Psoriatik artrit og'rig'ini to'xtating

Tarkib

• Og'riq va zararni oldini olish uchun yordam
• Psoriatik artrit og'rig'i uchun dorilar
• Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
• PDE4 inhibitörleri
• Kasallikni o'zgartiruvchi antirematik dorilar (DMARDlar)
• Boshqa psoriatik artrit dorilari
• Og'riqni boshqarish uchun nondrug usullari
• Akupunktur
• Jismoniy mashqlar
• Issiqlik va sovuqlik
• Meditatsiya
• Dam oling
• Qo'llab-quvvatlaydi
• Davolanishingizni sozlang

Og'riq va zararni oldini olish uchun yordam

Psoriaz nafaqat teringizga ta'sir qiladi. Milliy Psoriazis Jamg'armasi ma'lumotlariga ko'ra, toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlarning 30 foizga yaqini psoriatik artrit deb ataladigan og'riqli qo'shma holatni rivojlantiradi.

Immunitet tizimingiz terida toshma paydo bo'lishi uchun teringizga hujum qilgandek, u ham bo'g'imlarga hujum qilishi va shishib, yallig'lanishiga olib kelishi mumkin.

Psoriatik artritning og'rig'i odatda barmoqlar va oyoq barmoqlarining o'rtasida bo'ladi, ammo siz ham o'zingizda og'riqni sezishingiz mumkin:

• bilaklar
• tizzalar
• to'piqlar
• bo'yin
• pastki orqa

Agar siz stressga duchor bo'lsangiz yoki toshbaqa kasalligi ko'tarilsa, og'riq yanada kuchayadi. Ushbu alangalanishlar orasida remissiya deb ataladigan og'riqsiz davrlar mavjud.

Og'riqdan azob chekmang. Psoriatik artrit nafaqat zarar etkazadi. Vaqt o'tishi bilan u bo'g'imlarga zarar etkazishi mumkin. Agar davolanmasa, zararlangan bo'g'inlardan foydalanish qobiliyatini yo'qotishingiz mumkin. Davolash usullari haqida gaplashish uchun revmatologingiz bilan uchrashuvga boring.

Psoriatik artrit og'rig'ini boshqarish va uning izlarida qo'shma shikastlanishlarni to'xtatish uchun sizga yordam beradigan qo'llanma.

Psoriatik artrit og'rig'i uchun dorilar

Nosteroid yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)

Avval shifokoringiz psoriatik artrit og'rig'ingizni ibuprofen (Motrin, Advil) yoki naproksen (Aleve) bilan davolashni tavsiya qilishi mumkin. Ushbu dorilar og'riqni engillashtiradi va bo'g'imlarning shishishini pasaytiradi.

Hisoblagich orqali ba'zi NSAID-larni sotib olishingiz mumkin. Ushbu dorilarning qat'iy versiyalari retsept bo'yicha mavjud.

Celecoxib (Celebrex) - bu NSAIDning yana bir turi, u COX-2 inhibitori deb ataladi. Bu faqat retsept bo'yicha mavjud. COX-2 ingibitorlari og'riqni va yallig'lanishni boshqa NSAIDlarga qaraganda kamroq oshqozon shikastlanishi bilan engillashtiradi, ammo ular baribir yurak muammolarini va boshqa yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.

PDE4 inhibitörleri

Bu psoriatik artrit uchun tasdiqlangan yangi dorilar sinfi. Hozirgi vaqtda apremilast (Otezla) ushbu toifaga kiradigan yagona dori.

PDE4 inhibitörleri immunitet tizimingizni haddan tashqari yallig'lanishni oldini oladi. Bu sizning bo'g'imlarda kamroq shishish va moyillikka olib keladi. PDE4 inhibitörleri, shuningdek, psoriatik artritning boshqa belgilarini davolashadi, masalan, qizil yoki qirmizi teri.

Kasallikni o'zgartiruvchi antirematik dorilar (DMARDlar)

DMARDlar nafaqat og'riqni engillashtiradi. Shuningdek, ular psoriatik artritning qo'shma shikastlanishini sekinlashtiradi. Siz ushbu dorilarni og'iz orqali, in'ektsiya orqali yoki to'g'ridan-to'g'ri tomir ichiga olasiz.

DMARD-lar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• siklosporin (Neoral, Sandimmun)
• metotreksat (Revmatreks, Trexall)
• sulfasalazin (Azulfidin)

DMARD-lar ishlashni boshlash uchun bir necha hafta vaqt olishi mumkin. Ular immunitet tizimining javobini susaytirishi sababli, ular tanangizning infektsiyalarga qarshi kurashish qobiliyatini pasaytirishi mumkin.

