Tuzli suv yuvish vositasining foydasi nimada?

Tarkib

• Nima uchun sho'r suv bilan yuvish vositasini ishlatishim kerak?
• Tomoq og'rigi
• Sinus va nafas yo'llarining infektsiyalari
• Allergiya
• Tish sog'lig'i
• Kanker yaralari
• Tuzli suvni yuvish uchun eng yaxshi usullar
• Qanday qilingan
• Qanday qilib amalga oshirildi
• Xamirturush

Tuzli suvni yuvish nimani anglatadi?

Tuzli suvni yuvish oddiy, xavfsiz va tejamkor uy davosi.

Ular ko'pincha tomoq og'rig'i, sovuqqonlik kabi virusli nafas olish yo'llari infektsiyalari yoki sinus infektsiyalari uchun ishlatiladi. Ular, shuningdek, allergiya yoki boshqa engil sog'liq muvozanati bilan yordam berishi mumkin. Tuzli suv bilan yuvilgan yuvish, yuqumli kasalliklarni yumshatish va ularning yomonlashishini oldini olish uchun samarali bo'lishi mumkin.

Tuzli suvni yuvish juda oson. Bu faqat ikkita ingredientni talab qiladi - suv va tuz - va tayyorlash va qo'llash uchun juda oz vaqt talab etiladi. Bundan tashqari, 6 yoshdan oshgan bolalardan foydalanish va osonlikcha yuvish mumkin bo'lganlar uchun bu butunlay xavfsizdir.

Bu juda tabiiy, arzon va qulay vosita bo'lgani uchun, bu ba'zi kasalliklarni uy sharoitida davolash usuli hisoblanadi.

Nima uchun sho'r suv bilan yuvish vositasini ishlatishim kerak?

Tuzli suvni yuvish ba'zi noqulay noqulayliklar uchun mashhur kutish joyiga aylandi. Ular zamonaviy tibbiyotdan beri muqobil davolash sifatida muvaffaqiyatli qo'llanilib kelinmoqda.

Darhaqiqat, tadqiqotlar va zamonaviy tibbiyot bugungi kunda sho'r suv yuvish vositalarini sog'liqni saqlashning ba'zi engil muammolari uchun samarali yondashuv sifatida qo'llab-quvvatlamoqda. Tuzning og'zaki to'qimalardan suv olishiga yordam berishi, shu bilan birga suv va zararli patogenlarni ichkariga kirib ketishiga to'sqinlik qiladigan tuz to'sig'ini yaratishi ilmiy jihatdan isbotlangan.

Bu sho'r suv bilan yuviladigan yuvish vositalarini virus va bakteriyalarni blokirovka qilish, og'iz va tomoqqa yuqtirish ehtimolini kamaytirish va sog'liqning ba'zi nomutanosibliklarida yallig'lanishni yumshatish uchun qimmatli qiladi. Bunga quyidagilar kiradi:

Tomoq og'rigi

Ular juda qadimgi uy davolari bo'lsa-da, 2011 yilda o'tkazilgan klinik so'rovda ta'kidlanganidek, sho'r suv bilan yuviladigan yuvish vositalarini shifokorlar tomoq og'rig'iga klinik sharoitlarda tavsiya qilishadi.

Ular, ayniqsa, tomoqning engil og'rig'iga sabab bo'ladigan shamollash yoki shamollash uchun juda samarali - ammo ular asetaminofen (Tylenol) yoki ibuprofen (Advil) yordamida tomoqdagi og'ir og'riqlarni yaxshiroq bartaraf etishlari mumkin.

Sinus va nafas yo'llarining infektsiyalari

Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sho'r suv virusli yoki bakterial infeksiyadan kelib chiqqan holda infektsiyaning og'irligini kamaytirishga yordam beradi. Bunga quyidagilar kiradi:

• shamollash
• yugurish
• Strep tomoq
• mononuklyoz

Tibbiy bo'lmagan grippning oldini olish usullari bo'yicha sho'r suv bilan yuvilgan yuvish, ehtimol, grippga qarshi emlashdan ko'ra reinfektsiyani oldini olish uchun samaraliroq bo'lgan. Ya'ni, mavzular juda kam odamlar bilan aloqada bo'lganida.

Allergiya

Tomoqning yallig'lanishi ba'zi allergiyalar bilan ham paydo bo'lishi mumkin - masalan, polen yoki it va mushuklarning junlari - sho'r suv bilan yuvilgan yuvish, allergik reaktsiyalar tufayli noqulay tomoq og'rig'iga yordam berishi mumkin.

