Kechasi haddan tashqari qovuqni qanday davolash kerak

Tarkib

• Kechasi haddan tashqari siydik pufagi
• Nokturiya turlari
• Nokturiyaning sabablari
• Doktoringizdan nima kutish kerak
• Kechasi siyishni oldini olish
• Nokturiya uchun tibbiy davolanish
• Nerv stimulyatsiyasi
• Jarrohlik
• Nokturiya uchun alternativ davolanish
• Olib ketish

Kechasi haddan tashqari siydik pufagi

Agar siz kechasi bir martadan ko'proq siyish uchun turishingiz kerak bo'lsa, sizda kechasi haddan tashqari siydik pufagi bo'lishi mumkin. Bunday holat nocturia deb ataladi va u haddan tashqari qovuq (GQ) bilan bir xil emas. GQ bilan birga nokturiya yoki ushbu holatni o'z-o'zidan olish mumkin, hatto kunduzgi siyish normal bo'lsa ham.

Nocturia tez-tez uchraydi, ayniqsa yoshga qarab. 30 yoshdan oshgan har uch kishidan bittasi tunda hammomga kamida ikkita sayohat qilishlari kerak.

Nokturiya choyshabdan farq qiladi. Aksariyat odamlar o'rnidan turmasdan olti dan sakkiz soatgacha uxlashlari mumkin. Ammo agar sizda nokturiya bo'lsa, siz kechasi bir martadan ko'proq uyg'onasiz. Bu sizning normal uyqu tsiklingizni buzadi va boshqa asoratlar bilan birga uyquni yo'qotishga olib keladi. Nokturiya va uni qanday davolash haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Nokturiya turlari

Nokturiyaning to'rt turi mavjud:

Tungi poliuriya: Kechasi siz ortiqcha miqdorda siydik chiqarasiz.

Global poliuriya: Sizning tanangiz kun va tun davomida ortiqcha siydik chiqaradi.

Quviqning tungi siydikning past sig'imi: Sizning siydik pufagingiz tun davomida ko'p suyuqlikni ushlab turolmaydi.

Aralash nokturiya: Bu nokturiyaning oldingi uchta turining kombinatsiyasi.

Nokturiyaning sabablari

Nokturiya GQ tufayli kelib chiqishi mumkin, ammo bu boshqa holatlarning natijasi ham bo'lishi mumkin. Buning sababi nokturiya turiga bog'liq.

Misol uchun:

Nokturiyani keltirib chiqaradigan ba'zi dorilar quyidagilardan iborat:

• yurak glikozidlari
• demoklotsikl (deklomitsin)
• litiy
• metoksifuran
• fenitoin (Dilantin)
• propoksifen
• ortiqcha D vitamini
• furosemid (Lasix) va torsemid (Demadex) kabi diuretiklar

Doktoringizdan nima kutish kerak

Klivlend klinikasi shifokoringizga nokturiya tashxisini qo'yishda yordam beradigan suyuqlik va bo'shatiladigan kundalikni saqlashni tavsiya qiladi. Bunga quyidagilar kiradi:

• qancha ichasiz
• hammomga qanchalik tez-tez borasiz
• qancha miqdorda siydik chiqarasiz
• qanday dorilarni qabul qilasiz
• siydik yo'llari infektsiyasining belgilari, masalan, siyish paytida og'riq yoki siyish qiyinligi
• charchoq kabi har qanday alomatlar

Jismoniy imtihondan tashqari, shifokor sizning holatingiz haqida ham so'raydi. Ushbu savollarga quyidagilar kiradi:

• Sizning tungi siyishingiz qachon boshlandi?
• Bir kechada necha marta siyasiz?
• Borganingizda ko'p yoki ozroq siyasizmi?
• Siydik miqdori o'zgarganmi?
• Siz kofein ichasizmi? Agar shunday bo'lsa, qancha?
• Siz spirtli ichimlik ichasizmi? Agar shunday bo'lsa, qancha?
• Siyish sizni sifatli uyquga xalaqit beradimi?

O'zingizning alomatlaringizga qarab, shifokoringiz bir nechta testlarni o'tkazishi mumkin, masalan:

• siydikni tekshirish, infektsiyani tekshirish
• qovuq ichidagi bosimni o'lchash uchun sistometriya
• siydik pufagini kichik kamera bilan ko'rish uchun tsistoskopiya
• siydik pufagining rasmini olish uchun ultratovush tekshiruvi
• Siydik pufagi haqida batafsil ma'lumot olish uchun kompyuter tomografiyasi
• uyquni o'rganish, qanday uxlayotganingizni ko'rish uchun

Agar nokturiya bo'lsa, shifokoringiz sizni mutaxassisga murojaat qilishi mumkin.

Kechasi siyishni oldini olish

Nokturiyani davolashning birinchi yo'nalishlaridan biri bu hayot tarzini o'zgartirish. Shifokor yotishdan oldin suyuqlikni iste'mol qilishni cheklashni maslahat beradi. Yotishdan bir necha soat oldin ichimliklar ichishni to'xtating, ammo kun davomida etarli miqdorda suyuqlik ichganingizga ishonch hosil qiling.

