Qon pH qiymati: ideal qiymatlar, qanday o'lchash va simptomlar

Tarkib

• Qon pH qiymatini qanday o'lchash mumkin
• Asidoz va alkaloz belgilari
• Qonning pH qiymatini nima o'zgartirishi mumkin
• Qonni kislotalaydigan yoki gidroksidi qiladigan ovqatlar
• Atrof muhitni kislotalaydigan ovqatlar
• Atrof muhitni ishqorga keltiradigan ovqatlar

Qonning pH qiymati 7.35 va 7.45 oralig'ida bo'lishi kerak, bu esa ozgina ishqoriy pH hisoblanadi va bu qiymatlarning o'zgarishi juda jiddiy holat bo'lib, sog'liq uchun xavf tug'diradi, hatto o'lim xavfi ham mavjud.

Asidoz qon ko'proq kislotali bo'lib, uning qiymati 6,85 dan 7,35 gacha bo'lsa, alkaloz qon pH qiymati 7,45 dan 7,95 gacha bo'lganda paydo bo'ladi. Qonning pH qiymati 6,9 yoki 7,8 dan past bo'lsa, o'limga olib kelishi mumkin.

Qonni normal qadriyatlar darajasida ushlab turish, qon bilan to'liq qoplangan tana hujayralarining sifatini saqlab qolish uchun muhimdir. Shunday qilib, qon ideal pH darajasida bo'lsa, hujayralar sog'lom bo'ladi va qon ko'proq kislotali yoki asosli bo'lsa, hujayralar kasallik va asoratlar bilan erta o'ladi.

Qon pH qiymatini qanday o'lchash mumkin

Qonning pH qiymatini o'lchashning yagona usuli arterial qon gazlari deb ataladigan qon tekshiruvi orqali amalga oshiriladi, bu faqat shaxs ICU yoki ICUga qabul qilinganda amalga oshiriladi. Ushbu test qon namunasini olish orqali amalga oshiriladi va uning natijasi qon pH, bikarbonat va PCO2 ni ko'rsatadi. Arterial qon gazlari haqida ko'proq ma'lumot oling.

Asidoz va alkaloz belgilari

PH idealdan yuqori bo'lsa, bu holat metabolik alkaloz, pH esa idealdan past bo'lsa, metabolik atsidoz deyiladi. Qonda ushbu o'zgarishlarni aniqlashga yordam beradigan alomatlar:

• Alkaloz - pH me'yordan yuqori

Metabolik alkaloz har doim ham alomatlarni keltirib chiqarmaydi va aksariyat hollarda alkalozni kasallik alomatlari keltirib chiqaradi. Shu bilan birga, mushaklarning spazmlari, zaiflik, bosh og'rig'i, aqliy chalkashlik, bosh aylanishi va tutilish kabi alomatlar ham paydo bo'lishi mumkin, asosan kaliy, kaltsiy va natriy kabi elektrolitlarning o'zgarishi.

• Asidoz - pH darajasi me'yordan past

Kislotali pH qattiqlashib, pHni tartibga solmasa, nafas qisilishi, yurak urishi, qusish, uyquchanlik, yo'nalishni buzish va hatto o'limga olib kelishi mumkin.

Qonning pH qiymatini nima o'zgartirishi mumkin

Qonning pH qiymati ozgina pasayib, ozgina kislotali bo'lishi mumkin, bu esa nazoratsiz qandli diabet kabi holatlar tufayli, tanadagi o'z oqsillarini iste'mol qilish bilan, to'yib ovqatlanmasa; surunkali bronxit, asetilsalitsil kislotasidan ortiqcha foydalanish va nafas olishning juda qiyinligi.

Shu bilan birga, qonning pH qiymati biroz ko'tarilib, tez-tez va nazoratsiz qusish va diareya paytida, giperaldosteronizmda, og'ir nafas olishda, isitma yoki buyrak etishmovchiligida qonni yanada soddalashtirishi mumkin.

Qanday bo'lmasin, har doim qon pH qiymati o'zgarganda, tanasi bu o'zgarishni kompensatsiya mexanizmlari bilan tuzatishga harakat qiladi, ammo bu har doim ham etarli emas va og'ir holatlarda kasalxonaga yotqizish kerak bo'lishi mumkin. Ammo bu sodir bo'lishidan oldin tananing o'zi pH muhitini normallashtirishga, qonni neytral saqlashga harakat qiladi.

Qonni kislotalaydigan yoki gidroksidi qiladigan ovqatlar

Organizm qanchalik kislotali bo'lsa, qonni neytral pH darajasida ushlab turish uchun organizmga qancha ko'p kuch sarflanishi kerak, shuningdek, kasallik rivojlanish xavfi shunchalik katta bo'ladi, shuning uchun ham qon normal qiymatlar darajasida bo'lsa ham, uni saqlab qolish mumkin ozgina ko'proq asosiy qon, ovqatlanish orqali.

Atrof muhitni kislotalaydigan ovqatlar

Organizmga qonning pH qiymatini saqlab qolish uchun ko'proq ish beradigan atrof-muhitni kislotalaydigan ba'zi oziq-ovqatlar loviya, tuxum, umuman un, kakao, alkogol, zaytun, pishloq, go'sht, baliq, makkajo'xori nişastası, shakar, sut, qahva, soda , qalampir va tuzlangan karam.

Shunday qilib, tanaga kam ish berish, kasallik xavfini kamaytirish uchun ushbu ovqatlarni kamroq iste'mol qilish tavsiya etiladi. Qonni kislotalaydigan oziq-ovqatlarni ko'proq bilib oling.

Atrof muhitni ishqorga keltiradigan ovqatlar

Organizmni qon pH qiymatini normal darajada ushlab turishini osonlashtiradigan atrof muhitni ishqorlashga yordam beradigan ovqatlar kaliy, magniy va / yoki kaltsiyga boy bo'lganlar, masalan, o'rik, avakado, qovun, xurmo, greyfurt, uzum , masalan apelsin, limon, makkajo'xori, selderey, mayiz, quritilgan anjir, to'q yashil sabzavotlar va jo'xori.

Shunday qilib, ushbu oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishni ko'paytirish tanani sog'lom saqlashga yordam beradi, bu kasalliklarning oldini olishga ham yordam beradi. Qoningizni gidroksidi qiluvchi ko'proq oziq-ovqat mahsulotlarini toping.