Biologik dorilar DMARDlarning yangi shaklidir. Ular qoningizdagi ba'zi moddalarni bo'g'imlarga qarshi immunitet reaktsiyasini boshlashiga to'sqinlik qiladi.

Biologlar TNF-alfa inhibitörleri deb atashdiqo'shma yallig'lanishni keltirib chiqaradigan o'sma nekrozi omil-alfa deb ataladigan oqsilni maqsad qiling. TNF-alfa inhibitörleri quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• adalimumab (Humira)
• sertifikolizumab (Kimziya)
• etanerezept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remikade)

Secukinumab (Cosentyx) TNF inhibitori emas, ammo interleykin-17A inhibitori hisoblanadi.

Boshqa psoriatik artrit dorilari

Agar NSAID va DMARDlar sizning og'riqlaringizga yordam bermasa, shifokoringiz ushbu dorilarning bir yoki bir nechtasini taklif qilishi mumkin:

• Og'riq qoldiruvchi vositalar. Ushbu kremlarni, jellarni va malhamlarni og'riqli bo'g'imlarga teringizga surtishingiz mumkin. Kapsaitsin - bu chili qalampirida mavjud bo'lgan faol moddalarni o'z ichiga olgan topikal og'riq qoldiruvchi vositadir. Og'riq signallarini kamaytirish orqali ishlaydi.
• Steroid dorilar. Shishishni kamaytirish va og'riqni engillashtirish uchun ushbu dorilar to'g'ridan-to'g'ri qo'shma ichiga yuboriladi.

Og'riqni boshqarish uchun nondrug usullari

Tibbiyot psoriatik artrit og'rig'ini engillashtirishning bir usuli hisoblanadi. Noqulayliklarni engillashtirish uchun ba'zi dorilarni davolab ko'rishingiz mumkin:

Akupunktur

Ushbu muolajada teriga uzun, ingichka ignalar kiritiladi. Ignalilar tanadagi og'riq qoldiruvchi kimyoviy moddalarning chiqarilishini qo'zg'atadi. Akupunktur xavfsiz deb hisoblanadi va kam ta'sir qiladi.

Jismoniy mashqlar

Sizni xafa qilganda, ko'pincha siz qilishni xohlaydigan oxirgi narsa ishlamaydi. Ammo jismoniy mashqlar - bu bo'g'inlar uchun qilishingiz mumkin bo'lgan eng yaxshi narsalardan biridir. Uyg'unlikni saqlash bo'g'imlarning harakatlarini saqlaydi. Bundan tashqari, vazn yo'qotishingizga yordam beradi, bu sizning bo'g'inlaringizni bosimni pasaytiradi.

Psoriatik artrit uchun eng yaxshi mashqlar bo'g'imlarga yumshoq bo'lganlardir, masalan:

• yoga
• tai chi
• suzish (ayniqsa, bo'g'imlarni tinchlantiradigan iliq suvda)

Doktoringizdan qaysi mashqlar sizga eng mos kelishini so'rang. Ular sizga jismoniy mashqlar dasturini boshlash uchun sizga yordam beradigan jismoniy terapevtni ko'rishni maslahat berishi mumkin. Sizning jismoniy terapevtingiz sizga har bir harakatni qanday qilib xavfsiz va to'g'ri bajarishni o'rgatishi mumkin.

Issiqlik va sovuqlik

Issiqlik ham, sovuq ham og'riqqa yordam beradi, shuning uchun qaysi biri sizga eng mos kelishini tanlang. Og'riqli bo'g'imlarga sovuq paketni qo'llash og'riqni engishga yordam beradi va shishishni kamaytiradi. Isitish panjasi mushaklarni tinchlantiradi.

Meditatsiya

Ushbu amaliyot sizni dam olishga va stressni engillashtirish uchun nafasingizni yo'naltirishga yordam beradi. Kamroq stress kamroq psoriatik artrit og'rig'ini anglatishi mumkin.

Dam oling

Doim ko'p ish tutishga urinmang. Og'riqqa duch kelganingizda, tanangizni siqib chiqarish uchun tanaffus qiling va dam oling.

Qo'llab-quvvatlaydi

Og'riqli bo'g'inlardagi bosimni engillashtirish uchun brass yoki shpil kiying.

Davolanishingizni sozlang

O'zingiz uchun eng yaxshi og'riq qoldiruvchi vositani topish uchun doktoringiz bilan ishlang. Bu ba'zi sinovlar va xatolarni talab qilishi mumkin, ammo oxir-oqibat ishlaydigan narsani topishingiz kerak.

So'nggi chora sifatida, agar sizning bo'g'imlaringiz yomon shikastlangan bo'lsa, ularni tuzatish yoki almashtirish uchun jarrohlik amaliyoti talab qilinishi mumkin.