Havo oqimining to'silishi
• Dispniya
• Mashq qilish qobiliyati
• Muntazam qon tekshiruvi
• O'lim darajasi
• Xulosa

Umumiy nuqtai

Qo'shma Shtatlarda millionlab kattalar surunkali obstruktiv o'pka kasalligiga (KOAH) ega va ko'pchilik uni rivojlantirmoqda. Ammo, ularning ko'plari bilmaydi.

KOAH bilan kasallangan ko'plab odamlarning savollari: "KOAH bilan qancha vaqt yashashim mumkin?" Hayotning aniq davomiyligini taxmin qilishning imkoni yo'q, ammo o'pkaning ushbu progressiv kasalligi umrni qisqartirishi mumkin.

Bu sizning sog'lig'ingizga va yurak xastaligi yoki diabet kabi boshqa kasalliklarga ega bo'lishingizga bog'liq.

GOLD tizimi

Ko'p yillar davomida tadqiqotchilar KOAH bilan kasallangan odamning sog'lig'ini baholash usulini o'ylab topdilar. Eng zamonaviy usullardan biri spirometriyani o'pka funktsiyasini sinash natijalarini odamning alomatlari bilan birlashtiradi. Natijada, umr ko'rish davomiyligini taxmin qilishga yordam beradigan va KOAH bilan og'rigan odamlarda davolanishni tanlashga yordam beradigan yorliqlar paydo bo'ladi.

Surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (GOLD) bo'yicha global tashabbus KOAHni tasniflashning eng ko'p ishlatiladigan tizimlaridan biridir. GOLD - bu shifokorlar uchun KOAH bilan kasallangan odamlarni parvarish qilishda foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarni vaqti-vaqti bilan ishlab chiqaradigan va yangilaydigan o'pka sog'lig'i bo'yicha xalqaro ekspert guruhidir.

KOAH bilan kasallanganlarni kasallikning "darajalarida" baholash uchun shifokorlar GOLD tizimidan foydalanadilar. Baholash - bu holatning og'irligini o'lchash usuli. Bunda KOAH zo'ravonligini tasniflash uchun majburiy ekspiratuar hajm (FEV1) ishlatiladi, bu bir soniyada odam o'pkasidan kuch bilan chiqaradigan havo miqdorini aniqlaydi.

Eng so'nggi ko'rsatmalar FEV1ni baholashning bir qismiga aylantiradi. FEV1 balingiz asosida siz GOLD bahosi yoki bosqichini quyidagicha olasiz:

• GOLD 1: taxmin qilingan 80 foizdan FEV1 yoki undan ko'prog'i
• GOLD 2: 50 dan 79 foizgacha bo'lgan FEV1 taxmin qilingan
• GOLD 3: FEV1 30 dan 49 foizgacha prognoz qilingan
• GOLD 4: 30 foizdan kam bo'lgan FEV1

Baholashning ikkinchi qismi dispniya, nafas olish qiyinlishuvi va o'tkir alevlenmelerning darajasi va miqdori kabi alomatlarga bog'liq bo'lib, ular kasalxonaga yotqizishni talab qilishi mumkin.

Ushbu mezonlarga asoslanib, KOAH kasalligi bo'lgan odamlar to'rt guruhdan birida bo'lishadi: A, B, C yoki D.

Aniqlanishlari bo'lmagan yoki o'tgan yili kasalxonaga yotqizishni talab qilmaydigan kishi A yoki B guruhiga kiradi. Bu nafas olish alomatlarini baholashga ham bog'liq. Ko'proq alomatlarga ega bo'lganlar B guruhiga, kamroq alomatlar A guruhga kiradilar.

Kasalxonaga yotqizishni talab qiladigan kamida bitta alevlenmesi yoki o'tgan yili kasalxonaga yotqizishni talab qilgan yoki talab qilmagan kamida ikkita alevlenmesi bo'lgan odamlar, C yoki D guruhida bo'lishlari kerak edi, keyin nafas olish alomatlari ko'proq bo'lganlar D guruhiga, va simptomlari kam bo'lganlar S guruhiga kiradi.

Yangi ko'rsatmalarga ko'ra, kimdir GOLD 4-sinf, D guruhi deb nomlangan, KOAHning eng jiddiy tasnifiga ega bo'lar edi. Va ular texnik jihatdan "A" guruhi GOLD 1-darajali yorlig'i bo'lgan odamga qaraganda qisqa umr ko'rishadi.

BODE indeksi

Odamning KOAH holatini va dunyoqarashini aniqlash uchun faqat FEV1dan ko'proq foydalanadigan yana bir o'lchov bu BODE indeksidir. BODE:

• tana massasi
• havo oqimining to'silishi
• nafas qisilishi
• mashq qilish qobiliyati

BODE KOAH hayotingizga qanday ta'sir qilishi haqida umumiy tasavvurga ega. BODE indeksini ba'zi shifokorlar ishlatsa ham, tadqiqotchilar kasallik haqida ko'proq ma'lumotga ega bo'lishlari bilan uning qiymati pasayishi mumkin.

Tana massasi

Balandlik va vazn parametrlari asosida tana massasini ko'rib chiqadigan tana massasi indeksi (BMI) odamning ortiqcha vazn yoki semirib ketganligini aniqlashi mumkin. BMI, shuningdek, kimdir juda nozik ekanligini aniqlashi mumkin. KOAH bilan og'rigan va juda ozg'in bo'lgan odamlarning nuqtai nazari yomon bo'lishi mumkin.

