Ko'p skleroz: jismoniy terapiya bilan davolash

Tarkib

• Nima uchun PT MS-ga yordam berishi mumkin
• Turli xil MS bosqichlarida jismoniy terapiya
• Tashxis qo'yishda
• Retsidiv paytida
• Progressiv ko'p skleroz uchun
• Murakkab bir nechta skleroz uchun
• Qaerda jismoniy terapiya o'tkazasiz
• Statsionar PT
• Ambulatoriya PT
• Uyda parvarish qilish
• Davolash rejangizni tuzish

Ko'p skleroz (MS) - bu asablarni buzadigan progressiv nevrologik kasallik. Ushbu zarar ko'pincha jiddiy alomatlarga olib keladi, masalan:

• uyquchanlik va karıncalanma
• zaiflik
• mushaklarning og'rig'i
• ko'rish muammolari

Ba'zi odamlarda MS tajovuzkor bo'lishi mumkin va tezda rivojlanadi. Boshqa odamlarda u yumshoqroq va progressiv bo'lishi mumkin, bu juda sekinroq, uzoq vaqt harakatsiz.

Qanday bo'lmasin, jismoniy davolash (PT) MS bilan kasallangan odamlarni davolashning muhim qismi bo'lishi mumkin. PT sizning MS-ni boshqarishda sizga nima yordam berishi mumkinligini bilish uchun o'qing.

Nima uchun PT MS-ga yordam berishi mumkin

MS uchun PT mushaklaringizni kuchaytirish va yurishni (qanday yurishingiz) va muvozanat va muvofiqlashtirishni yaxshilash uchun mashqlarni o'z ichiga oladi. Shuningdek, bu sizga harakatchanlikni saqlash va mushaklarning spazmlarini oldini olishga yordam beradi. PT shuningdek, qamish, yurish yoki nogironlar aravachasi singari harakatchanlik vositalarini qanday ishlatishni o'rgatish ham mumkin.

PT hatto MSning dastlabki bosqichlarida ham yordam berishi mumkin. Bu sizga yordam berishi mumkin:

• o'zgaruvchan tanangizni qanday qo'llab-quvvatlashni va uni qanday engishni o'rganing
• alamli alomatlardan qoching
• kuch va chidamlilikni rivojlantiring
• Kasallik qaytalangandan keyin qobiliyatni tiklash

Fizik terapevt bilan munozara sizga kasallikning rivojlanishi bilan tanangiz qanday o'zgarishini tushunishga yordam beradi. PT olish ushbu o'zgarishlarga tayyorgarlik ko'rish va sog'lom turmush tarzini saqlash yoki yaxshilashga yordam beradi.

Turli xil MS bosqichlarida jismoniy terapiya

PT sizning holatingizning turli bosqichlarida va har xil turdagi MSlarda foydali bo'lishi mumkin.

Tashxis qo'yishda

O'zingizning MS tashxis qo'yayotganda, fizik terapevt bilan dastlabki baholash uchun uchrashish muhimdir. Ushbu imtihon terapevtga sizning tanangiz hozirda nimaga qodirligini ko'rishga imkon beradi, shunda ular buni kelajak qobiliyatlaringiz bilan taqqoslaydilar. Shuningdek, jismoniy imkoniyatlaringizni muhokama qilishingiz va jismoniy mashqlar va jismoniy faoliyatning qaysi darajalari sizga mos kelishini tushunishingiz mumkin.

Dastlabki imtihondan so'ng, sizga jismoniy terapevtni ko'rishni davom ettirishingiz kerak emas. Ammo, agar siz tajovuzkor, tez rivojlanayotgan MS turiga ega bo'lsangiz, PT-ni davom ettirmoqchisiz.

Retsidiv paytida

Kasallikning qaytalanishi (alangalanish yoki kuchayish deb ham ataladi) - bu MS alomatlari tez-tez uchraydigan yoki og'irroq bo'lgan davr. Ushbu davrda har kungi vazifalarni bajarish bilan bog'liq qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin:

• ishlamoqda
• pishirish
• yurish
• cho'milish

Sizning fizik terapevtingiz fiziologik imtihonni o'tkazib, uni sizning boshlang'ich baholaringiz bilan taqqoslash orqali sizni qanday ta'sir qilishini bilib oladi. Qaytarilishdan keyin siz PTni qayta tiklash uchun fizioterapevtingiz bilan uchrashishingiz kerak. Qayta tiklashdan keyingi terapiya sizga relaps paytida yo'qotgan kuchingizning bir qismini qaytarishga yordam beradi.

