Uyda hipotiroidizmni davolash usullari

Tarkib

• 1. Fusk choy
• 2. Dandelion choyi
• 3. Gentian choyi
• 4. Sorrel choyi
• 5. Osiyo sentellani choyi
• 6. Ginseng choyi
• Uy qurilishi uchun boshqa variantlar

Gipotireoz haddan tashqari charchoq, uyquchanlik, joylashuvning etishmasligi va hattoki diqqatni jamlashda qiyinchiliklar kabi alomatlarni keltirib chiqaradi va bu alomatlarni bartaraf etishga yordam beradigan davolash fokus bo'lishi mumkin, bu bodelha deb ham ataladi, bu qalqonsimon bezni boshqarishda yordam beradigan dengiz o'tining turi. funktsiya. Ushbu dengiz o'tlarini kapsula shaklida sog'liq uchun mo'ljallangan oziq-ovqat do'konlarida topish mumkin.

Ba'zi dorivor o'simliklar choy shaklida tayyorlanishi mumkin va shuningdek, gipotireozning alomatlarini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin, chunki ular toksinlarni yo'q qiladigan va karahindiba, gentian, sorrel, centella asiatica va boshqalar kabi metabolizmni yaxshilashga yordam beradigan o'tlarni zararsizlantirishadi. ginseng.

1. Fusk choy

Fucus vesiculosus yoki bodelha deb nomlanuvchi fukus yodga boy dengiz o'tidir va shuning uchun tiroid gormonlarini boshqaruvchi gipotireoz uchun keng qo'llaniladi.

Tarkibi

• 1 osh qoshiq quritilgan fukus;
• 500 ml suv.

Qanday ishlatish

Choyni tayyorlash uchun quritilgan fuskani suvga soling va qaynatib oling, so'ng uni 10 daqiqaga qoldiring. Va nihoyat, gipotireozning alomatlarini yaxshilash uchun kuniga 2-3 marta siqib ichish kerak.

2. Dandelion choyi

Dandelion - bu asab tizimiga ta'sir qiluvchi va farovonlikni yaxshilaydigan, charchash yoki diqqatni jamlash kabi alomatlarni kamaytiradigan dorivor o'simlik, chunki tarkibida tolalar, minerallar, kaliy, temir, kaltsiy, magniy, fosfor, natriy va B vitaminlari mavjud. , C va D.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq karahindiba barglari;
• 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatish kerak, so'ngra barglarni stakan ichiga solib, 3 daqiqa turishga imkon bering. Oxir-oqibat, kuniga 2 dan 3 marta suzib, iliq qilish kerak. Dandelionning boshqa afzalliklari va ulardan qanday foydalanishni ko'rib chiqing.

3. Gentian choyi

Gentian - bu gipotireoz bilan bog'liq alomatlar bilan kurashishga imkon beradigan, dispozitsiyani yaxshilashdan tashqari, kuchli tonik ta'siriga ega o'simlik. Shunday qilib, bu choy tibbiy davolanishni yakunlash va jismoniy va ruhiy farovonlikni yaxshilash uchun yaxshi imkoniyatdir.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq gentian barglari;
• 1 stakan qaynoq suv.

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni qo'shing, 5 daqiqa turing va keyin süzün. Ushbu choyni kuniga 1 dan 2 martagacha ichish mumkin.

4. Sorrel choyi

Sorrel, shuningdek, turshak yoki sirka o'ti deb ham ataladi, bu kuchli ogohlantiruvchi xususiyatga ega bo'lgan o'simlikdir va shuning uchun metabolizmni oshirib, hipotiroidizmning salbiy ta'sirini yaxshilaydi.

Tarkibi

• 1 stakan qaynoq suv;
• 1 choy qoshiq quritilgan turshak barglari.

Tayyorlash rejimi

Qushqo'nmas barglarini bir stakan qaynoq suvga qo'ying, yoping va taxminan 3 daqiqa turing. Keyin aralashmani suzib oling va kerak bo'lganda kuniga 2-3 marta iching.

5. Osiyo sentellani choyi

Ushbu choy qon aylanishini rag'batlantirish uchun juda yaxshi va shuning uchun tonik vazifasini bajaradi, metabolizmni kuchaytiradi va hipotiroidizmga xos charchoq alomatlarini kamaytiradi. Bundan tashqari, Osiyo sentelasi ham xotirani yaxshilashga va kontsentratsiyani oshirishga yordam beradi.

Tarkibi

• 1 choy qoshiq Osiyo sentelasi;
• 1 stakan suv.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va pufakcha paydo bo'lishi bilanoq barglarni qo'ying va olovni o'chiring. Qopqoqni yoping, 3-5 minut turing, so'ngra suzib oling va kuniga 2-3 marta iching. Centella Asiatica-ning sog'liq uchun 8 foydasini kashf eting.

6. Ginseng choyi

Ginseng eng yaxshi tabiiy stimulyatorlardan biri bo'lib, charchoqni, konsentratsiyaning etishmasligini va aqliy charchoqni davolaydi. Shunday qilib, u barcha simptomlarni tezroq yaxshilash uchun hipotiroidizmni davolash paytida ishlatilishi mumkin.

Tarkibi

• 1 stakan suv;
• 1 choy qoshiq ginseng.

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling, ingredientlarni qo'shing, stakanni yoping va 5 daqiqa turing. Keyin filtrlang va kuniga 2 marta iliq holda iching.

Uy qurilishi uchun boshqa variantlar

Qalqonsimon bezning sog'lig'ini ta'minlashning yana bir ajoyib usuli - kuniga bitta Braziliya yong'og'ini iste'mol qilishdir, chunki unda qalqonsimon bez gormonlarini boshqarish uchun etarli miqdordagi selen va sink mavjud. Bundan tashqari, qalqonsimon bezning to'g'ri ishlashi uchun yodga boy oziq-ovqatlarni, masalan dengiz maxsulotlari va baliqlarni iste'mol qilish ham foydali. Qalqonsimon bezni boshqarish uchun nima yeyishingiz haqida ko'proq bilib oling.

Kundalik ovqatlanish hipotiroidizm alomatlarini kamaytirishga qanday yordam berishi mumkinligini bilish uchun quyidagi videoni tomosha qiling