Uydagi past qon bosimini davolash vositasi

Tarkib

• 1. Apelsin bilan pomidor sharbati
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• 2. Zanjabil va yashil choy bilan ananas sharbati
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi
• 3. Ginsengli limonli choy
• Tarkibi
• Tayyorlash rejimi

Past qon bosimi uchun ajoyib uy vositasi bu tarkibida kaliyning yaxshi konsentratsiyasi tufayli pomidor bilan apelsin sharbatini ichishdir. Shu bilan birga, zanjabil va yashil choy bilan ananas sharbati ham yaxshi variant bo'lishi mumkin.

Odatda qon bosimining pastligi sog'liq uchun jiddiy oqibatlarga olib kelmaydi, ammo u hushidan ketishga olib kelishi mumkin, yiqilib tushish natijasida ba'zi suyaklar sinishi yoki odam boshini urishi mumkin, bu esa jiddiy narsa bo'lishi mumkin. Past qon bosimiga nima sabab bo'lishi mumkinligini ko'rib chiqing.

Shuning uchun agar odam tez-tez bosim tushishini sezsa yoki yurak urishini sezsa, kardiologga murojaat qilish tavsiya etiladi.

1. Apelsin bilan pomidor sharbati

Pomidor va apelsinlar past qon bosimiga qarshi kurashishda yordam beradigan minerallarga boy, ayniqsa, bu organizmda kaliy etishmasligidan kelib chiqsa. Ushbu sharbat hatto homiladorlikda ham, homilador ayollar uchun hech qanday kontrendikatsiz ishlatilishi mumkin.

Tarkibi

• 3 ta katta apelsin;
• 2 ta pishgan pomidor.

Tayyorlash rejimi

Apelsin ichidagi sharbatni olib tashlang va pomidor bilan aralashtirgichni urting. Agar lazzat juda kuchli bo'lsa, siz ozgina suv qo'sha olasiz. Ushbu sharbatni kuniga ikki marta, kamida 5 kun davomida, natijalarini baholash uchun ichish tavsiya etiladi.

2. Zanjabil va yashil choy bilan ananas sharbati

Ushbu sharbat suv va minerallarga juda boy, bu qon miqdorini oshirishga va qon bosimini oshirishga yordam beradi. Bundan tashqari, zanjabil adaptogen ildiz bo'lib, u yuqori yoki past darajadagi qon bosimini maqbul darajada tartibga solishga yordam beradi.

Ushbu sharbatni homiladorlik paytida ham ichish mumkin, chunki tarkibida homiladorlikka zarar etkazuvchi moddalar mavjud emas.

Tarkibi

• 1 tilim ananas;
• 1 hovuch yalpiz;
• 1 dona zanjabil;
• 1 stakan yashil choy;

Tayyorlash rejimi

Barcha ingredientlarni blenderga soling, bir hil aralashma hosil bo'lguncha urib, keyin iching.

3. Ginsengli limonli choy

Zanjabil singari, ginseng ham ajoyib adaptogen bo'lib, qon bosimi past bo'lganida uni boshqarishga imkon beradi. Boshqa tomondan, limon tanani energiya bilan ta'minlashga yordam beradi, uning barcha ishlarini, shu jumladan qon bosimini yaxshilaydi.

Tarkibi

• 2 g ginseng;
• 100 ml suv;
• ½ limon sharbati.

Tayyorlash rejimi

Ginseng va suvni idishga 10 - 15 daqiqa davomida qaynatib oling. Keyin sovushini qoldiring, aralashmani suzib oling va limon sharbati qo'shing, so'ngra iching. Ushbu choyni kun davomida bir necha marta ichish mumkin.