Retinoidlarni ajinlar uchun qanday ishlatish kerak
Tarkib
- Retinoidlar nima?
- Retinoidlar qanday ishlaydi?
- Qaysi retinoid sizga mos keladi?
- Terini parvarish qilish tartibiga retinoidlarni qanday qo'shish kerak
- Mumkin bo'lgan yon ta'sir va xatarlar
- Yon ta'sirlarni kamaytirish uchun
- Retseptsiz ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan retinoidlar
- Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan retseptlar
- Pastki chiziq
O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.
Retinoidlar nima?
Retinoidlar keng tarqalgan bo'lib o'rganilgan qarishga qarshi tarkibiy qismlardir. Shuni inobatga olgan holda, A vitamini hosilalarining ushbu klassi ko'pincha nozik chiziqlar, ajinlar, katta teshiklarni va boshqalarni kamaytirish uchun oltin standart sifatida tanilgani ajablanarli emas.
Ammo mahalliy dorixonaga borishdan oldin, retinoidlarning qanday ishlashini va qaysi retinoidlarning teringizni parvarish qilish maqsadlariga eng mos kelishini tushunish muhimdir. Ko'p sonli retinoidlar retseptsiz (OTC) mavjud bo'lsa-da, sizning dermatologingiz sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan kuchli formulalarni buyurishi mumkin.
Ushbu mahsulotlar qanday ishlashini, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni va boshqalarni bilish uchun o'qishni davom eting.
Retinoidlar qanday ishlaydi?
Retinoidlar A vitamini hosilalaridan tayyorlanadi. Ular teridagi kollagenga zarar etkazishi mumkin bo'lgan erkin radikallarni zararsizlantirish orqali ishlaydi.
Kollagen kuchli va yosh ko'rinadigan teriga juda muhimdir. Qariganingizda tanangiz kamroq kollagen va elastin ishlab chiqarishni boshlaydi. Sizning tanangiz kollagen, elastin va yog 'do'konlarini ham buzishni boshlaydi. Bu ingichka va sarkma teri, mayda chiziqlar va ajinlarga yordam beradi.
Kollagen do'konlarini saqlab qolishdan tashqari, retinoidlar yangi kollagen ishlab chiqarishni ham rivojlantirishi mumkin.
Bu mavjud bo'lgan ajinlarni "to'ldirishga" yoki ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi va yangilarining paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi.
Shuningdek yaxshilanishlarni quyidagicha ko'rishingiz mumkin:
- teri tuzilishi
- hidratsiya darajasi
- ohang
- dog'lar
- umumiy pigmentatsiya
Retinoidlarning ishlashi uchun siz ularni doimiy ravishda ishlatishingiz kerak. Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan mahsulotlarni almashtirishingiz kerak bo'lishi mumkin.
Esingizda bo'lsinRetinoidlar mayda chiziqlar va ajinlar uchun ishlatiladi. Ushbu turdagi ajinlar sizning teringiz yuzasida rivojlanadi. Agar siz chuqur ajinlaringizni yo'naltirmoqchi bo'lsangiz, dermatologingiz bilan suhbatlashing, siz uchun mavjud bo'lgan turli xil variantlarni muhokama qiling.
Qaysi retinoid sizga mos keladi?
Ajinlarni davolashda retinoidlarning beshta asosiy turi mavjud:
- Retinil palmitat. Bu eng kam kuchli OTC retinoididir. Agar sezgir yoki haddan tashqari quruq teringiz bo'lsa va minimal ajinlar bo'lsa, ushbu variantni ko'rib chiqishingiz mumkin.
- Retinaldegid. Bu retinil palmitatdan biroz kuchliroq OTC retinoid.
- Retinol. Bu OTC retinoid mahsulotlarida mavjud bo'lgan eng kuchli tarkibiy qism.
- Tretinoin. Bu faqat retsept bo'yicha mavjud bo'lgan kuchli retinoid.
- Tazaroten. Bu faqat retsept bo'yicha mavjud bo'lgan eng kuchli retinoid.