Havo oqimining to'silishi

Bu GOLD tizimidagi kabi FEV1 ga tegishli.

Dispniya

Ba'zi oldingi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, nafas olish qiyinlishuvi KOAH istiqbollariga ta'sir qilishi mumkin.

Mashq qilish qobiliyati

Bu sizning jismoniy mashqlarga qanchalik toqat qila olishingizni anglatadi. Bu ko'pincha "6 daqiqalik piyoda sinov" deb nomlangan test bilan o'lchanadi.

Muntazam qon tekshiruvi

KOAHning asosiy xususiyatlaridan biri bu tizimli yallig'lanishdir. Yallig'lanishning ayrim belgilarini tekshiradigan qon tekshiruvi foydali bo'lishi mumkin.

Xalqaro surunkali obstruktiv o'pka kasalligi jurnalida chop etilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, neytrofil-limfotsitlar nisbati (NLR) va eozinofil-bazofil nisbati KOAHning og'irligi bilan sezilarli darajada bog'liqdir.

Yuqoridagi maqola muntazam qon tekshiruvi KOAH bilan og'rigan bemorlarda ushbu belgilarni o'lchashi mumkinligini ko'rsatadi. Bundan tashqari, NLR, ayniqsa, umr ko'rish davomiyligi uchun foydali bo'lishi mumkinligini ta'kidladi.

O'lim darajasi

KOAH yoki saraton kabi har qanday jiddiy kasallik singari, umr ko'rish ehtimoli asosan kasallikning og'irligi yoki bosqichiga asoslanadi.

Masalan, 2009 yilda o'tkazilgan Xalqaro surunkali obstruktiv o'pka kasalligi jurnalida chop etilgan, hozirgi vaqtda tamaki chekadigan KOAH bilan kasallangan 65 yoshli erkak KOAH bosqichiga qarab umr ko'rish davomiyligini quyidagi qisqartirishga ega:

• 1-bosqich: 0,3 yil
• 2 bosqich: 2,2 yil
• 3 yoki 4 bosqich: 5,8 yil

Maqolada, shuningdek, ushbu guruh uchun chekishni hech qachon chekmaydigan va o'pka kasalligi bo'lmaganlar bilan taqqoslaganda qo'shimcha 3,5 yil yo'qotilganligi ta'kidlangan.

Ilgari chekuvchilar uchun KOAHdan umr ko'rish davomiyligining pasayishi quyidagicha:

• 2-bosqich: 1,4 yil
• 3 yoki 4 bosqich: 5,6 yil

Maqolada, shuningdek, ushbu guruh uchun hech qachon chekmaydigan va o'pka kasalligi bo'lmaganlarga nisbatan chekish uchun qo'shimcha 0,5 yil yo'qotilganligi ta'kidlangan.

Hech qachon chekmaganlar uchun umr ko'rish davomiyligining qisqarishi:

• 2-bosqich: 0,7 yil
• 3 yoki 4 bosqich: 1,3 yil

Ilgari chekuvchilar va hech qachon chekmaganlar uchun, hozirgi chekuvchilarga qaraganda 0-bosqich va 1-bosqichdagi odamlar uchun umr ko'rish davomiyligi farqi unchalik katta bo'lmagan.

Xulosa

Odamlarning umr ko'rish davomiyligini bashorat qilishning ushbu uslublari qanday? KOAHning yuqori bosqichiga o'tmaslik uchun qancha ko'p harakat qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi.

Kasallikning rivojlanishini sekinlashtirishning eng yaxshi usuli - agar cheksangiz chekishni to'xtatish. Shuningdek, tashqi tutun yoki havo ifloslanishi, chang yoki kimyoviy moddalar kabi boshqa tirnash xususiyati beruvchi moddalardan saqlaning.

Agar sizning vazningiz kam bo'lsa, ozuqani iste'mol qilishni ko'paytirish texnikasi, masalan, kichik, tez-tez ovqat eyish kabi sog'lom vaznni saqlash foydali bo'ladi. Qanday qilib labda nafas olish kabi mashqlar yordamida nafas olishni yaxshilashni o'rganish ham yordam beradi.

Shuningdek, siz o'pkada reabilitatsiya dasturida ishtirok etishni xohlashingiz mumkin.Siz sog'lig'ingizni maksimal darajada oshirish uchun mashqlar, nafas olish texnikasi va boshqa strategiyalar haqida bilib olasiz.

Va jismoniy mashqlar va jismoniy mashqlar nafas olish buzilishi bilan qiyinlashishi mumkin bo'lsa-da, bu sizning o'pkangiz va tanangizning qolgan qismi uchun eng yaxshi narsalardan biridir.

Jismoniy mashqni boshlashning xavfsiz usuli haqida doktoringiz bilan suhbatlashing. Nafas olish bilan bog'liq muammolarning ogohlantiruvchi belgilarini va kichik alangalanishni sezsangiz nima qilish kerakligini bilib oling. Sizga shifokor tomonidan buyurilgan har qanday KOAH dori terapiyasiga rioya qilishni xohlaysiz.

Umumiy sog'lig'ingizni yaxshilash uchun qancha ko'p ish qilsangiz, hayotingiz shunchalik uzoq va to'la bo'lishi mumkin.

KOAH Amerika Qo'shma Shtatlarida o'lim sabablari orasida uchinchi o'rinda turadi, deya xabar beradi Amerika O'pka Uyushmasi.