Uyda qoladigan onalar to'g'risida nimalarni bilishingiz kerak

Tarkib

• SAHPlar tobora kengayib bormoqda
• Xo'sh, SAHMning roli nimada?
• SAHM bo'lish uchun o'rnatilgan qoidalar yo'q
• Hisobga olish kerak bo'lgan muammolar
• Uyda ekanligingiz sizning vaqtingiz behuda emas degani emas
• Uyda qolishning uzoq muddatli ta'siri

SAHPlar tobora kengayib bormoqda

SAHM uyda qolish onasini anglatadi. Onalar guruhlari va ota-onalarning veb-saytlari, uyda sheriklari oilani moliyaviy ta'minlashda ishlayotgan onani tasvirlash uchun foydalanadigan onlayn qisqartmasi.

TIME ma'lumotlariga ko'ra, ushbu atama 1990-yillarda ko'proq ayollar ishlay boshlaganida boshlangan.

Amerika Qo'shma Shtatlarida barcha ota-onalarning 18 foizi o'zlarini uyda qolishadi deb hisoblashadi. Bunga dadalar ham kiradi. Barcha otalarning etti foizi uydan tashqarida ishlamaydi, bu 1989 yildagi 4 foizdan ko'proq, 2000 yillarning oxirida retsessiya tufayli.

Va retsessiya sababli, zamonaviy SAHP (uyda qolish uchun ota-ona) qisman ishlaydigan, moslashuvchan yoki uyda ishlashi, shuningdek, o'z oilasiga g'amxo'rlik qilishi mumkin.

Biroq, o'z-o'zidan tayinlanganmi yoki beriladimi, SAHM unvoni rollar, majburiyatlar va kutilgan narsalar haqida juda ko'p umidlar bilan kelishi mumkin. SAHP bo'lmagan ko'plab odamlar uyda qolish aslida nimani anglatishi haqida noto'g'ri fikrga ega bo'lishi mumkin.

Xo'sh, SAHMning roli nimada?

An'anaga ko'ra SAHMning roli va majburiyatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Bola yoki oilaviy parvarish. Bunga bolalarni maktabga olib borish va olib borish, maktabdan keyingi tadbirlar va dam olish kunlari sport turlari kiradi. SAHM shuningdek, oila uchun tibbiy va boshqa uchrashuvlarni rejalashtirishi va muvofiqlashtirishi mumkin.
• Uy ishlari. Ovqat pishirish, tozalash, kir yuvish, uyni parvarish qilish va oziq-ovqat do'koni odatda uyda qolish vazifasi hisoblanadi.
• Uydan ishlash. Ushbu iqtisodiyotda uyda qolish uchun ota-onalar bolalarini boqish bilan birga qo'shimcha daromad olish uchun uydan ishlashlari mumkin.
• Moliya. SAHM oilaning asosiy boquvchisi bo'lmasa ham, ular oila mablag'larini boshqarishlari mumkin. Ular, masalan, oziq-ovqat va boshqa xarajatlar uchun byudjet tuzishlari mumkin.

Ammo majburiyatlarni belgilash va taqsimlash haqida gap ketganda, avval buni sherikingiz bilan bajaring.

Masalan, siz bolalarni olib ketishning iloji bo'lmagani uchun, sizning kuningizda oziq-ovqat mahsulotlarini tortib olish mumkin, ammo sherikingiz ofisdan uyga qaytayotganda. Yoki siz uyni tozalash yoki texnik xizmat ko'rsatish uchun ish kunlari-dam olish kunlarining jadvalini buzishingiz mumkin.

Vazifalarni belgilash har doim ham oq va qora bo'lishi shart emas. "Ovqat pishirish" har kecha bitta sherik uchun boshqacha kechki ovqatni anglatishi mumkin, boshqasiga esa stolda nima bo'lishidan qat'iy nazar kechki ovqat degani.

Har bir stsenariy haqida gaplashmaguningizcha, ikkalangiz ham ushbu vazifalar nimani anglatishini bitta sahifada deb o'ylamaslik yaxshiroqdir. O'zingizning sherikingiz bilan o'ynashingiz mumkin bo'lgan ba'zi qiyinchiliklar haqida o'qishni davom eting.

SAHM bo'lish uchun o'rnatilgan qoidalar yo'q

Internet va "oyi bloglari" ning ko'payishi tufayli SAHM bo'lish haqiqati o'zgardi. Ko'pgina oilalar stereotiplar va umidlarga qarshi kurashib, o'zlarining hikoyalari bilan bo'lishadilar va bu oilani qanday qilib qiyin va qiyin bo'lishini ko'rsatadilar.

Uyda o'tirgan dadalar har doimgidan ham ko'proq "ayollar oshxonada" degan sexist stereotipni shubha ostiga olishadi, shu bilan birga jamiyat SAHP bo'lish to'g'risidagi rivoyatlarning xususan ayollarga nisbatan ko'proq zarar keltirishi mumkin.

