Nega mening mushaklarim zaiflashadi?

Tarkib

• Mushaklar kuchsizligining mumkin bo'lgan sabablari
• Mushaklar kuchsizligining asosiy sababini aniqlash
• Mushaklar kuchsizligini davolash usullari
• Jismoniy davolash
• Kasbiy terapiya
• Dori-darmon
• Ovqatlanish o'zgarishi
• Jarrohlik
• Mumkin bo'lgan favqulodda vaziyatni tan olish

Umumiy nuqtai

Mushaklarning zaifligi, sizning to'liq harakatlaringiz oddiy mushaklarning qisqarishi yoki harakatini keltirib chiqarmaganda sodir bo'ladi.

Ba'zan shunday nomlanadi:

• mushaklarning kuchini pasayishi
• mushaklarning kuchsizligi
• zaif mushaklar

Siz kasal bo'lasizmi yoki sizga oddiygina dam olish kerak bo'ladimi, qisqa muddatli mushaklarning kuchsizligi bir muncha vaqt deyarli hamma bilan sodir bo'ladi. Masalan, mashaqqatli mashqlar, dam olish bilan tiklanish imkoniyatini bermaguningizcha, mushaklaringizni charchatadi.

Agar siz doimiy ravishda mushaklarning zaifligini yoki aniq bir sababsiz yoki oddiy tushuntirishsiz mushaklarning zaiflashuvini rivojlantirsangiz, bu asosiy sog'liq holatining belgisi bo'lishi mumkin.

Ixtiyoriy mushaklarning qisqarishi odatda sizning miyangiz orqa miya va asab orqali mushakka signal yuborganda hosil bo'ladi.

Agar sizning miyangiz, asab tizimingiz, mushaklaringiz yoki ular orasidagi bog'lanishlar shikastlansa yoki kasallikka chalingan bo'lsa, mushaklaringiz normal ravishda qisqarmasligi mumkin. Bu mushaklarning kuchsizligini keltirib chiqarishi mumkin.

Mushaklar kuchsizligining mumkin bo'lgan sabablari

Ko'pgina sog'liq holatlari mushaklarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.

Bunga misollar:

• mushak-distrofiyalari, ko'p skleroz (MS), amiotrofik lateral skleroz (ALS) kabi nerv-mushak kasalliklari
• otoimmun kasalliklar, masalan, Graves kasalligi, myastenia gravis va Gilyen-Barre sindromi
• gipotireoz va gipertireoz kabi qalqonsimon bez kasalliklari
• elektrolitlar muvozanati buzilishi, masalan, gipokaliemiya (kaliy etishmovchiligi), gipomagnezemiya (magniy etishmovchiligi) va giperkalsemiya (qoningizda yuqori kaltsiy)

Mushaklarning zaiflashishiga olib keladigan boshqa holatlarga quyidagilar kiradi:

• qon tomir
• churrasi bo'lgan disk
• surunkali charchoq sindromi (CFS)
• gipotoniya, odatda tug'ilish paytida mavjud bo'lgan mushak tonusining etishmasligi
• periferik neyropatiya, asab ziyonining bir turi
• nevralgiya, yoki o'tkir yonish yoki og'riq bir yoki bir nechta asab yo'lidan yurish.
• polimiyozit yoki surunkali mushak yallig'lanishi
• uzoq vaqt yotoqda dam olish yoki immobilizatsiya
• alkogolizm, bu spirtli miyopatiyaga olib kelishi mumkin

Mushaklarning kuchsizlanishiga ba'zi viruslar va infektsiyalarning asoratlari ham sabab bo'lishi mumkin, jumladan:

• poliomiyelit
• G'arbiy Nil virusi
• revmatik isitma

Botulizm, sabab bo'lgan noyob va jiddiy kasallik Clostridium botulinum bakteriyalar, shuningdek, mushaklarning zaiflashishiga olib kelishi mumkin.

Ba'zi dorilarni uzoq vaqt davomida qo'llash mushaklarning kuchsizlanishiga olib kelishi mumkin.

Ushbu dorilarga quyidagilar kiradi:

• statinlar va boshqa lipidlarni tushiruvchi vositalar
• antiaritmik dorilar, masalan amiodaron (Pacerone) yoki prokainamid
• kortikosteroidlar
• kolxitsin (Colcrys, Mitigare), bu gutni davolashda ishlatiladi

Mushaklar kuchsizligining asosiy sababini aniqlash

Agar siz mushaklarning zaiflashuviga duch kelsangiz, unda oddiy tushuntirishlar mavjud emas, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan uchrashuvga boring.

