Nail-Biter 911

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Asosiy faktlar

Sizning tirnoqlaringiz keratin qatlamlaridan tashkil topgan, bu oqsil ham soch va terida uchraydi. Tirnoq plastinkasi o'lik, siqilgan va qotib qolgan keratin bo'lib, siz tirnoqning ko'rinadigan qismi bo'lib, tirnoq to'shagi uning ostidagi teridir. Kutikula - tirnoq tagida joylashgan to'qima bo'lib, tirnoq plastinkasi bilan himoya muhr hosil qiladi. Tirnoq matritsa deb ataladigan kesikula ostidagi maydondan hosil bo'ladi (va undan o'sadi).

Nimani izlash kerak

Yomonlar ehtiyot bo'ling; Bu odat nafaqat yoqimsiz, balki ko'plab muammolarni keltirib chiqarishi mumkin:

Tirnoqlar atrofidagi qizargan, shishgan va og'riqli teri infektsiyaning belgisidir, bu bakteriyalarning kesiklar, ko'z yoshlari yoki himoya katikulasida boshqa teshiklarga tushishidan kelib chiqadi.

Zaif, bo'linadigan tirnoqlar.

Tish muammolari - ko'p umrlik tishlovchilar uchun haqiqat. Tirnoq tishlash bolalar va o'smirlarda keng tarqalganligi sababli, bu odat tish shakllanishiga ta'sir qilishi mumkin.

Go'zallik Rx

1. O'zingizni harakatda ushlang. Har kuni nibblingni kuzatib borish uchun kun rejalashtiruvchidan foydalaning. Tirnoqmi? Qalamdan qog'ozga. Tirnoq tishlash, odatda, tashvish tufayli paydo bo'lgan ongsiz odat bo'lib, u tetik vaziyatlar (masalan, ishdagi stressli lahzalar, bejirim bilan kurash) haqida xabardor bo'lishga yordam beradi.

2. Stressni boshqaring. Xavotir bilan kurashishni o'rganing (yengillik, jismoniy mashqlar va hatto terapiya orqali).

3. Tirnoqlar o'sishi bilan ularni bezang. Tirnoqlarni uzunroq qilish uchun o'z-o'zidan yopishqoq mixlar biriktirilishi mumkin. Agar siz tirnoqlaringizni tishlamaslik taktikasi sifatida bo'yab qo'ysangiz, avval mustahkamlovchi tayanch paltosidan foydalaning. Uzoq vaqt davomida qo'llaniladigan lak barmoqlaringizni bir necha kun davomida chiroyli ko'rinishda saqlaydi va sizni tishlashga kamroq vasvasa qiladi.

4. Mukofot tizimini o'rnating. Agar siz ikki hafta davomida tishlamasangiz, masalan, yangi poyabzal kiying. Agar siz bir oy davom etsangiz, massaj qiling.

Uchun ko'rib chiqish