8 hafta homilador: alomatlar, maslahatlar va boshqalar

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Tanadagi o'zgarishlar
• Sizning chaqalog'ingiz
• 8-haftada egizaklarning rivojlanishi
• 8 xaftalik homiladorlik belgilari
• Sog'lom homiladorlik uchun bu hafta qilinadigan ishlar
• Qachon shifokorni chaqirish kerak
• 32 hafta o'tishi kerak

Umumiy nuqtai

Tabriklaymiz! Siz sakkiz haftalik homiladorsiz. Kichkintoyingizning homiladorlik davri olti hafta bo'lib, u endi embriondan homila holatiga o'tmoqda.

Ammo bu hafta siz bilan ham, chaqalog'ingiz bilan ham ko'p narsalar sodir bo'ladi. Ko'proq ma'lumot olish va shifokorga qachon qo'ng'iroq qilish kerakligini bilish uchun o'qishni davom eting.

Tanadagi o'zgarishlar

Birinchi trimestr oxiriga yaqinlashayotganingizda kiyimlaringiz yanada moslashuvchanligini payqashingiz mumkin. Kilogramm olish odatda bu erda atigi ikki funtni tashkil qiladi, ammo bachadoningiz asta-sekin kengayib, chaqalog'ingizning jadal rivojlanishiga imkon beradi. Sizning ko'kragingiz ham to'la va yumshoq, hatto xiralashgan his qilishi mumkin.

Amerika Qo'shma Shtatlari Ayollar salomatligi bo'yicha byurosining ma'lumotlariga ko'ra, homiladorlik paytida qon miqdori juda ko'payadi. Shunday qilib, sirtingizda ko'rinadigan narsalardan tashqari, barcha tizimlaringiz overdrive ustida ishlaydi. O'zgarishlar va noqulayliklar, hatto ushbu boshlang'ich bosqichda ham, tanangiz yangi talablarga moslashganda sodir bo'ladi.

Sizning chaqalog'ingiz

Sizning kichkinangiz allaqachon yarim dyuym yoki 11 dan 14 millimetrgacha bo'lishi mumkin. Ular juda tez o'sadilar, to'g'rimi?

Hozirda sizning chaqalog'ingiz kasalxonadan uyga keltiradigan yangi tug'ilgan chaqaloqqa o'xshaydi. Uning tanasida mayda qo'llar va oyoqlar, barmoqlar va oyoq barmoqlari, suyaklar va mushaklar o'sib chiqqan. Uning noyob yuz xususiyatlari, ichki ishlov berish va a'zolar bilan bir qatorda, rivojlanishda davom etmoqda.

Hali ham buni his qila olmasangiz ham, kichkintoyingiz doimo harakatda.

8-haftada egizaklarning rivojlanishi

Sakkizinchi haftaning oxiriga kelib, chaqaloqlaringiz yarim dyuym uzunlikni o'lchaydilar. Ular yana haqiqiy chaqaloqlar kabi ko'rinishni boshlaydilar. Qo'llari cho'zilib, quloqlari hosil bo'lib, hatto yuqori lablari va burunlari ham o'sib chiqdi.

8 xaftalik homiladorlik belgilari

Sakkiz haftalik homiladorlik paytida siz quyidagi alomatlarga duch kelishingiz mumkin:

• og'riqli yoki tender ko'krak
• charchoq
• ertalabki kasallik
• minimal vazn ortishi
• kun davomida ko'ngil aynish
• yurak urishi
• tez-tez siyish
• uxlashda qiyinchilik

Charchoq bu hafta davom etadi. Agar u hali boshlamagan bo'lsa, yaqin orada (10-hafta atrofida) ko'tariladigan gormonlar darajasi sizga ertalab kasallik keltirishi mumkin. Ertalabki kasallik yomon nomlangan, bu kunning istalgan vaqtida ro'y berishi mumkin. Ko'ngil aynishini tinchlantirish uchun krakerlarni asta-sekin iste'mol qiling. Odatda bu 3-4 hafta ichida o'zini o'zi hal qiladi. Ushbu tajribalarning barchasi normaldir.

Kichkina, tez-tez ovqatlanish qon shakarini tartibga solib, ko'ngil aynishni engillashtiradi. Zanjabil va yalpiz yong'og'ini iste'mol qilish yoki ko'proq protein iste'mol qilish ham o'zingizni yaxshi his qilishingizga yordam beradi.

