SIFO nima va u sizning ichak sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi mumkin?

Tarkib

• SIFO nima?
• Alomatlar qanday?
• SIFO uchun xavf omillari bormi?
• SIFO sog'liqni saqlashning boshqa muammolariga olib kelishi mumkinmi?
• Qanday tashxis qo'yilgan?
• SIFO qanday davolanadi?
• Agar sizda SIFO bo'lsa, nima eyish kerak?
• Pastki chiziq

SIFO - bu ingichka ichak qo'ziqorinlarining ko'payishini anglatuvchi qisqartma. Bu sizning ingichka ichakingizda ortiqcha miqdordagi qo'ziqorin mavjud bo'lganda sodir bo'ladi.

Siz SIFO sizning ichak sog'lig'ingizga qanday ta'sir qilishi mumkin, degan savol tug'ilayotgandir. Ushbu maqolada biz SIFO nima ekanligini, uning belgilari, xavf omillari va unga qanday munosabatda bo'lishini batafsil ko'rib chiqamiz.

SIFO nima?

SIFO - bu ingichka ichakda qo'ziqorinlarning yuqori miqdori mavjud bo'lgan holat. Ushbu haddan tashqari oshish ko'pincha oshqozon-ichak trakti (GI) belgilariga olib kelishi mumkin.

GI qo'ziqorinining ko'payishi ko'pincha zaiflashgan immunitet tizimiga ega odamlarda rivojlanishi mumkin, ammo u sog'lom immunitet tizimiga ega odamlarda ham paydo bo'lishi mumkin. Aslida, ikkita tadqiqot shuni ko'rsatdiki, GI belgilari aniqlanmagan odamlarning taxminan 25 foizida SIFO bo'lgan.

Ushbu tadqiqotlarning birida, zamburug'larning 97 foizdan ko'prog'i ekanligi aniqlandi Candida turlari.

Candida odatda og'izda, teringizda va ichaklarda oz miqdorda bo'ladi. Past darajada, u hech qanday muammo tug'dirmaydi.

Ammo, agar nazorat qilinmasa va nazoratsiz o'ssa, bu turli xil yuqumli kasalliklarga, masalan, vaginal xamirturush infektsiyalari va og'iz bo'shlig'iga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, agar sizning ichaklaringizda haddan tashqari ko'plik bo'lsa, bu sizning ichak sog'lig'ingizni buzishi mumkin.

Alomatlar qanday?

SIFO belgilari surunkali yoki takroriy GI belgilarini keltirib chiqaradigan boshqa holatlarga juda o'xshash. Eng ko'p uchraydigan alomatlarga quyidagilar kiradi:

• qorinni shishishi yoki to'liqlik hissi
• gaz
• kaltaklash
• qorin og'riq
• diareya
• ko'ngil aynish

SIFO ham jiddiy alomatlarga olib kelishi mumkin. Masalan, bitta tadqiqotda SIFO noto'g'ri ovqatlanish va vazn yo'qotish bilan bog'liqligi aniqlandi.

SIFO uchun xavf omillari bormi?

Xususan, zamburug'larning ko'payishi Candida turlari ko'pincha alohida shaxslarning guruhlarida ko'proq tarqalgan, masalan:

• katta yoshdagi kattalar
• yosh bolalar
• zaiflashgan immunitet tizimiga ega odamlar

Shu bilan birga, sog'lom immunitetga ega odamlar SIFOni ham rivojlanishi mumkin. Bu qanday yoki nima uchun sodir bo'lganligi juda yaxshi tushunilmagan, ammo ehtimoliy xavf omillari aniqlangan:

• Ichak disbiyosi. Bu ichak silliq mushaklarining qisqarishi buzilganda yuz beradi. U meros qilib olinishi yoki diabet, qizilo'ngach yoki skleroderma kabi boshqa sog'liq kasalliklari tufayli kelib chiqishi mumkin.
• Proton nasos inhibitörleri (PPI). Ushbu dorilar sizning oshqozoningizdagi kislota miqdorini pasaytirish uchun ishlaydi. PPI ko'pincha gastroezofagial reflyuks kasalligi (GERD) alomatlarini engillashtirish uchun beriladi.

SIFO, shuningdek, ingichka ichak bakteriyalarining ko'payishi (SIBO) bilan birga bo'lishi mumkin. Ikkala holat o'xshash alomatlarga ega. SIFO singari, SIBOning ko'p jihatlari hali ham yaxshi tushunilmagan.

SIFO sog'liqni saqlashning boshqa muammolariga olib kelishi mumkinmi?

SIFO ning ichak sog'lig'iga ta'sir qilishi haligacha aniq emas. O'zlarining ingichka ichaklarida qo'ziqorin ko'paygan odamlarning boshqa sog'liq muammolariga duchor bo'lishlarini aniqlash uchun qo'shimcha tadqiqotlar talab qilinadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, 2011 yildagi tadqiqotlarga ko'ra, GI traktining kolonizatsiyasi bilan Candida turlari quyidagi sog'liq muammolari bilan bog'liq edi:

• oshqozon yarasi
• Kron kasalligi
• ülseratif kolit

Ichak zamburug'lari, shuningdek, irritabiy ichak sindromida (IBS) ham rol o'ynashi mumkin. Biroq, ushbu mavzu bo'yicha qo'shimcha tadqiqotlar ham talab etiladi.

