Pippa Middlton birinchi bolasini tug'di va bu o'g'il

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Shahzoda Garri va Meghan Marklning to'pig'ida, ularning homiladorligini e'lon qilishgan Pippa Middlton o'zining birinchi farzandini dunyoga keltirdi - bu o'g'il! The Daily Mail -dan qirollik muxbiri bir necha soat oldin Twitter-ga yangiliklar bilan bo'lishdi.

"Jeyms va Pippa Metyus (Middlton) o'g'il farzandli bo'lishdi", dedi u, "U 15 oktyabr dushanba kuni soat 13:58 da 8 funt va 9 oz vaznda tug'ilgan. Hamma xursand, ona va chaqaloqning ahvoli yaxshi."

Kecha Pippaning tug'ilishi haqidagi xabar uning singlisi Keyt Middltonning barcha bolalarini tug'dirgan kasalxonaga yotqizilganini ko'rganidan keyin paydo bo'ldi. Er -xotin bir kechada sumka ko'tarishgan.

Pippa birinchi marta homiladorligini iyun oyida e'lon qildi va muntazam ravishda ustunlar turkumiga o'z hissasini qo'sha boshladi Waitrose Weekend, Britaniya supermarket jurnali, homilador bo'lgan paytida mashq qilish haqida (bu bilan ko'proq ayollar shug'ullanmoqda) "Homiladorligim haqidagi quvonchli xabarni bilganimda, odatdagi 4-5 kunlik vaqtimni o'zgartirishim kerakligini angladim. bir haftalik tartib va ​​mashqlarimni uch trimestrda xavfsiz davom ettirish yo'lini topaman ", deb yozgan edi u o'sha paytda.

U, shuningdek, singlisi Keyt kabi ertalabki kasallikdan aziyat chekmagani uchun ham qanday qilib mashq qilishni davom ettira olgani haqida gapirdi. Ammo shifokor bilan maslahatlashganidan keyin u homiladorlik paytida yugurishni to'xtatdi.

U dumg'aza, orqa va tos bo'shlig'i, sonlarning ichki qismlari uchun mashqlarga e'tibor qaratib, og'irliklarni ko'tarishda davom etdi va og'ir tortishishlardan saqlandi. (Ma’lumot uchun, tug‘ilgandan keyin ham homilador bo‘lib ko‘rinishi normal holat.)

Pippa homiladorligining oxirigacha o'zining fitnes rejimiga qanday sodiq qolganini muhokama qilib, ustun uchun yozgan. Uning mashg'ulotlari uning mehnatiga qanday ta'sir qilgani haqida hozircha ma'lumot yo'q, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, homiladorlik paytida muntazam mashg'ulotlar tug'ilish va tiklanishni osonlashtiradi.

Baxtli juftlikni katta tabriklaymiz! Shahzoda Jorj, Lui va malika Sharlotta yangi BFFga ega bo'lishidan juda xursandmiz.

Uchun ko'rib chiqish