Sizdan mushaklarning kuchsizligi, shu jumladan qancha vaqt bo'lganingiz va qaysi mushaklarga ta'sir qilganligi haqida so'raladi. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz boshqa alomatlar va oilaviy tibbiy tarix haqida ham so'raydi.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz quyidagilarni tekshirishi ham mumkin:

• reflekslar
• hislar
• mushak tonusi

Agar kerak bo'lsa, ular bir yoki bir nechta testlarni buyurishlari mumkin, masalan:

• Tanangizning ichki tuzilishini tekshirish uchun tomografiya yoki MRI
• sizning asablaringiz qanchalik yaxshi ishlashini baholash uchun asab sinovlari
• mushaklaringizdagi asab faoliyatini tekshirish uchun elektromiyografiya (EMG)
• infektsiya belgilarini yoki boshqa holatlarni tekshirish uchun qon testlari

Mushaklar kuchsizligini davolash usullari

Mushaklar kuchsizligining sababini aniqlaganlaridan so'ng, tibbiy yordam ko'rsatuvchi tegishli davolanishni tavsiya qiladi. Sizning davolanish rejangiz mushaklar kuchsizligining asosiy sababiga, shuningdek alomatlaringizning og'irligiga bog'liq bo'ladi.

Mushaklarning zaiflashishiga olib keladigan kasalliklarni davolash usullaridan ba'zilari:

Jismoniy davolash

Agar sizda MS yoki ALS kabi holatlar mavjud bo'lsa, jismoniy terapevtlar hayotingizni yaxshilash uchun mashqlarni taklif qilishlari mumkin.

Masalan, fizioterapevt MS bilan kasallangan kishiga foydalanish etishmasligidan zaiflashgan mushaklarni kuchaytirishga yordam beradigan progressiv rezistiv mashqlarni taklif qilishi mumkin.

ALS bilan kasallangan odam uchun fizik-terapevt mushaklarning qattiqlashishini oldini olish uchun cho'zish va harakatlanish mashqlarini tavsiya qilishi mumkin.

Kasbiy terapiya

Kasbiy terapevtlar tanangizning yuqori qismini mustahkamlash uchun mashqlarni taklif qilishlari mumkin. Shuningdek, ular kundalik ishlarga yordam beradigan yordamchi vositalar va vositalarni tavsiya qilishlari mumkin.

Qon tomirlarini reabilitatsiya qilish jarayonida kasbiy terapiya ayniqsa foydali bo'lishi mumkin. Terapevtlar tanangizning bir tomonidagi zaiflikni bartaraf etish va vosita mahoratiga yordam beradigan mashqlarni tavsiya qilishlari mumkin.

Dori-darmon

Ibuprofen yoki asetaminofen kabi retseptsiz (OTC) og'riq qoldiruvchi vositalar quyidagi holatlar bilan bog'liq og'riqni boshqarishda yordam beradi.

• periferik neyropatiya
• CFS
• nevralgiya

Tiroid gormonini almashtirish hipotiroidizmni davolash uchun ishlatiladi. Standart davolash odatda sintetik tiroid gormoni bo'lgan levotiroksin (Levoxyl, Synthroid) ni o'z ichiga oladi.

Ovqatlanish o'zgarishi

Ratsionni o'zgartirish elektrolitlar muvozanatini bartaraf etishga yordam beradi. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizning ehtiyojingizga qarab kaltsiy, magniy oksidi yoki kaliy oksidi kabi qo'shimchalar olishni taklif qilishi mumkin.

Jarrohlik

Jarrohlik yordamida ayrim kasalliklarni davolash mumkin, masalan, churra disk yoki gipertireoz.

Mumkin bo'lgan favqulodda vaziyatni tan olish

Ba'zi hollarda mushaklarning kuchsizligi qon tomir kabi juda jiddiy narsaning belgisi bo'lishi mumkin.

Agar sizda quyidagi alomatlar mavjud bo'lsa, darhol 911 yoki mahalliy shoshilinch xizmatlarga qo'ng'iroq qiling:

• mushaklar kuchsizligining to'satdan paydo bo'lishi
• to'satdan uyqusizlik yoki hissiyotni yo'qotish
• oyoq-qo'llaringizni harakatga keltirish, yurish, turish yoki tik o'tirishda to'satdan qiyinchilik
• jilmayish yoki yuz ifodalarini shakllantirishda to'satdan qiyinchilik
• to'satdan chalkashlik, gapirish qiyinligi yoki narsalarni tushunishda muammo
• nafas olish qiyinlishuviga olib keladigan ko'krak mushaklarining zaifligi
• ongni yo'qotish