Otoimmun gepatit dietasi

Tarkib

• Otoimmun gepatitda nima yeyish kerak
• Otoimmun gepatitda nimani iste'mol qilmaslik kerak
• Otoimmun gepatit uchun menyu

Otoimmun gepatit dietasi otoimmun gepatitni davolash uchun ichish kerak bo'lgan dorilarning yon ta'sirini kamaytirishga yordam beradi.

Ushbu parhez tarkibida yog'lar kam va alkogolsiz bo'lishi kerak, chunki bu ovqatlar kasallikning ba'zi alomatlarini kuchaytirishi mumkin, masalan ko'ngil aynish va qorin bezovtaligi, chunki ular yallig'langan jigar faoliyatiga xalaqit beradi.

Tezroq tiklanish uchun nima yeyishingiz mumkinligini quyidagi videoda ko'rib chiqing:

Otoimmun gepatitda nima yeyish kerak

Otoimmun gepatitda iste'mol qilinadigan narsa sabzavot, donli don, mevalar, arzimagan go'sht, baliq va dukkakli ekinlardir, chunki bu ovqatlar oz miqdorda yoki umuman yo'q va jigar faoliyatiga xalaqit bermaydi. Ushbu oziq-ovqat mahsulotlarining ayrim misollari quyidagilar bo'lishi mumkin:

• Salat, pomidor, brokkoli, sabzi, qovoq, arugula;
• Olma, nok, banan, mango, tarvuz, qovun;
• Fasol, keng loviya, yasmiq, no'xat, nohut;
• Urug'li non, makaron va jigarrang guruch;
• Tovuq, kurka yoki quyon go'shti;
• Yagona, qilich baliq, taglik.

Organik oziq-ovqat mahsulotlariga ustunlik berish muhim, chunki ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida mavjud bo'lgan pestitsidlar ham jigar ishiga xalaqit beradi.

Otoimmun gepatitda nimani iste'mol qilmaslik kerak

Otoimmun gepatitda yeyolmaydigan narsa yog'li ovqatlar, bu jigarni ishlashini qiyinlashtiradi va ayniqsa jigar uchun zaharli bo'lgan alkogolli ichimliklar.Otoimmun gepatit bilan og'rigan bemorlarning ovqatlanishidan chiqarilishi kerak bo'lgan oziq-ovqat mahsulotlariga misollar:

• Qovurilgan ovqat;
• Qizil go'sht;
• O'rnatilgan;
• Xantal, mayonez, ketchup kabi souslar;
• Yog ', smetana;
• Shokolad, pirojnoe va pechene;
• Qayta ishlangan ovqatlar;

Sut, yogurt va pishloqni to'liq versiyada iste'mol qilmaslik kerak, chunki ularda yog 'ko'p, ammo ozgina miqdorda engil versiyalar iste'mol qilinishi mumkin.

Otoimmun gepatit uchun menyu

Otoimmun gepatit uchun menyu ovqatlanish mutaxassisi tomonidan tayyorlanishi kerak. Quyida faqat bitta misol keltirilgan.

• Nonushta - 2 ta tostli tarvuz suvi
• Tushlik - bir osh qoshiq zaytun moyi bilan ishlangan guruch va turli xil salat bilan panjara qilingan tovuq bifteki. Shirinlik uchun 1 ta olma.
• Aperatif - Minas pishlog'i va mango sharbati bilan 1 donli non.
• Kechki ovqat - Bir osh qoshiq zaytun moyi bilan ishlangan qaynatilgan kartoshka, brokkoli va sabzi bilan pishirilgan hake. 1 shirin armut.

Kun davomida siz 1,5 dan 2 litrgacha suv yoki boshqa suyuqliklarni, masalan, choy kabi ichishingiz kerak, lekin har doim shakarsiz.