Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'iga nima sabab bo'ladi va ularga qanday munosabatda bo'lish kerak?

Tarkib

• Nega tug'ruqdan keyingi bosh og'riqlar paydo bo'ladi?
• Emizish tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'iga sabab bo'ladimi?
• Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ingiz qanday?
• Boshlang'ich bosh og'rig'i
• Ikkilamchi bosh og'rig'i
• Qachon yordam so'rash kerak
• Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'i qanday davolanadi?
• Asosiy bosh og'rig'ini davolash
• Ikkilamchi bosh og'rig'ini davolash
• Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ini qanday oldini olish mumkin
• Tug'ilgandan keyin bosh og'rig'i ketadimi?

Tug'ilgandan keyin bosh og'rig'i nima?

Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'i ayollarda tez-tez uchraydi. Bir tadqiqotda, tug'ruqdan keyingi ayollarning 39 foizi tug'ruqdan keyingi birinchi hafta ichida bosh og'rig'iga duch kelgan. Farzandingiz tug'ilgandan keyingi 6 hafta ichida istalgan vaqtda bosh og'rig'iga duch kelsangiz, shifokor sizga tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i tashxisini qo'yishi mumkin. Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'iga duchor bo'lishingizning bir necha sabablari bor va davolanish turlari sizning turingizga qarab o'zgaradi.

Tug'ruqdan keyingi davrda bosh og'rig'ining ko'p turlari mavjud va ular og'irlik darajasida. Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'ini ikki toifaga bo'lish mumkin:

• kuchlanish bosh og'rig'i va migrenni o'z ichiga olgan asosiy bosh og'riqlar
• ikkilamchi bosh og'rig'i, bu asosiy holatdan kelib chiqadi

Tug'ilgandan keyin bosh og'rig'i va ularni qanday qilib xavfsiz boshqarish haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qing.

Nega tug'ruqdan keyingi bosh og'riqlar paydo bo'ladi?

Tug'ruqdan keyingi davrda asosiy bosh og'rig'ining ba'zi sabablari quyidagilardan iborat:

• O'chokli shaxsiy yoki oilaviy tarix
• gormonlar darajasining o'zgarishi
• gormon darajasining pasayishi bilan bog'liq vazn yo'qotish
• stress
• uyqusizlik
• suvsizlanish
• atrof-muhitning boshqa omillari

Tug'ilgandan keyingi ba'zi ikkinchi darajali bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin:

• preeklampsi
• mintaqaviy behushlikdan foydalanish
• kortikal tomir trombozi
• ba'zi dorilar
• kofeinni chiqarib tashlash
• meningit

Emizish tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'iga sabab bo'ladimi?

Ko'krak suti bilan boqish tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'iga bevosita hissa qo'shmaydi, ammo siz emizishda bir necha xil sabablarga ko'ra bosh og'rig'iga duch kelishingiz mumkin:

• Emizishda gormonlaringiz o'zgarib, bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin.
• Ko'krak suti bilan boqish talablari sizni jismoniy yoki hissiy jihatdan charchatishi mumkin, natijada bosh og'rig'i paydo bo'ladi.
• Uyquning etishmasligi yoki suvsizlanish taranglik yoki migrenning bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Agar emizishda tez-tez yoki qattiq bosh og'rig'i bo'lsa, shifokoringiz bilan suhbatlashishingiz kerak.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ingiz qanday?

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining turi har xil bo'lishi mumkin. Ba'zilari boshqalardan ko'ra ko'proq tarqalgan. Bir tadqiqotga ko'ra, tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i bo'lgan 95 ayolning namunaviy guruhida:

• deyarli yarmi taranglik yoki migren bosh og'rig'i bo'lgan
• 24 foizida preeklampsiya bilan bog'liq bosh og'rig'i bo'lgan
• 16 foizida mintaqaviy behushlik tufayli bosh og'rig'i bo'lgan

Boshlang'ich bosh og'rig'i

Kuchlanish

Kuchlanish bosh og'rig'iga duch kelish odatiy hol emas. Odatda, bu bosh og'riqlar engil. Sizning boshingiz atrofingizdagi lenta bilan ikkala tomondan ham og'ritishi mumkin. Bosh og'rig'i 30 daqiqa davom etishi yoki bir haftagacha davom etishi mumkin. Kuchlanishning bosh og'rig'iga stress, shuningdek, uyqusizlik yoki suvsizlanish kabi atrof-muhit omillari sabab bo'lishi mumkin.