SAHMlar haqida keng tarqalgan ba'zi jumlalar va noaniq stereotiplar quyidagilardan iborat:

• "Hech narsa qilmaslik uchun ko'p vaqt ajratish yoqimli bo'lishi kerak." Bu his-tuyg'ular uyga va oilaga sarflanadigan vaqt va kuchni buzadi va ishning qadriga etish uchun guvoh bo'lishi kerakligi haqidagi xabarni yuboradi.
• "Ammo uydagi ish haqiqiy ish emas, chunki siz pul ishlamayapsiz." Ushbu ibora bitta sherik boshqasidan ko'ra ko'proq narsaga ega ekanligini anglatadi va qiymatni o'lchash sifatida pulga urg'u beradi.
• “Qanday qilib o'zingizga vaqt ajratishingiz mumkin? Kichkintoyingizni kim ko'rib turibdi? Odamlarni o'zlarining farovonligi to'g'risida g'amxo'rlik qilganliklari uchun hukm qilib, sharmandalik muhitini yaratadi va odamlarni o'zlarini ingichka qilib qo'yishga undaydi.
• "Buni o'zingiz qilish uchun juda ko'p vaqtingiz bo'lgan, nega bunday qilmadingiz?" Bu kabi bayonotlar - bu uyda pishirilgan kechki ovqat, dars dasturlari yoki Xellouin kostyumlari haqida gap ketadimi - uyda qolishning ahamiyati va ota-onalarga boshqalarga qarshi raqobat qilish haqida bosim o'tkazish.

Uyda parvarish qilish haqidagi ko'plab stereotiplar keksa avlod ota-onalari tarbiyasidan kelib chiqadi. Biroq, bugungi kunda vaziyat juda boshqacha.

Masalan, bizning daromadimiz uzoqqa cho'zilmaydi, ishlayotgan ota-onalarga ko'proq vaqt ishlash kerak bo'ladi, yo'l harakati yomonlashishi mumkin va uyda qolish uchun ota-onalarga yordam kam bo'ladi.

Uyda qoladigan onam va ota-ona bo'lishning yagona rejasi yo'q. Qaerda yashashingizga, sherigingizning qancha bo'lishiga va qancha farzandingiz borligiga (va ular necha yoshda!) Qarab har kuni boshqacha ko'rinishga ega bo'lishingiz mumkin.

Agar siz hali ham uyda uyda o'tirishga qaror qilmagan bo'lsangiz, kirishingizdan oldin sherikingiz bilan bo'lajak rollarni ko'rib chiqishingiz kerak.

Hisobga olish kerak bo'lgan muammolar

Har qanday ish singari, uyda qolish uchun ota-ona bo'lishda to'siqlar ham bor. Ushbu rol qanchalik muammosiz o'tishi sizning sherikingiz bilan qancha muloqot qilganingizga bog'liq.

Hamkoringiz bilan suhbatlashish uchun bir nechta umumiy muammolar:

Muammolar	Yechimlar
Ish haqi va moliyaviy yo'qotishlar	Oldindan reja tuzing. Bitta ishonchli daromadga tushish juda qiyin bo'lishi mumkin. SAHM bo'lishga o'tish sizning moliyaviy ahvolingizga qanday ta'sir qilishini aniqlash uchun siz onlayn kalkulyatordan foydalanishingiz mumkin.
Hamkor dinamikasidagi o'zgarishlar	Ota-onadan biri uyda qolgandan keyin, kutish farq qilishi mumkin. Ikkala tomon ham yangi sozlanishga borganingizda aloqa muhim bo'ladi.
Multitasking yoki tashkilotchilik qobiliyatlari	Agar kunlaringizni belgilash uchun ilgari o'z ish jadvalingizga ishongan bo'lsangiz, o'zingizning tashkilot tizimingizni ishlab chiqishni boshlashingiz kerak bo'lishi mumkin. Bullet jurnali - bu vaqt va vazifalarni kuzatishning mashhur usuli.
Izolyatsiya va yolg'izlik	Mahalliy hamjamiyat tadbirlarida qatnashish, onlayn forumlarga qo'shilish va dam olish kunlarida sizning sherikingiz bolalarni tomosha qilishi mumkin bo'lgan joyda suhbatlashish sizga yordam berishi mumkin.
"Men" vaqtini topish	Hech qachon zarur bo'lgan "men" uchun o'zingizni aybdor his qilmang. O'z-o'zini parvarish qilish uyda uyda bo'lgan ota-onalar uchun qayta ishlash va muvozanatni saqlash uchun juda muhimdir.

Siz bolalarni parvarish qilish xarajatlariga tejaysizmi? Oilada bitta SAHP yordamida bolani parvarish qilish xarajatlarini tejashingiz mumkin, ammo yo'qotilgan daromadingizni qoplamaysiz. AQShda kunduzgi parvarishlashning o'rtacha narxi haftasiga 200 dollar yoki undan ko'proq bo'lishi mumkin, ammo bu sizning 200 dollarga tushadimi? Pulni tejashni aniqlamasingizdan oldin, avval matematikani bajaring.

