Mening DEHB hayotimning burilishlari va pastlari

Tarkib

• Men sakkiz yoshga to'lganimda, menga jiddiy DEHB tashxisi qo'yildi. Men juda klassik hodisa edim: og'riqsiz ravishda tashkillashtirilgan va chalg'itadigan narsalar, diqqatimni jalb qilgan mavzularda iqtidorli talaba va boshqa hamma narsada abazir talaba.
• Salbiy tomoni: Men juda chalg'itaman ...
• Tepasida: men juda ko'p qirraliman!
• Salbiy tomoni: Men bolaligimda bo'lishim mumkin ...
• Tepasida: men yoshman!
• Salbiy tomoni: Men dori ichishim kerak ...
• Tepasida: men bor dori olish uchun!
• Yakunida, yakunlab; Umuman

Men sakkiz yoshga to'lganimda, menga jiddiy DEHB tashxisi qo'yildi. Men juda klassik hodisa edim: og'riqsiz ravishda tashkillashtirilgan va chalg'itadigan narsalar, diqqatimni jalb qilgan mavzularda iqtidorli talaba va boshqa hamma narsada abazir talaba.

Mening tashxis qo'yganimdan beri 20 yil ichida mening DEHB o'zgargan bo'lsa-da (masalan, men uydan faqat bitta poyafzal kiyib chiqishga harakat qilmayman), men ham uni engishga o'rganganman. Va men buni qarg'ish kabi kamroq va ko'tarilishlar qatori sifatida ko'rganman. Mening miyamga sarflanadigan harajat uchun, men beradigan yana bir narsa bor. Bu erda bir nechta.

Salbiy tomoni: Men juda chalg'itaman ...

Men juda ham qiziqadigan biron bir ish bilan shug'ullanayotganimda (masalan, ushbu asarni yozish kabi), miyam hanuzgacha asabiylashishga moyil. Men butun Internetni chalg'itadigan narsalarga kirish imkoniga ega bo'lganimda, ayniqsa qiyin. Bu chalg'itadigan narsa shundan iboratki, hatto oddiy vazifalar ham DEHB kasalligiga chalingan odamlarni uzoqroq vaqtga jalb qilishi mumkin va men butun ish kunimni ijtimoiy media quyonlarining uyasiga tushib ketganimni anglaganimda, o'zimni g'azablantiraman.

Tepasida: men juda ko'p qirraliman!

Albatta, mavzudan mavzudan bir necha soatgacha vaqt o'tkaza oladigan muttaham o'quvchi bo'lishning afzalliklari bor. Chunki men texnik jihatdan ish qilmasam ham taxmin qilinmoqda qilish, men hali ham o'rganyapman. Ma'lumotga bo'lgan ushbu chanqoqlik mening arzimas kechalarda jamoaning qadrli a'zosi ekanligimni anglatadi va men suhbatda va ishimda ko'proq bilim olish uchun katta bilimga egaman. "Sen qanday qilib biling bu? odamlar mendan tez-tez so'rashadi. Odatda, men chalg'igan paytimda bu haqida hamma bilganligimdir.

Ko'proq ma'lumot oling: DEHB kasalligi bilan og'rigan insonlar uchun eng yaxshi ish atributlari »

Salbiy tomoni: Men bolaligimda bo'lishim mumkin ...

Ko'p odamlar DEHB dan balog'at yoshiga etishganda etishadilar, ammo bizda bo'lmaganlar uchun biz ma'lum bir nomukammallik obro'siga egamiz. Bu nafaqat DEHB uchun, balki do'stlarimiz va sheriklarimizni ham xafa qiladigan usullarda namoyon bo'lishi mumkin. Bezovtalanish (masalan, mening kalitlarimni topa olmasligim kabi), yulduzdan past bo'lgan impulslarni boshqarish va past umidlarga chidamlilik - bu DEHB kasalligi bilan og'rigan odamlarga qiyinchilik tug'diradigan narsalar. Hayotimizdagi odamlarni, biz o'zimizga bolalar niyatida qilmayotganimizga ishontirish qiyinroq.

Tepasida: men yoshman!

Bolaga o'xshash sezgirlikni saqlash bilan bog'liq hamma narsa yomon emas. DEHB bilan kasallangan odamlar ham kulgili, bema'ni va o'z-o'zidan bo'ladigan obro'ga ega. Ushbu xislatlar bizni qiziqarli do'stlar va sheriklar qilib qo'yadi va buzilishning ba'zi xafagarchilik tomonlarini echishga yordam beradi. Klassik hazil shunday davom etadi:

Savol: Lampochkani almashtirish uchun qancha DEHB bo'lgan bola kerak?

A: Velosiped haydashni xohlaysizmi?

(Ammo haqiqatan ham kim velosiped haydashni xohlamaydi?)

Salbiy tomoni: Men dori ichishim kerak ...

Bugungi kunda bozorda DEHB dori-darmonlari juda ko'p, ammo ko'pchiligimiz uchun ular hal qilgancha deyarli ko'p muammolarni keltirib chiqaradi. Men o'n yil davomida Adderallni oldim va bu menga o'tirish va diqqatni jamlash qobiliyatini bergan bo'lsa-da, bu meni tez jahldor, sabrsiz va hazilsiz qildi va dahshatli uyqusizlikni keltirib chiqardi. Shunday qilib, o'n yillik dori-darmonlardan so'ng men deyarli o'n yilni tashladim va qandaydir ma'noda birinchi marta o'zim bilan uchrashish kabi bo'ldim.

Tepasida: men bor dori olish uchun!

DEHB ni boshqarishning to'g'ri usuli yo'q. Men har kuni dori ichishni istamasligim bilan, miyam o'zini tutishdan bosh tortgan kunlarga retsept berishim kerakligini bildim. Hech kim qanday qilib DEHB dorilarini dam olish usullarini qabul qilishini hech qachon tushunmasam ham, farmatsevtika yordami bilan men qanchalik samarali bo'lishim mumkinligi juda ajoyibdir. Uyimni tozalab, yozma topshiriqlarimni bajara olaman va bitta qo'rqinchli qo'ng'iroqni amalga oshiraman! Dori-darmonlarni keltirib chiqaradigan bezovtalik hech narsa qilmaslikdan kelib chiqadigan tashvishlardan afzalroqmi degan savol shunchaki.

Yakunida, yakunlab; Umuman

ADHD mening hayotimni ancha qiyinlashtirgan deb ayta olaman. Ammo har bir hayotiy vaziyatning ko'tarilishlari va pasayishlari bor va men DEHBga shunday qarayman. Agar menda ayol yoki gey bo'lmaganida edi; Bu meni kimligimga sabab qiladigan narsalardan biridir va kun oxirida miyamga shunday minnatdorman.

O'qishni davom ettiring: faqatgina DEHB bo'lgan odam 29 narsani tushunishi mumkin »

Elaine Atwell - yozuvchi, tanqidchi va asoschisi Dart. Uning ishlari vitse, tost va boshqa ko'plab savdo nuqtalarida namoyish etilgan. U Shimoliy Karolinaning Durham shahrida yashaydi.