Muallif: Sharon Miller
Yaratilish Sanasi: 20 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 24 Noyabr 2024
Anonim
ClassPass va fitnesni bron qilish xizmatlari uchun to'g'ri Sweatiquette - Turmush Tarzi
ClassPass va fitnesni bron qilish xizmatlari uchun to'g'ri Sweatiquette - Turmush Tarzi

Tarkib

ClassPass, FitReserve va Athlete's Club kabi sinflarni bron qilish xizmatlari siz orzu qilganingizdan ko'ra ko'proq fitnes studiyalariga kirishga imkon beradi-guruhni sevuvchilar uchun sport zalining a'zosi. Uydan o'n chaqirim narida joylashgan har bir studiyaga kirishni boshlashdan oldin bilishingiz kerak bo'lgan bir nechta narsalar bor, shunda siz, sportchilaringiz va studiyalar g'alaba qozonadigan vaziyatga tushib qolasiz. (Biz taklif qiladigan hashamatli fitnes xizmatlarini ko'rib chiqing.)

Kirishdan oldin telefon raqamini tering: Har bir studiya har xil - har bir joyda sochiq, dush yoki hatto kiyinish xonalarini kutmang. Va bronlash xizmatlari bo'yicha ko'plab studiyalar kichik mahalliy joylar bo'lganligi sababli, ba'zilarida katta sport zallarida taqdim etiladigan qulayliklar yo'q. Bu har doim ham yomon emas. Ammo bu kichikroq studiyalar, ehtimol, shaxsiylashtirilgan ish stoli uslubini taklif qiladi. Qulaylikdan tashqari, siz o'qiyotgan sinf uchun maxsus kiyim kiyishingiz kerakligini so'rang. Barre sinfiga yozilish va kerakli paypoqlarni olib kelmaganingizni anglashdan ko'ra yomonroq narsa yo'q!


Signalni bir soat oldinga o'rnating: Birinchi marta yangi studiyani sinab ko'rish stressli emas, balki hayajonli bo'lishi kerak. U erga borish va o'tkazib yuborilgan metrolar, uzun qizil chiroqlar va cheksiz Starbucks liniyalarini hisobga olish uchun ko'p vaqt ajrating. Shkaflar qanday ishlashini (jiddiy aytganda, ba'zilari juda yuqori texnologiyali) tushunishga vaqt ajratish uchun kamida 10 daqiqa erta keling, darsga tayyorlaning (hech kim odamlar bilan to'la xonaga kirib-chiqayotgan qiz bo'lishni xohlamaydi) u dumbbelllarini ushlashi uchun sakrash jaklari) va har qanday hujjatlarni to'ldiring (ha, bu tortishish, lekin siz faqat o'zingizni himoya qilyapsiz).

Agar sizga yoqsa, paketni sotib oling: Classpass sizga bitta studiyada har oy 3 tagacha dars olish imkonini beradi; shundan so'ng siz yangi narsalarni sinab ko'rishingiz kerak (axir, bu fikr). Ammo, agar siz Pilates islohotchisiga g'azablansangiz yoki o'qituvchilaringizning pleylistlarini topsangiz, o'z studiyangiz uchun darslar to'plamini sotib, qo'llab -quvvatlang. Bronlash xizmatiga kirish kichik studiyalarga ta'sir ko'rsatishga yordam beradi, ammo raqobatbardosh bo'lib qolish va sizga eng yaxshi xizmatni taqdim etish uchun ular yangi, doimiy mijozlarga ham kirishlari kerak.


Oldindan bron qiling, oldindan bekor qiling: Siz hech qachon dars kutish ro'yxatiga kiritilganmisiz, keyin ismingiz ro'yxatdan chiqqanida kechki ovqat rejalaringizni bekor qilganmisiz, faqat studiyaga borganingizda beshta ochiq velosiped borligini ko'rganmisiz? Onlayn bron qilish platformalari sizga ishni rejalashtirish va oldindan rejalashtirish uchun hashamat bag'ishlab, ishni ancha osonlashtirdi, lekin agar siz ko'rsatmoqchi bo'lmasangiz, boshqalarga sizning joyingizni egallashga imkon bering. Oldindan bekor qilib, siz kutish ro'yxatidagi odamlarga sport sumkasini yig'ish uchun vaqt berasiz. (Og'irlikni yo'qotishni guruh (sinf) harakatiga aylantiring.)

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Siz Uchun

Propiltiourasil

Propiltiourasil

Propiltioura il kattalar va bolalarda jiddiy jigar hika tlani higa olib keli hi mumkin. Propiltioura ilni qabul qilgan ba'zi odamlar jigar tran plantat iya iga muhtoj edilar, ba'zilari e a jig...
Yuqori tolali ovqatlar

Yuqori tolali ovqatlar

Elyaf o' imliklarda mavjud bo'lgan moddadir. iz i te'mol qiladigan parhez tola i meva, abzavot va don tarkibida mavjud. izning tanangiz tolani hazm qila olmaydi, huning uchun u ko'p in...