3 O'chokli uy sharoitida davolash usullari

Tarkib

• Kungaboqar urug'i choyi
• Mugwort choyi
• Ginkgo biloba ekstrakti

Uyda migrenni davolashning yaxshi usuli bu kungaboqar urug'idan choy ichishdir, chunki ular asab tizimini tinchlantiruvchi va himoya xususiyatlariga ega bo'lib, og'riqni va ko'ngil aynishi yoki quloqdagi jiringlash kabi boshqa alomatlarni tezda engillashtiradi.

O'chokli boshqa tabiiy variantlari lavanta kompressi va zanjabil bilan apelsin sharbati, chunki zanjabil og'riq qoldiruvchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.

Kungaboqar urug'i choyi

Kungaboqar urug'lari asab tizimining tinchlantiruvchi, himoya xususiyatlariga va antioksidantlarga ega bo'lib, ular migren bilan kurashishda ham, ich qotishida ham foydalanish mumkin. Kungaboqar urug'ining boshqa afzalliklarini bilib oling.

Tarkibi

• 40 g kungaboqar urug'i;
• 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Kungaboqar urug'ini laganda ichiga qo'ying va oltinga qadar bir necha daqiqa davomida pishiring. Keyin urug'larni maydalagichga qadar aralashtiramiz. Keyin bu chang urug'larni qaynoq suvga qo'shing va taxminan 20 daqiqa turing. Süzün va kuniga 3-4 stakan iching.

Mugwort choyi

Mugwort choyi asab tizimini tinchlantirish qobiliyati tufayli bosh og'rig'ini engillashtiradi.

Tarkibi

• 2 osh qoshiq mugwort barglari;
• 1 litr suv.

Tayyorlash rejimi

Barglarni qaynoq suvga soling va 10 daqiqaga qoldiring. Keyin filtrlang va kuniga 2 dan 3 marta iching. Yalang'och o'simliklardan o'simlikning ko'rsatmasi bo'yicha foydalanish ko'rsatilgan, chunki ularning har biri turli xil qo'llaniladigan bir nechta turlari mavjud.

Ginkgo biloba ekstrakti

Ginkgo biloba - bu xitoylik dorivor o'simlik bo'lib, u gormonal muvozanatga ta'sir qilishdan tashqari, yallig'lanishga qarshi va antioksidant xususiyatlari tufayli migrenni davolashda ishlatilishi mumkin. Ushbu o'simlikni kuniga 1 dan 3 martagacha kapsula shaklida iste'mol qilish mumkin.

O'chokli sabablari juda xilma-xil va shuning uchun iloji boricha uzoq vaqt quyosh ostida bo'lish, kofe, qalampir va alkogolli ichimliklardan foydalanish kabi sabablar bilan aloqa qilmaslik kerak. O'chokli uchun qanday ovqatlanishni bilib oling.