Qanday tashxis qo'yilgan?

Hozirgi vaqtda SIFOni aniq tashxislashning yagona usuli bu sizning ingichka ichakingizdan suyuqlik namunasini to'plashdir. Bu ingichka ichak aspirati sifatida tanilgan.

Namunani to'plash uchun endoskop deb nomlangan asbob sizning qizilo'ngachingiz va oshqozoningiz orqali va ingichka ichakingizga o'tkaziladi. Suyuqlik namunasi yig'iladi va sinov uchun laboratoriyaga yuboriladi.

Laboratoriyada namuna qo'ziqorin mavjudligi uchun tekshiriladi. Agar namunada qo'ziqorin o'sishi aniqlansa, qo'ziqorin turlari, shuningdek antifungal dorilarga nisbatan sezgirligini aniqlash mumkin.

SIFO qanday davolanadi?

SIFO yaxshi tushunilmaganligi sababli davolashning eng samarali usullari aniqlanmagan.

Agar suyuqlik namunangizdan ko'p miqdordagi qo'ziqorin aniqlansa, sizga antifungal preparat buyurilishi mumkin. Sizga berilishi mumkin bo'lgan bitta dorining misoli flukonazoldir.

Ammo antifungal dorilar GI simptomlarini to'liq bartaraf etmasligi mumkin. Bir kichik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, SIFO uchun antifungal dorilarni buyurgan shaxslar cheklangan yaxshilanish haqida xabar berishdi.

Agar sizda SIFO bo'lsa, nima eyish kerak?

Xun SIFOga qanday ta'sir qilishi mumkinligi bo'yicha tadqiqotlar juda cheklangan. Zamburug'lar va parhezni o'rganish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar ingichka ichakka alohida e'tibor qaratmaydi.

Siz bu haqda eshitgan bo'lishingiz mumkin Candida diet yordam berishi mumkin Candida SIFO bilan og'rigan odamlarning ingichka ichaklarida tez-tez uchraydigan qo'ziqorin turi, haddan tashqari o'sish. Ratsion asosiy e'tiborni tortadi oldini olish:

• bug'doy, javdar, arpa va sehrlangan kleykovina tarkibidagi donalar
• banan, mangos va uzum kabi yuqori shakarga ega mevalar
• shakar, shakar o'rnini bosuvchi vositalar va shakarli ichimliklar
• ba'zi sut mahsulotlari, masalan, pishloq, sut va qaymoq
• kanola yog'i, soya yog'i va margarin kabi tozalangan yog'lar
• mazali go'sht
• kofein va alkogol

Ammo, hozirgi vaqtda SIFO alomatlarini kamaytirish uchun ushbu parhezning samaradorligini tasdiqlovchi klinik ma'lumotlar ko'p emas.

Ratsionda va GI zamburug'larida bir nechta umumiy tadqiqotlar mavjud. Misol uchun:

• 2017 yilgi tadqiqotga ko'ra, GI traktini mustamlaka qiladigan zamburug'lar turlari siz vegetarian ekanligingizga yoki an'anaviy ovqatlanishingizga qarab farq qilishi mumkin.
• 2013 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni aniqladi Candida Kolonizatsiya ko'proq uglevodlarni iste'mol qilgan odamlarda ko'proq tarqalgan va dietada aminokislotalar, oqsillar va yog 'kislotalari ko'p bo'lgan odamlarda kamroq bo'lgan.
• 2019 tadqiqotiga ko'ra, salbiy bo'lgan GI namunalari bo'lgan shaxslar Candida kam tozalangan bug'doy uni mahsulotlari (oq non va oq makaron mahsulotlari kabi) va sog'lomroq bug'doy uni o'rnini bosuvchi mahsulotlar, sariq pishloq va kvark (tvorog yoki qatiqqa o'xshash yumshoq qaymoqli sut mahsulotlari).

Agar va qanday qilib bu topilmalar SIFO bilan bog'liq bo'lsa, tadqiqotlar orqali aniqlanishi kerak emas.

Pastki chiziq

SIFO - bu sizning ingichka ichakda ko'p miqdorda qo'ziqorin mavjud bo'lganda yuzaga keladigan holat. Bu turli xil GI belgilariga olib kelishi mumkin, masalan, shishiradi, qorin og'rig'i va diareya.

SIFOning ko'pgina jihatlari, masalan, uni keltirib chiqaradigan narsa va uning ichakdagi sog'lig'ingizga ta'siri hali ham yaxshi tushunilmagan. Ushbu sohalarda tadqiqotlar hali ham davom etmoqda.

SIFO ni antifungal dorilar bilan davolash mumkin bo'lsa-da, GI simptomlari butunlay yengil bo'lmasligi mumkin. Agar sizda takroriy yoki surunkali bo'lgan GI belgilari bo'lsa, tashxis qo'yish uchun shifokoringizga tashrif buyuring.