Retinoid qanday tuzilganligi, uning samaradorligiga ta'sir qilishi mumkin. Masalan, alkogolli jellar terining ularni osonlikcha singdirishi sababli barcha formulalar ichida eng samarali hisoblanadi. Ular, shuningdek, husnbuzar terisiga mos keladi.
Agar sizda etuk yoki quruq teringiz bo'lsa, teringiz krem asosidagi retinoidlarning oziqlantiruvchi ta'siriga ko'proq ta'sir qilishi mumkin.
Terini parvarish qilish tartibiga retinoidlarni qanday qo'shish kerak
Muntazam ravishda yangi mahsulotni qo'shishdan oldin siz har doim teri patchini tekshirishingiz kerak:
- Mahsulotning oz miqdorini bilagingizning yon tomoniga surting.
- Joyni bandaj bilan yoping va 24 soat kuting.
- Agar siz tirnash xususiyati yoki yallig'lanishni boshlasangiz, ushbu mahsulotni ishlatmasligingiz kerak. Agar siz 24 soat ichida biron bir alomatni sezmagan bo'lsangiz, boshqa joyga murojaat qilish xavfsiz bo'lishi kerak.
Mahsulot sizning yamoq sinovidan o'tganidan so'ng, uni har kecha qo'llashni boshlang. Uni tozalagandan va tonlamadan keyin, lekin tungi namlagandan oldin foydalaning.
Bir yoki ikki hafta o'tgach, siz har kuni mahsulotni qo'llashni boshlashingiz mumkin.
Retinoidlar kuchli ta'sirlari va ultrabinafsha nurlari ta'sirchanligi tufayli faqat tunda ishlatiladi. Yon ta'sirlar xavfini kamaytirish uchun kun davomida quyoshdan saqlovchi krem kiyganingizga ishonch hosil qiling.
Mumkin bo'lgan yon ta'sir va xatarlar
Yon ta'sirlarni kamaytirish uchun
- Yangi mahsulotlarni qo'llashdan oldin har doim terining patch sinovini o'tkazing.
- Bir vaqtning o'zida faqat bitta yangi terini parvarish qilish mahsulotini taqdim eting.
- Muntazam ravishda yangi mahsulot qo'shishdan oldin ikki-uch hafta kuting.
- Birinchi yoki ikki hafta davomida har kuni kechqurun retinoidni qo'llang va keyin tungi holatga o'ting.
- Pastroq retinoid konsentratsiyasidan boshlang va vaqt o'tishi bilan kuchini oshiring.
- Har kuni quyoshdan saqlovchi vositalardan foydalaning.
Retinoidlar samarali bo'lishiga qaramay, ularning kuchi ham salbiy tomonga ega: potentsial yon ta'siri. Quruqlik va tirnash xususiyati mumkin, ayniqsa mahsulotlarni birinchi marta ishlatishni boshlaganingizda.
Bir vaqtning o'zida bir nechta qarishga qarshi vositalardan foydalansangiz, yon ta'sirga duch kelishingiz ehtimoli yuqori. Siz har doim har qanday yangi mahsulotlar uchun patch testini o'tkazishingiz va ularni birma-bir odatiy tartibingizga kiritishingiz kerak. Terining moslashishiga imkon berish uchun bir vaqtning o'zida ikki-uch hafta davomida yangi qo'shimchalarni bo'shatishga harakat qiling.
Yangi mahsulotni taqdim qilayotganda, mahsulotni har kecha qo'llash va asta-sekin tungi dasturga qadar ishlash orqali yon ta'sir qilish xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Retinoid konsentratsiyasi past bo'lgan mahsulotlardan foydalanish va kerak bo'lganda kuchni asta-sekin oshirib, nojo'ya ta'sirlar xavfini kamaytirishingiz mumkin.
Agar yon ta'siringiz davom etsa, foydalanishni to'xtating. Boshqa retinoidga o'tishingiz yoki qarishga qarshi boshqa usulni qo'llashingiz kerak bo'lishi mumkin.
Quyosh yonishi - retinoidlardan foydalanishning yana bir yon ta'siri. Vaqt o'tishi bilan siz o'zingizni yoshi nuqsonlari xavfiga duchor qilishingiz mumkin. Ushbu xavfli omillarga qarshi keng spektrli quyosh nurlaridan himoya vositasini kiyishingiz mumkin har kuni.