O'chokli

O'chokli og'ir, pulsatsiyalanuvchi bosh og'rig'i, ko'pincha boshning bir tomonida paydo bo'ladi. Ular ko'ngil aynish, qusish, yorug'lik va tovushlarga sezgirlik kabi alomatlarni ham o'z ichiga olishi mumkin. Ular sizni bir necha soat yoki hatto bir necha kun ishlashga yaroqsiz qoldirishi mumkin.

Amerika O'chokli Uyushmasi, har to'rtinchi ayol tug'ruqdan keyingi dastlabki ikki hafta ichida migrenga uchraydi. Bu tug'ruqdan keyingi kunlarda paydo bo'ladigan gormonlar tushishi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Shuningdek, siz chaqalog'ingiz uchun kecha-kunduz parvarishi zarurligi sababli siz migrenga ko'proq moyil bo'lishingiz mumkin.

Kuchlanish bosh og'rig'i singari, atrof-muhit omillari ham migrenni qo'zg'atishi mumkin.

Ikkilamchi bosh og'rig'i

Tug'ilgandan keyin ikkinchi darajali bosh og'rig'i boshqa tibbiy holat tufayli yuzaga keladi. Eng keng tarqalgan sabablardan ikkitasi preeklampsiya yoki mintaqaviy behushlikdir.

Preeklampsi

Preeklampsi - bu tug'ruqdan oldin yoki keyin paydo bo'lishi mumkin bo'lgan juda jiddiy holat. Bu sizning siydikingizda yuqori qon bosimi va ehtimol oqsil bo'lganda. Bu soqchilik, koma yoki davolanmagan holda o'limga olib kelishi mumkin.

Preeklampsiya tufayli bosh og'rig'i kuchli bo'lishi mumkin va quyidagilar bo'lishi mumkin:

• zarba
• jismoniy faollik bilan yomonlashadi
• boshingizning ikkala tomonida paydo bo'ladi

Sizda quyidagilar bo'lishi mumkin:

• siydikdagi yuqori qon bosimi yoki oqsil
• ko'rish o'zgarishi
• yuqori qorin og'rig'i
• siydik chiqarish ehtiyojining pasayishi
• nafas qisilishi

Preeklampsi - bu shoshilinch tibbiy yordam. Agar preeklampsiyadan shubha qilsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling.

Postdural ponksiyon bosh og'rig'i

Tug'ruq paytida mintaqaviy behushlikdan foydalanish ba'zi bir yon ta'sirlarni keltirib chiqaradi. Ulardan biri postdural ponksiyon bosh og'rig'i.

Postdural ponksiyon bosh og'rig'i, agar siz epidural yoki umurtqa pog'onasini etkazib berishdan oldin tasodifan teshib qo'ysangiz paydo bo'lishi mumkin. Bu protseduradan keyingi dastlabki 72 soat ichida, ayniqsa tik turganingizda yoki o'tirganingizda kuchli bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Sizda boshqa alomatlar paydo bo'lishi mumkin:

• bo'yinning qattiqligi
• ko'ngil aynishi va qayt qilish
• ko'rish va eshitish o'zgarishi

Ushbu holatni davolashni shifokor nazorat qilishi shart. Ko'p holatlar 24 dan 48 soatgacha davolanishni konservativ usullar bilan hal qilish mumkin. Konservativ davo quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• dam olish
• ko'proq suv ichish
• kofein

Epidural qon yamog'i kabi kasallikni invaziv davolash bilan davolash kerak bo'lishi mumkin.