Nokturiyani kamaytirish va oldini olishga yordam beradigan turmush tarzidagi boshqa o'zgarishlar:

• kofein va alkogolli ichimliklardan saqlanish
• sog'lom vaznni saqlash, chunki ortiqcha vazn siydik pufagiga bosim o'tkazishi mumkin
• diuretik dorilarni qabul qilish vaqtini belgilasangiz, ular sizning tungi siydik chiqarishingizga ta'sir qilmaydi
• tushdan keyin dam olish

Agar shishlar sizning tez-tez tungi siyishingizning sababi bo'lsa, shishishni kamaytirish uchun kun davomida oyoqlaringizni ko'tarishga harakat qilishingiz mumkin. Yalang'och uyqusizlikka ham yordam berishi mumkin, shuning uchun tushdan keyin oyoqlarini yuqoriga ko'taring. Siqish paypoq ham suyuqlik to'planishining oldini olishga yordam beradi.

Nokturiya uchun tibbiy davolanish

Agar profilaktika choralari va turmush tarzi o'zgarishi sizning tungi siyish chastotangizni kamaytirmasa, shifokoringiz dorilarni buyurishi mumkin. Agar sizning uyqusizlik sababi bo'lsa, shifokorlar GQ simptomlarini davolash uchun antikolinerjiklar deb nomlangan dorilar guruhini tayinlashadi. Ular borishga turtki beradigan siydik pufagini kamaytiradi.

Shifokoringiz siydikni muntazam ishlab chiqarish uchun diuretik vositani buyurishingiz mumkin. Diuretik vosita o'zi nocturia sabab bo'lishi mumkin. Ammo agar siz uni kundan-kunga ertaroq olsangiz, u uyg'oq bo'lganingizda ortiqcha suyuqlikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Kechasi siydik ishlab chiqarish kamayishi kerak.

Yordam berishi mumkin bo'lgan boshqa dorilar:

• desmopressiya (DDAVP) diabet insipidus bo'lsa, buyraklar kamroq siydik chiqarishga olib keladi
• prostata bezining kengayishini davolash uchun tamsulosin (Flomax), finasterid (Proscar) yoki dutasterid (Avodart)
• siydik yo'llari infektsiyasi bo'lsa, antibiotiklar

Doktoringiz diabetga qarshi dori-darmonlarni, agar ular nokturiya keltirib chiqarsa, qondagi qand miqdorini kamaytirishi mumkin.

Nerv stimulyatsiyasi

Ba'zida nokturiyaning asosiy sababi nevrologikdir. Quviqni siqilish uchun signal yuboradigan asablar sizni borishga undashi mumkin. Ushbu davolash invaziv yoki noinvaziv bo'lishi mumkin.

Invaziv davolanish siydik pufagiga tartibga solingan impulslarni yuboradigan kichik qurilmani implantatsiyadan iborat. Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, ushbu qurilma GQ va nokturiya alomatlari uchun samarali uzoq muddatli davolanishdir. Bu ham xavfsiz, ham qaytarib berilishi mumkin.

Ushbu davolanishning noinvaziv versiyasi ko'proq tadqiqotlarni talab qiladi, ammo tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, elektr stimulyatsiyasi GQ va nokturiya uchun ishlaydi.

Jarrohlik

Agar profilaktika va dori-darmonlar ishlamasa, shifokoringiz kechasi GQ ni davolash uchun jarrohlik muolajasini taklif qilishi mumkin. Jarrohlikning muvaffaqiyat darajasi asosiy sababga bog'liq. Masalan, kattalashgan prostata bilan erkaklar uchun prostata jarrohligi ichak tutilishiga yordam beradi va simptomlarni engillashtiradi.

Nokturiya uchun alternativ davolanish

Ko'p odamlar tibbiy yordam so'rashdan oldin qo'shimcha va alternativ tibbiyotga (CAM) murojaat qilishadi. Shuningdek, muqobil dorilar yoki nokturiya uchun davolanish usullari bilan qiziqishingiz mumkin, ammo ulardan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan tadqiqotlar kam. Ushbu muolajalar nokturiya uchun foydali bo'lishi mumkin, ammo faqatgina GQ sabab bo'lsa.

Masalan, tadqiqotlar shuni aniqladiki:

• o'simlik dorilar GQ simptomlari va hayot sifatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi
• akupunktur GQ simptomlarini qisqa vaqt ichida engillashtiradi
• gomeopatik vositalar foyda keltirishi mumkin, ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi
• alternativ davolanish dorilarga qaraganda kamroq yon ta'sirga ega
• arra palmetto berry ekstrakti nocturia uchun hech qanday foyda keltirmaydi

Ammo CAM ning GQ ni ishlashini tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Qo'shimcha yoki muqobil davolanishni boshlashdan oldin har doim shifokor bilan gaplashing. Ba'zi CAM muolajalari, ehtimol siz dori ichayotgan bo'lsangiz, noxush nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Olib ketish

Nokturiya uyqusizlik kabi uzoq muddatli yon ta'sirga olib kelishi va boshqa sog'liq uchun xavfni oshirishi mumkin. Agar siz tez-tez tunda siyishga duch kelsangiz, shifokor bilan gaplashing. Ular sizning alomatlaringizni yaxshilash uchun turmush tarzini o'zgartirish yoki tibbiy davolanishni taklif qilishlari mumkin.