Progressiv ko'p skleroz uchun

Agar sizda birinchi progressiv MS bo'lsa, siz relapsga duch kelmaysiz. Buning o'rniga, sizning kasalligingiz asta-sekin, doimiy ravishda pasaymoqda.

Agar sizga ushbu turdagi MS tashxisi qo'yilgan bo'lsa, darhol shifokoringizni terapevtga yuborishingizni iltimos qiling. PT ni imkon qadar tezroq boshlash salomatlik va farovonligingiz uchun juda muhimdir. PT sizga qanday o'zgarishlarni qoplashni o'rgatishi mumkin. Shuningdek, harakatchan yordamni, masalan, tik turgan moslama yoki nogironlar aravachasidan foydalanishni o'rganishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Davomi: PPMSni davolash »

Murakkab bir nechta skleroz uchun

Murakkab MS bilan og'rigan odamlarda og'ir MS alomatlari mavjud. Ko'pgina hollarda, rivojlangan MS-ga ega bo'lgan odamlar noambul hisoblanadi. Bu degani, ular boshqa odamning yoki motorli qurilmalarning yordamisiz yura olmaydilar yoki aylana olmaydilar. Shuningdek, ushbu bosqichdagi odamlarda boshqa sog'liq sharoitlari, masalan osteoporoz yoki epilepsiya rivojlanishi xavfi yuqori.

Ilg'or MS-ga ega odamlar hali ham PT-dan foydalanishlari mumkin. Masalan, PT sizga to'g'ri o'tirishni o'rganishga yordam beradi, tananing yuqori kuchini rivojlantiradi va harakatchan vositalardan foydalanish qobiliyatini saqlab qoladi.

Qaerda jismoniy terapiya o'tkazasiz

Jismoniy terapiya bir nechta joylarda o'tkazilishi mumkin, ular quyidagilardan iborat:

• sizning uyingiz
• ambulatoriya
• MS davolash markazi

MS uchun PT, taqdim etilgan joyga qarab, boshqacha bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda kasallikning bosqichi sizning PTingiz qaerda bo'lishi kerakligini aniqlaydi. Boshqa hollarda, siz o'zingiz uchun eng mos keladigan variantni tanlashingiz mumkin.

Statsionar PT

Siz tibbiy muassasada bo'lganingizda statsionar yordam olasiz. Statsionar sharoitda o'tkaziladigan PT ko'pincha kasalxonada, MS davolash markazida yoki uzoq muddatli davolash muassasasida o'tkaziladi.

Statsionar PTni talab qiladigan ko'pchilik odamlar MS tufayli tushish yoki biron bir shikastlanish turiga duch kelishdi. Yuqori darajadagi MS bilan og'rigan odamlar, shuningdek, yordamga muhtoj yashash markazida yashashlari mumkin va PT davolashning bir qismi sifatida talab qilinishi mumkin.

Ambulatoriya PT

Ambulatoriya yordami shifokor, jismoniy terapiya yoki terapiya markazida amalga oshiriladi. Ambulator PT bilan kasallangan odamlar davolanish joyiga kelishadi va keyin ketishadi.

Ambulatoriya PT kasalligi retsidivdan xalos bo'layotgan yoki MS sabab bo'lgan fizik o'zgarishlarni boshqarishni o'rganayotgan odamlar uchun yaxshi tanlov bo'lishi mumkin.

Uyda parvarish qilish

Uyda parvarish qilish bilan jismoniy terapevt sizning uyingizga PT bilan ta'minlash uchun keladi. MS-ning barcha bosqichlarida odamlar uyda parvarish qilish usullaridan foydalanishlari mumkin.

Ushbu terapiya, ayniqsa, yaqinda MS tashxisi qo'yilgan va jismoniy qobiliyatlaridagi ozgina o'zgarishlarni boshdan kechirayotgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Uy sharoitida parvarishlash, shuningdek, MS-ning kech bosqichlarida bo'lgan va noambulatsiyaga uchragan odamlar uchun yaxshi bo'lishi mumkin.

Davolash rejangizni tuzish

Agar sizda MS bo'lsa, davolanishingiz haqida doktoringiz bilan gaplashing. Agar siz fizik terapevt bilan ishlashni boshlamoqchi bo'lsangiz, shifokoringizga murojaat qilishni so'rang.

MS har bir kishi uchun har xil va ba'zi odamlar ba'zi mashqlarga yaxshi javob berishlari mumkin, boshqalari esa bunday qilmaydi. O'zingizning alomatlaringiz va o'zingizni qanday his qilayotganingiz to'g'risida vrachingizga va terapevtingizga halol bo'ling, shunda ular sizga mos PT dasturini yaratishi mumkin.