Paypoqlaringizdagi kartoshka sovuqni yoki boshqa kasalliklarni davolay oladimi?

Tarkib

• Xalq davolanishining kelib chiqishi
• Bu ishlaydimi?
• Kartoshkaning ozuqaviy foydalari
• Kartoshkani qanday pishirish kerak
• Kartoshka allergiyalari
• Paypoqda kartoshkani sinab ko'rish kerakmi?
• Ushbu davolash vositasini bolalarga ishlatmang
• Tibbiy muolajalar va boshqa uy davolari
• Agar sizda yoki farzandingizda:
• Tabiiy dorilar sovuq va gripp alomatlarini engillashtirishga yordam beradi
• Pastki chiziq

Sovuqqa va boshqa kasalliklarga qarshi vosita sifatida paypoqqa piyoz qo'yish haqida siz eshitgan bo'lishingiz mumkin. Hozirgi paytda ommabop bo'lgan yana bir xalq davosi - bu xom kartoshkani paypoqqa qo'yishdir.

Kartoshkaning sog'liq uchun foydalari juda ko'p va ular ozuqa moddalariga boy. Hatto xom kartoshka sharbatini ichish ham immunitetingizni oshirishga yordam beradi. Agar siz paypoq kiysangiz, kartoshka sovuqni yoki boshqa kasalliklarni davolay oladimi?

Yoq. Paypoqdagi kartoshka sovuqni yoki yo'tal, burun burunlari yoki sinus infektsiyalari kabi boshqa kasalliklarni davolay olmaydi.

Ushbu nojo'ya chora to'g'risida va kartoshkadan qanday yaxshi foydalanishingiz mumkinligi haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting.

Xalq davolanishining kelib chiqishi

Ushbu davo qayerdan kelgani noma'lum.Ehtimol, bu o'rta asrning so'nggi asrlarida Evropaning bubonli vabosi tarqalganda kelib chiqqan bo'lishi mumkin. O'sha paytda ko'pchilik odamlar viruslar va bakteriyalar va ular qanday qilib kasalliklarga sabab bo'lganligi haqida xabardor emas edilar.

Aytilishicha, kesilgan xom kartoshkani oyog'ingiz ostiga qo'yish va ularni joyiga qo'yish uchun paypoq kiyish - shamollash va gripp belgilari yo'tal, burun oqishi, tiqilib qolish va isitmani yaxshi ko'radi.

Kartoshkani (va piyozni) oyoqlarga qarshi qo'yishning sababi an'anaviy xitoy tibbiyotida refleksologiya deb nomlangan terapiyadan kelib chiqishi mumkin. Ushbu shifo fanida oyoqlarning tagliklari tananing turli qismlariga kirish joylari mavjud deb taxmin qilinadi. Refleksologiyaga ko'ra, oyoqlarni davolash tanani davolashga yordam beradi.

Bu ishlaydimi?

Kartoshkani davolash usulini sinab ko'rgan va sovuq yoki gripp alomatlaridan xalos bo'lgan odamlar ko'p. Ammo, bu xalq davolanishini ko'rsatadigan klinik dalillar yo'q.

Ayova shtat universitetining ovqatlanish bo'yicha mutaxassisi doktor Rut MakDonald paypoqlaringizdagi kartoshka sovuqni yoki biron bir kasallikni davolay olmasligini tasdiqlaydi. Shunga o'xshab, piyoz ham oyog'ingiz ostidan tanangizdagi viruslardan xalos bo'lolmaydi.

Kartoshkaning ozuqaviy foydalari

Kartoshkani iste'mol qilish sizning immunitetingizni oshiradi va sovuq yoki grippdan xalos bo'lishga yordam beradi. O'rta kattalikdagi pishirilgan kartoshka sizga taxminan 27 milligramm S vitaminini beradi.

Kartoshka tarkibida ko'p miqdorda tolalar va temir mavjud, ayniqsa ularni terisi bilan iste'mol qilsangiz. Kartoshkadagi vitaminlar, minerallar va boshqa oziq moddalar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• kaliy
• magniy (kunlik tavsiya etilgan miqdorning 5 foizi)
• fosforga boy
• mis
• vitamin B-6 (kunlik tavsiya etilgan miqdorning 12 foizi)
• B vitaminlari (riboflavin, tiamin va folat)
• vitamin E
• K vitamini
• antioksidantlar

Kartoshkani qanday pishirish kerak

Kartoshkani qanday tayyorlash va uni qayta ishlash ularning ovqatlanishiga ta'sir qiladi. Kartoshkadagi ko'plab vitaminlar va ozuqa moddalari suvda eriydi. Boshqa sabzavotlar singari, kartoshkani pishirish ularning ozuqalarini kamaytirishi mumkin.