Qachon yordam so'rash kerak

Bosh og'rig'i nisbatan keng tarqalgan hodisa bo'lsa-da, siz tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining alomatlarini e'tiborga olishingiz kerak. Agar bosh og'rig'ingiz bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling:

• og'ir
• qisqa vaqtdan keyin intensivlik cho'qqisi
• isitma, bo'yinning qattiqlashishi, ko'ngil aynishi yoki qayt qilish, ko'rishdagi o'zgarishlar yoki kognitiv muammolar kabi boshqa alomatlar bilan birga keladi
• vaqt o'tishi bilan yoki boshqa holatga o'tganda o'zgaradi
• sizni uyqudan uyg'otish
• jismoniy faoliyatdan keyin paydo bo'ladi

Shifokor sizning alomatlaringizni muhokama qiladi, shuningdek imtihon o'tkazadi. Ikkilamchi bosh og'rig'ini aniqlash uchun sizga qo'shimcha testlar va protseduralar kerak bo'lishi mumkin.

Tug'ilgandan so'ng bosh og'rig'i qanday davolanadi?

Bosh og'rig'ini davolash turiga bog'liq.

Asosiy bosh og'rig'ini davolash

Kuchlanish va migren bosh og'rig'ini retseptsiz qabul qilingan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi vositalar bilan davolash mumkin, masalan, naproksen (Aleve) va ibuprofen (Advil). Ularning aksariyati aspirindan tashqari, emizish paytida xavfsizdir.

Bosh og'rig'iga qarshi boshqa turdagi dori-darmonlarni qabul qilsangiz va uning emizish bilan mos kelishini aniqlashni istasangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

Ikkilamchi bosh og'rig'ini davolash

Ikkilamchi bosh og'rig'i har doim shifokor tomonidan davolanishi kerak va boshlang'ich bosh og'rig'iga qaraganda intensiv davolanishni o'z ichiga olishi mumkin. Agar siz emizgan bo'lsangiz, ikkinchi darajali bosh og'rig'ini davolash xavfini muhokama qilishingiz kerak.

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ini qanday oldini olish mumkin

O'zingizga g'amxo'rlik qilish - bu kuchlanish va migren bosh og'rig'ining oldini olishning muhim usuli. Buni yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishning dastlabki kunlaridan ko'ra osonroq qilish mumkin.

Birlamchi bosh og'rig'i paydo bo'lishining oldini olish uchun bir nechta tavsiyalar:

• Etarli darajada dam oling. Bolangiz uxlaganda uxlashga harakat qiling va sherigingizdan yoki do'stingizdan bolani ovqatlantirish oralig'ida kuzatib turishini so'rang.
• Ko'p suyuqlik iching. Katta suv idishi atrofida rasm qo'ying yoki yoningizda bir stakan suv borligiga ishonch hosil qiling.
• Sog'lom ovqatlarni muntazam ravishda iste'mol qiling. Sovutgich va kileringizni tayyorlash va ovqatlanish uchun qulay bo'lgan to'yimli ovqatlar bilan to'ldiring.
• Stressni kamaytirish uchun bo'shashishga harakat qiling. Stressni engillashtirish uchun oson yurish, kitob o'qish yoki do'stingiz bilan suhbatlashish.

Tug'ilgandan keyin bosh og'rig'i ketadimi?

Tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'ining sabablari juda ko'p. Sababiga qaramay, tug'ruqdan keyingi bosh og'rig'i bolangizni tug'ilgandan keyin 6 yoki bir necha hafta ichida o'tishi kerak.

Ko'pincha, tug'ruqdan keyingi bosh og'riqlar kuchlanish yoki migrenning bosh og'rig'i bo'lib, uni uyda yoki shifokor yordami bilan davolashingiz mumkin. Kuchli ikkilamchi bosh og'rig'ini darhol shifokor ko'rishi kerak va jiddiy alomatlar paydo bo'lishining oldini olish uchun yuqori darajadagi davolanishni talab qilishi mumkin.