Uyda ekanligingiz sizning vaqtingiz behuda emas degani emas

Siz uyda o'tirgan ota-onangiz bolani parvarish qilish xarajatlarini qanday tejashingiz yoki farzandlaringiz bilan bog'lanish uchun ko'proq vaqt sarflashingiz mumkinligi haqidagi bahslarni eshitishingiz mumkin. Ammo ushbu almashinuv teng emasligini hisobga olish kerak.

Sizning vaqtingiz ham pulga arziydi, ayniqsa agar siz boshqalarga ulashadigan yoki to'lanadigan vazifalarni bajarayotgan bo'lsangiz. Siz uyda o'tirgan ota-onangiz sifatida qilgan ishingiz hali ham qadrlidir.

Agar siz yoki sherikingiz ushbu hisob-kitobni ko'rishi kerak bo'lsa, uyda qolish uchun pul qiymatini belgilaydigan ushbu onlayn-vositadan foydalanib ko'ring.

Axir, uyda bolalarni parvarish qilish va o'zaro ta'sir qilish juda muhim va uni har ikkala sherik ham teng baholaydilar. Norvegiyadagi tadqiqotchilar, har ikkala ota-onasi ishlagan uy xo'jaliklariga qaraganda kamida bitta uyda qoladigan ota-onasi bo'lgan katta yoshdagi bolalarning o'rtacha ko'rsatkichi yuqori ekanligini aniqladilar.

Ammo, agar uyda qolish haqiqatan ham farzandlari bilan sifatli vaqtni ta'minlasa, ota-onalar ham haqiqatga yaqin bo'lishlari kerak. Agar uyda qoladigan ota-onadan yarim kunlik ish va uy ishlarini bajarish talab etilsa, stress bolalar bilan "sifatli vaqt" pasayishiga olib kelishi mumkin.

Bundan tashqari, uyda ham uyda qolish bilan sinov davri bo'lishi zarar qilmaydi. Ehtimol, siz onalik yoki otalik ta'tilini olgansiz va suvni sinab ko'rmoqdasiz. Agar ikkalangiz ham ota-onangiz ishga qaytmoqchi bo'lsangiz, bu sizning oilangiz uchun sog'lom deb qaror qilgan taqdirda hamkasblaringiz bilan aloqada bo'lishga harakat qiling.

Uyda qolishning uzoq muddatli ta'siri

Farzandlaringiz bilan birga uyda qolishingiz yoki qilmasligingizga qaror qilish hayotning muhim qaroridir. Avvaliga bu katta sozlash bo'lishi mumkin yoki oson o'tish mumkin. Qanday bo'lmasin, SAHP bo'lishga o'tishda sherigingiz bilan moliyaviy va kutilgan narsalar haqida muloqot qilish muhimdir.

Uy sharoitida uyda bo'lish ota-onalarda ro'y beradigan eng keng tarqalgan ruhiy kasalliklardan biri depressiya.

2012 yilda 60,000 dan ortiq ayollarni tahlil qilishiga ko'ra, uyda bo'lgan onalarga tushkunlikdan kasal bo'lish ehtimoli ko'proq - daromad darajasidan qat'iy nazar. Ishlamaydigan onalar ko'proq tashvish, stress, qayg'u va g'azabni boshdan kechirishlari mumkin edi.

2013 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuningdek, onalarning intensiv onalarga bo'lgan ishonchi (ayollarning asosiy ota-onasi ekanligi) aqliy salomatlikning salbiy oqibatlariga olib kelishi mumkinligini aniqladi.

Agar siz bolalaringiz bilan uyda bo'lishga qaror qilsangiz, u sizning ota-onangiz bilan bir xil yoshdagi bolalari bo'lgan uyda uyda bo'lish uchun yordam berishi mumkin. Shuningdek, siz mahalliy kutubxonangizda yoki kun davomida bo'lib o'tadigan jamoat markazida tadbirlarni ko'rishingiz mumkin.

Hayot tarzingizda qandaydir o'zgarishlar bo'lsa, sherigingiz sizga yordam berishi mumkinligini ko'rib chiqing, shunda siz gullab-yashnashingiz, kulishingiz, o'rganishingiz va baxtli bo'lishingizga yordam beradigan tajribalarni kashf etishda davom etasiz. Uyda bo'lishingiz, bolalaringiz sizga quvonch keltiradigan yagona yo'l bo'lishi kerak degani emas.

O'z-o'zini parvarish qilish ham ustuvor bo'lishi kerak. Agar sizga yolg'iz vaqt kerak bo'lsa, dam olish kunlari yoki kechqurun bolalarni tomosha qilish, sport zaliga borish yoki yakka yoki do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazish uchun turmush o'rtog'ingiz bilan suhbatlashing.

Agar siz ruhiy tushkunlik alomatlarini sezishni boshlasangiz, bu tashvishlaringizni sherigingizga bildiring yoki professionalga murojaat qiling.