Eng ko'p ovqatlanish uchun terilarida kartoshkani pishiring, bug'lang yoki qaynatib oling.

Kartoshkani yuqori olovda pishirish akrilamid deb ataladigan toksik kimyoviy modda hosil bo'lishiga olib kelishi mumkin. Akrilamid tanadagi saraton kasalligi bo'lishi mumkin. Qovurish uchun kartoshkani qovurish bunga sabab bo'lishi mumkin. Akrilamid shuningdek, qadoqlangan kartoshka chiplari va kartoshka bo'lgan boshqa atıştırmalıklarda mavjud.

Kam issiqlik yoki sekin pishirish usullari kartoshka va boshqa sabzavotlarda eng ko'p ozuqa moddalarini saqlashga yordam beradi. Ular zararli kimyoviy moddalar hosil bo'lishining oldini oladi.

Kartoshka allergiyalari

Siz kartoshka allergiyasiga ega bo'lishingiz mumkin. Ushbu noyob allergiya siz pishirilgan yoki xom kartoshkani iste'mol qilganda alomatlarga olib kelishi mumkin.

Xom kartoshkani teriga surtish ham terini tirnash xususiyati keltirishi mumkin. Ba'zi odamlar kartoshkaga tegib, ekzema deb ataladigan terining qichishi mumkin. Kartoshka qobig'i ham reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.

Paypoqda kartoshkani sinab ko'rish kerakmi?

Ko'pgina kattalar uchun kartoshkaning davolanish usulini sinab ko'rish xavfsiz, garchi u ishlayotganligini isbotlamasa ham. Agar siz kartoshkaga allergiyangiz bo'lmasa, ehtimol teringizga reaktsiya olib kelmasligi mumkin. Siz faqat yangi yuvilgan va tozalangan kartoshkadan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

Teri ustiga bir oz kartoshka xom kartoshkasini qo'yish orqali sinov yamog'ini qiling. Hech qanday reaktsiya yo'qligiga ishonch hosil qilish uchun har 15 daqiqada teringizni tekshiring. Agar sizda qizarish yoki rang o'zgarishi, qichishish yoki terining boshqa tirnash xususiyati bo'lsa, darhol kartoshkani olib tashlang.

Ushbu davolash vositasini bolalarga ishlatmang

Kichkintoylar, bolalar va bolalarga ushbu vositani ishlatmang. Kichkintoylar va kichik bolalarning terisi sezgirroq bo'lib, kartoshkaga allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin.

Tibbiy muolajalar va boshqa uy davolari

Grippning oldini olishga yordam beradigan yagona usul grippga qarshi emlashdir. Kichkintoylar, bolalar va kattalar jiddiy kasalliklarning oldini olishga yordam beradigan barcha vaktsinalar haqida xabardor bo'lishlari kerak.

Shifokor antiviral dorilarni yanada jiddiyroq sovuqni yoki grippni davolash uchun tavsiya qilishi mumkin. Agar sizda yoki bolangizda sinus infektsiyasi yoki quloq og'rig'i bo'lsa, sizga antibiotiklar kerak bo'lishi mumkin. Agar bashorat qilinmasa, bakterial infektsiya tanaga tarqalishi va zarar etkazishi mumkin.

Agar sizda yoki farzandingizda:

• nafas olishda qiyinchilik
• ko'krak og'rig'i
• teri toshmasi
• qattiq yo'tal
• qorong'i yoki qonli shilliq
• yuqori isitma

Tabiiy dorilar sovuq va gripp alomatlarini engillashtirishga yordam beradi

Uyda tabiiy dorilar sovuqni yoki grippni davolay olmaydi, ammo ular simptomlarni engillashtirishga yordam beradi. Sovuqni va grippni uy sharoitida davolash usullarini sinab ko'ring:

• ko'p suyuqlik ichish
• o'simlik choyi
• tuzli suv bilan yuvish
• tovuq bulyoni
• namlagich

Pastki chiziq

Paypoqqa kartoshka qo'yish sovuqni yoki boshqa kasalliklarni davolay olmaydi. Uning ishlashini ko'rsatadigan tibbiy tadqiqotlar yo'q.

Kartoshkani iste'mol qilish sizning immunitetingizni yaxshilaydi va sovuq yoki grippdan xalos bo'lishga yordam beradi. Eng ko'p ovqatlanish uchun terilarida kartoshkani pishiring, bug'lang yoki qaynatib oling.