Hawthorn (alvar): nima uchun va qanday qilib choy tayyorlash mumkin

Tarkib

• Bu nima uchun
• Do'lana qanday ishlatiladi
• Hawthorn choyi
• Arnika bilan do'lana choyi
• Yarrow bilan oq do'lana choy
• Oq do'lana damlamasi
• Kim ishlatmasligi kerak
• Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Do'lana yoki do'lana deb ham ataladigan oq do'lana - bu tashvish alomatlarini kamaytirish, qon bosimini pasaytirish va ta'sirini yaxshilash bilan bir qatorda qon aylanishini yaxshilash va yurak mushaklarini kuchaytirish xususiyatlariga ega bo'lgan flavonoidlar va fenolik kislotalarga boy dorivor o'simlik. immunitet tizimi, masalan.

Hawthornning ilmiy nomi Crataegus spp. va eng yaxshi ma'lum bo'lgan turlar Crataegus oxyacantha va Crataegus monogyna, va sog'liq uchun oziq-ovqat do'konlarida yoki sog'lom oziq-ovqat do'konlarida joylashgan choy yoki damlamada ishlatilishi mumkin.

Uning sog'liq uchun foydasi ko'p bo'lsa-da, ushbu dorivor o'simlikdan foydalanish, masalan, yon ta'sirga, yurak urishiga, ko'krak qafasidagi og'riqlarga, oshqozon-ichak traktidan qon ketishiga yoki bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin. Shuning uchun, do'lana foydalanish har doim shifobaxsh o'simliklardan foydalanish tajribasiga ega bo'lgan shifokor yoki boshqa sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida amalga oshirilishi kerak.

Bu nima uchun

Do'lana xususiyatlari uning vazodilatatsion, gevşetici, antioksidant, qon aylanishini rag'batlantiruvchi va teriga va shilliq pardalarga davolovchi ta'sirini o'z ichiga oladi. Ushbu dorivor o'simlikning asosiy ko'rsatkichlariga quyidagilar kiradi.

• Miyokard degeneratsiyasi, tomirlarning o'zgarishi, engil yoki o'rtacha yurak etishmovchiligi yoki engil yurak ritmining buzilishi kabi yurak kasalliklarini davolashda yordam berish;
• Qon aylanishini yaxshilash;
• Yurakni kuchaytiring;
• Yuqori qon bosimini davolashda yordam berish;
• Yomon xolesterolni kamaytiring;
• Qon tomirlarida yog'larning to'planishini kamaytiring;
• Anksiyete belgilarini kamaytirish;
• Uyquni yaxshilang va uyqusizlikni davolashga yordam bering.

Bundan tashqari, do'lana mevalari ham yomon hazm qilishni engillashtirish va diareyani davolash uchun ko'rsatiladi. Dog'onning alkogolli ekstrakti yoki suvli ekstrakti bir nechta sog'liq muammolarini davolashda yordam berishi mumkin, ammo ular tibbiy davolanishni o'rnini bosa olmaydi.

Do'lana qanday ishlatiladi

Do'lana choy yoki damlamada, o'simlikning barglari, gullari yoki mevalari tibbiy maqsadlarda ishlatilishi mumkin.

Hawthorn choyi

Ushbu o'simlikdan olingan choy yurakni kuchaytirishga yordam beradi, qon aylanishini yaxshilaydi va uyquni yaxshilaydi.

Tarkibi

• 1 stakan qaynoq suv;
• 1 choy qoshiq quritilgan do'lana barglari.

Tayyorlash rejimi

Hawthornning quritilgan barglarini bir stakan qaynoq suvga soling va infuzionni 5 dan 10 minutgacha ushlab turing. Süzün va iching.

Ushbu choyni kuniga 2 dan 3 martagacha, kamida 4 hafta ichish kerak.

Arnika bilan do'lana choyi

Arnika va limon balzamidan tayyorlangan oq do'lana choy - bu yoshga qarab zaiflashgan yurakni kuchaytirishga yordam beradigan ajoyib imkoniyat.

Tarkibi

• 1 stakan qaynoq suv;
• 1 choy qoshiq quritilgan oq do'lana barglari;
• 1 choy qoshiq arnika gullari;
• 1 choy qoshiq limon balzam.

Tayyorlash rejimi

Aralashmani bir stakan qaynoq suvga soling va infuzionni 10 daqiqa ushlab turing. Süzün va iching.

Ushbu choyni kuniga ikki marta, kamida 4 hafta ichish kerak.

Yarrow bilan oq do'lana choy

Qon aylanishi yomon bo'lganlar uchun yarrow va yalpizli oq do'lana choyi juda yaxshi imkoniyatdir, chunki u qon aylanishini davolashda yordam beradi.

Tarkibi

• 1 stakan qaynoq suv;
• 1 choy qoshiq quritilgan oq do'lana barglari;
• Xom yoki yarrowda 1 choy qoshiq mil;
• 1 choy qoshiq yalpiz.

Tayyorlash rejimi

Aralashmani bir stakan qaynoq suvga soling va infuzionni 10 daqiqa ushlab turing. Süzün va iching. Ushbu choyni kuniga 3 marta, kamida 4 hafta ichish kerak.

Oq do'lana damlamasi

Choydan tashqari, do'lana damlamasi shaklida ham yutilishi mumkin, bu holda ovqatdan so'ng kuniga 3 marta, bir stakan suvda suyultiriladigan 20 tomchi damlamani olish tavsiya etiladi. Ushbu damlamalarni sog'lom oziq-ovqat do'konlarida sotib olish mumkin yoki aroq yordamida uy qurilishi mumkin. Uyda bo'yoqlarni qanday tayyorlashni ko'ring.

Kim ishlatmasligi kerak

Qisqa vaqt davomida iste'mol qilinganida, do'lana foydalanish ko'pchilik kattalar uchun xavfsizdir va 16 haftadan oshmasligi kerak.

Ammo bu dorivor o'simlikdan homilador yoki emizikli ayollar yoki do'lana allergiyasi bo'lganlar foydalanmasligi kerak.

Bundan tashqari, do'lana digoksin, gipertoniya kasalliklari, erektil disfunktsiya va angina kabi ba'zi dorilar bilan ta'sir o'tkazishi mumkin va shuning uchun bu holatlarda ushbu o'simlikni iste'mol qilish faqat shifokor ko'rsatmasidan keyin amalga oshirilishi kerak.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Do'lani tez-tez iste'mol qilishda yoki tavsiya etilgan miqdordan ortiqcha iste'mol qilishda paydo bo'lishi mumkin bo'lgan eng keng tarqalgan nojo'ya ta'sirlarning ba'zilari ko'ngil aynish, oshqozon og'rig'i, charchoq, ter ishlab chiqarishning ko'payishi, bosh og'rig'i, bosh aylanishi, burundan qon bosishi, uyqusizlik yoki bezovtalikdir.