Og'riq

Tarkib

• Og'riqqa nima sabab bo'ladi?
• Shifokorga qachon murojaat qilish kerak
• Og'riq qanday aniqlanadi?
• Og'riqni qanday davolash mumkin?

Og'riq nima?

Og'riq tanadagi noqulay his-tuyg'ularni tavsiflovchi umumiy atama. Bu asab tizimining faollashuvidan kelib chiqadi. Og'riq bezovtalanishdan zaiflashishga qadar bo'lishi mumkin va u o'tkir pichoq yoki zerikarli og'riq kabi his etishi mumkin. Og'riqni pulsatsiya, qoqish, og'riq va chimchilash deb ham ta'riflash mumkin. Og'riq izchil bo'lishi mumkin, tez-tez boshlanishi va to'xtashi yoki faqat ba'zi sharoitlarda paydo bo'lishi mumkin. Odamlar og'riqni boshqacha qabul qilishadi. Ba'zi odamlar og'riqlarga nisbatan yuqori bag'rikenglikka ega, boshqalari esa past darajadagi bag'rikenglikka ega. Shu sababli og'riq juda sub'ektivdir.

Og'riq o'tkir bo'lishi mumkin yoki uzoq vaqt davomida paydo bo'lishi mumkin. Bu ma'lum bir shikastlanish yoki muammo bilan bog'liq bo'lishi mumkin yoki surunkali bo'lishi mumkin, davom etayotgan hissiyotlar uch oydan ko'proq vaqt davom etadi. Og'riqni lokalizatsiya qilish, tananing ma'lum bir sohasiga ta'sir qilish yoki umumiy bo'lishi mumkin, masalan, gripp bilan bog'liq butun tanadagi og'riqlar. Ko'p surunkali kasalliklar bilan og'riq sababi noma'lum.

Garchi noqulay va noqulay bo'lsa ham, og'riq yaxshi narsa bo'lishi mumkin. Bu bizga biron bir narsa noto'g'ri bo'lganligini bilib olishga imkon beradi va sabablari haqida maslahat beradi. Ba'zi og'riqlarni aniqlash oson va ularni uy sharoitida davolash mumkin. Ammo og'riqning ayrim turlari jiddiy holatlarga ishora qiladi.

Og'riqqa nima sabab bo'ladi?

Og'riqning ba'zi keng tarqalgan sabablari quyidagilardan iborat:

• bosh og'rig'i
• kramplar
• mushaklarning kuchlanishi yoki haddan tashqari foydalanish
• kesishlar
• artrit
• suyak sinishi
• qorin og'riqi

Gripp, fibromiyalgiya, irritabiy ichak sindromi (IBS) va reproduktiv muammolar kabi ko'plab kasalliklar yoki kasalliklar og'riq keltirishi mumkin. Ba'zi odamlar og'riq bilan boshqa alomatlarga duch kelishadi. Bularga ko'ngil aynish, bosh aylanishi, charchoq, ishtahani yo'qotish, asabiylashish, tushkunlik va g'azablanish kiradi.

Shifokorga qachon murojaat qilish kerak

Og'riq uchun tibbiy yordamga murojaat qilishingiz kerak, agar:

• bu jarohat yoki baxtsiz hodisa natijasidir, ayniqsa qon ketish, yuqtirish yoki suyaklar singanligi xavfi bo'lganida yoki jarohat boshga tushganda.
• agar ichki og'riq o'tkir va o'tkir bo'lsa: og'riqning bu turi jiddiy muammoni, masalan, yorilgan qo'shimchani anglatishi mumkin.
• agar og'riq ko'krak qafasida bo'lsa, bu yurak xurujiga ishora qilishi mumkin
• agar og'riq hayotingizni buzsa, ishlash yoki uxlashni qiyinlashtirsa

Og'riq qanday aniqlanadi?

Agar og'rig'ingiz uchun tibbiy yordamga murojaat qilsangiz, shifokor avval fizik tekshiruvdan o'tkazadi va sizga ba'zi savollar beradi. Og'riqni juda aniq muhokama qilishga tayyor bo'ling, shu jumladan qachon boshlangani, og'riq qachon kuchli bo'lganligi va u engil, o'rtacha yoki og'ir bo'ladimi. Bundan tashqari, sizdan ma'lum bo'lgan har qanday ogohlantiruvchi omillar, og'riq sizning hayotingizga qanday ta'sir qilishi va siz qabul qilayotgan dorilar haqida so'raladi. Qanchalik ko'p ma'lumot bera olsangiz, shifokoringiz shunchalik yaxshi tashxis qo'yishi mumkin.

Og'riqni qanday davolash mumkin?

O'tkir og'riq, og'riq sababini davolagandan so'ng, umuman o'z-o'zidan o'tib ketadi. Baxtsiz hodisalar yoki ma'lum bir jarohatlar uchun bu shikastlanish yoki to'qimalar davolanishi mumkin. Jarohati vaqt o'tishi bilan tabiiy ravishda davolanishi mumkin yoki siz dori-darmon, jarrohlik yoki boshqa tibbiy yordamga muhtoj bo'lishingiz mumkin.

O'tkir og'riqni davolash, agar ma'lum bo'lsa, og'riqni keltirib chiqaradigan muammoga yoki shikastlanishga bog'liq.

Surunkali og'riq bilan kurashish qiyinroq kechishi mumkin, ayniqsa og'riq sababi noma'lum bo'lsa. Ba'zida surunkali og'riq dastlabki shikastlanish natijasidir, lekin har doim ham emas. Og'riqni engillashtirishning eng oson yo'li bu asosiy muammo bilan shug'ullanishdir.

Og'riqni davolash rejalari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• retseptsiz yozilgan aspirin va ibuprofen kabi og'riq qoldiruvchi vositalar
• retsept bo'yicha og'riqli dorilar
• fizioterapiya
• jarrohlik
• akupunktur
• massaj
• yoga yoki chuqur nafas bilan yumshoq cho'zish
• isitish tagliklari yoki issiqlik hammomlari
• sovuq paketlar yoki muzli vannalar
• progressiv mushaklarning gevşemesi
• boshqariladigan tasvir
• biofeedback

Tibbiy yordamga muhtoj bo'lmagan engil jarohatlar uchun RICE ning umumiy qoidalariga rioya qiling (dam olish, muzlash, siqish va balandlik).