Tish sog'lig'i

Tuzli suvlar tish go'shtini himoya qilishda suv va bakteriyalarni chiqarib yuborishi mumkin, shuning uchun garglar tish go'shti va tish sog'lig'ini yaxshilash uchun samarali bo'lishi mumkin. Ular shuningdek gingivit, periodontit va bo'shliqlarning oldini olishga yordam beradi.

2010 yildagi baholash shuni ko'rsatdiki, sho'r suv bilan yuviladigan yuvish vositalarini har kuni ishlatish tupurik tarkibidagi zararli bakteriyalar sonini kamaytirishga yordam beradi.

Kanker yaralari

Tomoq og'rig'i bilan bir qatorda, sho'r suv bilan yuvilgan yuvish, og'iz yarasi deb ham ataladigan saraton kasalligini engillashtirishi mumkin. Ular buni jarohatlar keltirib chiqaradigan og'riq va yallig'lanishni yumshatish orqali qilishlari mumkin.

Tuzli suv bilan yuvilgan yuvish, og'zida yarasi bor bolalar uchun 2016 yilgi tekshiruvda eng yaxshi tavsiya bo'lgan.

Tuzli suvni yuvish uchun eng yaxshi usullar

Uyda sho'r suv bilan yuvish vositasi juda oson va tushunarli. Barcha yoshdagi bolalar va kattalar undan foydalanishlari mumkin. Ammo, odatda, 6 yoshgacha bo'lgan bolalarga yoki yuvish qiyin bo'lgan odamlarga tavsiya etilmaydi.

Qanday qilingan

Mayo klinikasi har 8 untsiya suvga taxminan 1/4 dan 1/2 choy qoshiqgacha tuz aralashtirishni tavsiya qiladi.

Suv eng yaxshi iliq bo'lishi mumkin, chunki issiqlik sovuqdan ko'ra tomoq og'rig'ini engillashtiradi. Bundan tashqari, umuman olganda yanada yoqimli. Ammo agar siz sovuq suvni afzal ko'rsangiz, bu vositaning samaradorligiga xalaqit bermaydi.

Iliq suv, shuningdek, tuzning suvda osonroq erishiga yordam berishi mumkin. Agar yodlangan yoki osh tuzi o'rniga qo'pol dengiz tuzlari yoki koser tuzlaridan foydalansangiz, tuzni yaxshiroq eritishi ideal bo'lishi mumkin. Siz sho'r suvni yuvish uchun har qanday tuzni ishlatishingiz mumkin.

Qanday qilib amalga oshirildi

Tomoq orqangizdagi suvni qo'lingizdan kelganicha yuvib tashlang. Keyin, og'iz va tish atrofidagi suvni yuving. Ishni tugatgandan so'ng uni lavaboga tupurish tavsiya etiladi. Biroq, uni yutish mumkin.

Yuqumli kasalliklar bo'lsa, sho'r suvni tupurish infektsiyani ushlab turish uchun yaxshiroqdir. Agar kuniga bir necha marta og'izni chayish va juda ko'p sho'r suvni yutib yuborsangiz, ehtiyot bo'ling, chunki bu sizni suvsizlantirishi mumkin. Ko'p miqdorda sho'r suv ichish, shuningdek, kaltsiy etishmovchiligi va yuqori qon bosimi kabi sog'liq uchun xavf tug'dirishi mumkin.

Kuniga kamida ikki marta chayqash tavsiya etiladi. Bundan ham ko'proq xavfsiz yuvish mumkin.

Agar ta'mni yaxshilamoqchi bo'lsangiz, quyidagilarni qo'shib ko'ring:

• asal
• limon
• sarimsoq piyoz
• shamollash va gripp uchun o'tlar

Ular choy damlamalari, damlamalar yoki efir moylari sifatida qo'shilishi mumkin. Shuni yodda tutingki, ushbu qo'shimchalar sho'r suvli yuvish vositalarini qanday samaraliroq qilishiga olib keladi.

Xamirturush

O'zlari bilan qulay bo'lgan bolalar va kattalar uchun sho'r suv bilan yuviladigan yuvish ajoyib va ​​muvaffaqiyatli uy sharoitida davolanishi mumkin.

Ular, ayniqsa, tomoqdagi og'riq va yallig'lanishni davolashda yordam beradigan shifokorlar va klinisyenlar tomonidan qo'llab-quvvatlanadi. Qo'shimcha sifatida, ular ba'zi og'iz bakterial va virusli infektsiyalarni, sovuqni, shamollashni va tomoqni oldini olishga yordam beradi.

Shunga qaramay, sho'r suv bilan yuvilgan yuvish, allergiya, saraton kasalligi va og'iz sog'lig'ini yaxshilash uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Eng yaxshisi, sho'r suv bilan yuviladigan yuvish juda xavfsiz va vaqtga mos davolash usuli hisoblanadi. Uyda ularni tayyorlash ham juda oson.