Agar siz homilador bo'lsangiz yoki emizikli bo'lsangiz, retinoidlardan foydalanmang.
Retseptsiz ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan retinoidlar
OTC retinoidlari sizning mahalliy dorixonangizda yoki go'zallik mahsulotingiz do'konida keng tarqalgan.
Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan ba'zi variantlar:
- Body Merry Retinol Surge nemlendiricisi. Retinol va boshqa turdagi antioksidantlar bilan tayyorlangan bu ko'p qirrali loson bo'lib, u ajinlar va g'ovaklarning ko'rinishini kamaytirishga va'da beradi.
- Derma-E ajinlarga qarshi yangilanish kremi. Retinil palmitat asosidagi ushbu krem qarishning dastlabki belgilarini ko'rsatishi mumkin bo'lgan quruq teri uchun javob beradi. Bu, shuningdek, xiralashgan teriga qarshi kurashishda yordam berishi mumkin.
- Eva Naturals terisini tozalaydigan sarum. Tarkibida 2 foizli retinol bo'lgan bu tungi sarum ajinlar, husnbuzar va qarish joylarida yordam berishi mumkin. Giperpigmentatsiyani kamaytirishga yordam beradigan 20 foiz S vitamini va 2 foiz salitsil kislotasi mavjud.
- Exuviance super Retinol konsentrati. Ushbu tungi jel tarkibida retinol va limon kislotasi, qarishga qarshi alfa gidroksi kislotasining bir turi. Ajinlar bilan kurashishdan tashqari, ushbu retinolli gel uzoq yo'lni bosib o'tadi - butun yuzingizga tomchi tomizib oling va kerak bo'lganda ko'proq qo'shing.
- Murad Resurgence Retinol Youth yangilash uchun tungi krem. Quruqroq teri uchun ideal bo'lgan ushbu krem asosidagi retinol ajinlarni kamaytirishga yordam beradi va shu bilan birga terining ohangini yaxshilaydi. Bundan tashqari, tirnash xususiyati xavfini kamaytirish uchun tinchlantiruvchi peptidlar mavjud.
Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan retseptlar
Agar bir necha oydan keyin OTC retinoididan foydalanganda hech qanday natijani ko'rmasangiz, retsept bo'yicha dermatologga murojaat qilish vaqti kelgan bo'lishi mumkin.
Ortga nazar tashlangan retinoidlar kuchliroq va tashqi ko'rinishdagi ajinlarga qaraganda samaraliroq bo'lib, mayda chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytiradi. Bu ularning yon ta'sirga olib kelishi ehtimoli yuqori ekanligini anglatadi.
Sizning dermatologingiz quyidagi retsept bo'yicha retinoid davolash usullaridan birini buyurishi mumkin:
- adapalen (Differen)
- tazaroten (tazorak)
- tretinoin (Retin-A)
Tretinoin ajinlar uchun eng ko'p ishlatiladigan retseptli retinoid davosi hisoblanadi. U krem shaklida bo'ladi. Foydalanish paytida siz teringizni quyosh yonishidan va fotosuratlardan himoya qilish uchun har kuni quyoshdan saqlaydigan krem kiyishingiz kerak.
Pastki chiziq
Retinoidlar qarishga qarshi kosmetika va dorilar dunyosidagi istiqbolli mahsulotlardir. Sabr-toqat muhim. Retinoidlardan foydalangandan so'ng ajinlar yaxshilanishi uchun olti oy vaqt ketishi mumkin va siz bir yilgacha to'liq natijalarni ko'rmaysiz.
Agar bir necha oy foydalanishdan keyin kerakli natijalarni ololmasangiz, dermatologga murojaat qilish vaqti keldi - bu sizning teringiz bilan bog'liq barcha savollar va tashvishlar uchun eng yaxshi manbangiz. Ular terini parvarish qilish maqsadlariga erishishda sizga yordam beradigan retsept bo'yicha retinoidlarni yoki boshqa usullarni, masalan, plomba moddalarini tavsiya qilishlari mumkin.