Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 19 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 12 Mayl 2025
Anonim
8 ta ajoyib boshqotirma
Video: 8 ta ajoyib boshqotirma

Tarkib

Jismoniy mashqlar tartibiga rioya qilish har kim uchun kurash bo'lishi mumkin. Ammo yangi tug'ilgan onalar uchun mashg'ulotlarga vaqt topish deyarli imkonsizdek tuyulishi mumkin. Shuning uchun biz uning uyida qurilgan ijtimoiy media ta'sir o'tkazuvchi va ikki farzandning onasi Charity LeBlanc o'quv markazidan juda hayratda qoldik. Ayta olasizmi majburiyat?

O'rnatish shiftli nurni o'z ichiga oladi, u erda nunchuk, uzuk va boshqa har xil kontrastlarni osib qo'yishi mumkin.

U, shuningdek, tutqichni mashq qilish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan tokchalarni yaratdi - va mo''jizaviy tarzda, bularning barchasi oilaviy yashash maydonining qolgan qismiga juda mos tushganga o'xshaydi.

Hovli va garaj ham yaxshi ishlatilgan.

LeBlancning o'ta sportchi postlari Instagramda sensatsiya yaratgani ajablanarli emas. Ammo uning bolalari bilan shug'ullanadigan mashg'ulotlari uning uchun bundan ham muhimroq.

"O'g'lim menga ishonishni o'rganmoqda, qizim esa yoshiga mos ravishda ajoyib motorli ko'nikmalar va mushaklarni nazorat qilishni rivojlantirmoqda", dedi LeBlanc Buzzfeed nashriga bergan intervyusida. "Ular qanday qilib kuchli va sog'lom bo'lishni o'rgandilar. Men o'z ustimda ishlashim, jismoniy holatimni yaxshilashim va bir vaqtning o'zida bolalarim bilan o'ynashim kerak!"


Sport zali.

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Mashhurlik Bilan Shug’Ullanish

Whipworm infektsiyasi

Whipworm infektsiyasi

Whipworm infektiyai nima?Trikuriyaz deb ham ataladigan qamchi qurti infektiyai - bu parazit chaqirgan yo'g'on ichakning infektiyai. Trichuri trichiura. Uhbu parazit odatda "qamchi qurti&...
PMDD uchun 10 ta tabiiy davolash usullari

PMDD uchun 10 ta tabiiy davolash usullari

Bu qanday ihlaydi?Prementrüel diforik buzilih (PMDD) - bu o'zgaruvchan gormonlar tufayli kelib chiqqan prementrüel indrom (PM) turi. Bu premenopozal ayollar o'rtaida ta'ir qilad...