Muallif: Robert White
Yaratilish Sanasi: 25 Avgust 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2025
Anonim
Возведение перегородок санузла из блоков.  Все этапы. #4
Video: Возведение перегородок санузла из блоков. Все этапы. #4

Tarkib

Mayamidagi Fairmont Turnberry Isle Resort bosh oshpazi Xubert Des Marais: “Sho‘rvalar, souslar va sho‘rvalar tayyorlashda yangi yashil no‘xatdan foydalanish yog‘ yoki yog‘ qo‘shmasdan taomni qalinlashtirishga yordam beradi”, deydi. "Qolaversa, ular konservalangan yoki muzlatilgan turlarga qaraganda shirinroq va qattiqroq."

  • Bir sho'rvada
    2 osh qoshiq sote qiling. katta skovorodkada tug'ralgan redonion. 2 stakan tovuq go'shtini aralashtiring; qaynatib oling. 1 1/2 chashka no'xat qo'shing. Aralashmani oziq-ovqat protsessorida silliq bo'lguncha aralashtiring. 1 osh qoshiq yalpiz, tuz va murch soling va yana aralashtiring. 1/2 chashka maydalangan sabzi solib, xizmat qiling.
  • Burger sifatida
    1 stakan qaynatilgan no'xatni ozgina maydalang. 1 stakan tug'ralgan ipak tofu, 1 ko'pirtirilgan tuxum, 1/2 chashka tezkor kartoshka, 2 osh qoshiq aralashtiriladi. tug'ralgan reyhan, 1 chimdik qalampir, tuz va murch. Moldinto patties va zaytun moyi bilan cho'tkasi. 350 ° F pechda 12 daqiqa davomida pishiring.
  • Salat sifatida
    Har bir pishirilgan no'xat, kesilgan tugma qo'ziqorinlari, arugula va gilos pomidorining yarmini birlashtiring. Idishda 1 osh qoshiqni ko'pirtiring. Tayland qizarib pishgan pastasi, 1/4 chashka guruch sharob sirkasi, 1 osh qoshiq. tug'ralgan zanjabil va 1/4 chashka maydalangan cilantro. Salat ustiga to'kib tashlang.

1 stakan pishirilgan no'xat: 134 kaloriya, 9 gramm tola, 8 gramm oqsil, 101 MCG folat, 62 mg magniy.


Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ajoyib Nashrlar

Mening 20 yoshimda katta inqirozni boshqarishda yordam bergan 5 ta maslahat

Mening 20 yoshimda katta inqirozni boshqarishda yordam bergan 5 ta maslahat

27 yohida miya aratoniga chalinganimdan o'ng, menga engih uchun nima yordam berdi.Yohligingizda yengilmalikni hi qilih oon. Kaallik va fojia haqiqatlari uzoq tuyulihi mumkin, mumkin, ammo kutilmag...
Kichkintoyni qanday qilib uxlash kerak

Kichkintoyni qanday qilib uxlash kerak

Kichkintoyingizning uxlah odatlari izni charchatadimi? Ko'pgina ota-onalar izning o'rningizda bo'lgan va izning hi-tuyg'ularingizni aniq bilihadi.Xavotir olmang, bu ham o'tib ketad...