Ayoldan ayolga va homiladorlikdan homiladorlikgacha turli xil alomatlar mavjud. Agar biron bir narsa haddan tashqari his qilsa yoki sizni juda noqulay his qilsa, ishonchingiz komil bo'lishi yoki biron bir maslahat olish uchun doktoringizga murojaat qiling.

Sog'lom homiladorlik uchun bu hafta qilinadigan ishlar

Agar sizda yo'q bo'lsa, birinchi tug'ruqdan oldin tibbiy ko'rikdan o'tish vaqti keldi. OB / GYN yoki doya bilan uchrashuvni rejalashtiring.

Uchrashuvda siz homiladorlikni tasdiqlash, tibbiy tarixingizni taqdim etish, gormonlar darajasini tekshirish uchun qoningizni jalb qilish va fikrlaringiz va tashvishlaringizni muhokama qilish uchun siydik namunasini berasiz. Kichkintoyingizning o'sishi va yurak urishini o'lchash va uning muddatini aniqlash uchun siz hatto erta ultratovush qilishingiz mumkin.

Uchrashuvga savollar ro'yxatini olib kelish foydali bo'ladi. Savol berish uchun to'g'ri yoki noto'g'ri narsa yo'q. Mana bir nechta tavsiyalar:

• Men qabul qilayotgan dorilar yoki qo'shimchalar hali ham yaxshi emasmi?
• Homiladorlik paytida qanday mashqlar xavfsiz?
• Men oldini olishim kerak bo'lgan harakatlar yoki ovqatlar bormi?
• Mening homiladorligim yuqori xavf deb hisoblanadimi?
• Homiladorlik davrida qanday sinovlarni ko'rib chiqish kerak?
• Agar biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilsam nima qilishim kerak?

Jismoniy mashqlar - bu bosqichda tanangizga va chaqalog'ingizga g'amxo'rlik qilishning yana bir usuli. Agar siz homilador bo'lishdan oldin faol bo'lgan bo'lsangiz, odatdagi harakatlarning ko'pini shifokoringizning ruxsatisiz davom ettirish xavfsizdir. Piyoda yurish ayniqsa samaralidir, chunki bu past zarbali, umumiy tana mashg'ulotini deyarli har qanday joyda bepul qilishingiz mumkin.

Qachon shifokorni chaqirish kerak

To'satdan simptomlarning yo'qolishi har doim ham homiladorligingizda biron bir yomon narsa borligini anglatmaydi. Aslida, ko'krak qafasi va ko'ngil aynishi kelib chiqishi mumkin.

Agar siz o'zingizni boshqacha his qilsangiz yoki tashvishlanishingiz uchun boshqa sabablar bo'lsa, shifokoringizni chaqiring. Homiladorlikning belgilari vaginaning yorilishi yoki qon ketishi, qichishish yoki vaginadan to'qima o'tishigacha bo'lgan hamma narsani o'z ichiga olishi mumkin.

Shuningdek, homiladorlik belgilari bo'lmasligi mumkin. Ba'zi er-xotinlar chaqaloqlarini birinchi ultratovush tekshiruvida o'tganlarini bilib olishadi.

Tadqiqotchilarning ta'kidlashicha, ma'lum bo'lgan homiladorlikning 20 foizi homiladorlik bilan tugaydi. Vaziyat juda yomon ko'rinishi mumkin, ammo agar siz bu baxtsizlikni boshdan kechirsangiz, siz yolg'iz emassiz. Ko'pincha homiladorlik homiladorlik xromosoma anomaliyalari tufayli yuzaga keladi va onaning nazorati ostida bo'lmaydi.

Xushxabar: chaqalog'ingiz sakkiz haftaga etganda, sizning homilador bo'lish xavfingiz taxminan 1,5 foizgacha kamayadi.

32 hafta o'tishi kerak

Taxminan sakkizinchi hafta. Endi homiladorligingiz to'g'risida jurnalni yuritish vaqti keldi. Bir necha fotosuratlarni osib qo'ying va yozuvlarni ajratib oling. Hozir bu kabi his etmasligi mumkin, ammo keyingi 32 hafta yorqin o'tmay o'tadi.