3 Oshqozon ichidagi gazni uy sharoitida davolash usullari

Tarkib

• 1. Moychechak va arpabodiyon choyi
• 2. Dafna bargidan choy
• 3. Zanjabil choyi

Oshqozon ichidagi gazni yumshatish va qorin shishib ketishiga qarshi kurashish uchun uy sharoitida davolovchi vosita - arpabodiyon, bilberi choyi yoki zanjabil choyi bilan romashka choyidan mayda qultum ichish, chunki bu dorivor o'simliklar antispazmodik va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega bo'lib, ovqat hazm qilish tizimining tirnash xususiyati kamaytiradi, gazlarni tabiiy ravishda kamaytiradi.

Oshqozon va ichak gazlari ovqatlanish paytida, ayniqsa, juda tez ovqatlanayotganda yoki gaplashayotganda havoni yutib yuborganligi sababli havo qabul qilish tufayli paydo bo'lishi mumkin. Noqulaylikni keltirib chiqaradigan yana bir sabab va doimiy ravishda burp qilish zarurati - bu oshqozonda uzoqroq turadigan juda yog'li ovqatni hazm qilish.

1. Moychechak va arpabodiyon choyi

Tarkibi

• 2 choy qoshiq romashka
• 1 osh qoshiq arpabodiyon
• 3 stakan suv - taxminan 600 ml

Tayyorlash rejimi

Suvni qaynatib oling va qaynatilgandan keyin o'tlarni qo'ying. Ushbu choyni yoping, iliq qiling, torting va kun davomida iching. Shakar va asal fermentlar va gazlarni yomonlashtirishi sababli, bu choyni shirin qilmasdan, mayda-chuyda ichish qulayroq bo'lishi mumkin.

2. Dafna bargidan choy

Tarkibi

• 2 ta tug'ralgan dafna yaprog'i
• 1 stakan suv - taxminan 180 ml

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni kichik bir yirtqichlardan qo'shing va qaynatib oling. Qaynatgandan so'ng, olovni o'chiring, idishni yoping va iliq qiling, so'ngra torting. Ushbu choyni shirinliksiz, mayda qultum bilan oling.

3. Zanjabil choyi

Tarkibi

• 1 sm zanjabil ildizi
• 1 stakan suv

Tayyorlash rejimi

Ingredientlarni idishga joylashtiring va qaynatishni boshlagandan so'ng, taxminan 5 daqiqa davomida qaynatiladi. Tayyor bo'lgandan keyin yarim siqilgan limon qo'shib, iliq bo'lganda olishingiz mumkin.

Tezroq ta'sir qilish uchun tutilgan gazlar sezgisi tugamaguncha ovqat iste'mol qilmaslik tavsiya etiladi, shuningdek, taxminan 20-30 daqiqa yurish tavsiya etiladi, chunki bu gazlarni yo'q qilishni osonlashtiradi. Kichkina gazlangan suvdan va bir necha tomchi limondan ichish oshqozon gazlarini yo'q qilish uchun ham foydali bo'lishi mumkin, chunki suvdagi gaz oshqozonda ushlanib qolgan gazlarni yo'q qilishga bo'lgan ehtiyojni oshiradi.

Ammo bu noqulaylikning yana paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaslik uchun ba'zi bir tavsiyalarga amal qilish kerak, masalan, sekin ovqatlanish, saqich chaynash va tozalanmagan qora loviya, xom karam, yasmiq va gulkaram kabi gazni keltirib chiqaradigan ovqatlardan saqlanish.

Quyidagi videoni tomosha qiling va gazlarni yo'q qilish uchun nima qilish kerakligi haqida ko'proq bilib oling: