Homilador bo'lish uchun Billings ovulyatsiya usulidan qanday foydalanish kerak
![Homilador bo'lish uchun Billings ovulyatsiya usulidan qanday foydalanish kerak - Fitnes Homilador bo'lish uchun Billings ovulyatsiya usulidan qanday foydalanish kerak - Fitnes](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-mtodo-de-ovulaço-billings-para-engravidar.webp)
Tarkib
- Billings Ovulyatsiya usulidan qanday foydalanishni boshlash kerak
- Ushbu usul yordamida homilador bo'lish uchun eng yaxshi kun qaysi?
"Bepushtlikning asosiy usuli" deb nomlanuvchi Billings Ovulyatsiya usulidan foydalanish uchun ayol homilador bo'lish uchun har kuni qindan qanday sekretsiya borligini va qindan katta sekretsiya bo'lgan kunlarda jinsiy aloqada bo'lishi kerak.
Ushbu kunlarda, ayol o'z vulvasini kun davomida tabiiy ravishda namligini his qilganda, spermatozoidlarning etuk tuxumga kirib borishini ta'minlaydigan unumdor davr mavjud bo'lib, u urug'lantirilishi mumkin va shu bilan homiladorlikni boshlaydi.
Shunday qilib, Billing usuli yoki asosiy bepushtlik usulidan foydalanish uchun ayollarning reproduktiv tizimi va uning barcha o'zgarishlarini bilish muhimdir.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-mtodo-de-ovulaço-billings-para-engravidar.webp)
Billings Ovulyatsiya usulidan qanday foydalanishni boshlash kerak
Ushbu usuldan foydalanishni boshlash uchun siz 2 hafta davomida hech qanday yaqin aloqada bo'lmasdan turib, har kuni kechqurun qiningizdagi oqindi qanday yozishni boshlashingiz kerak. Hayz paytida ushbu usuldan foydalanishni boshlashning hojati yo'q, garchi bu ba'zi ayollar uchun osonroq bo'lsa.
Siz ushbu sekretsiyani kun davomida uy ishlarida, ish paytida yoki o'qish paytida kuzatishingiz mumkin bo'ladi, shunchaki tualet qog'ozidan foydalanganda qinning tashqi qismi, vulva butunlay quruq, quruq yoki ho'l bo'lganligini tekshiring. siydik chiqarish yoki axlatdan keyin. Shuningdek, siz yurish paytida yoki jismoniy mashqlar paytida qindan bo'shatish qanday bo'lishini ko'rishingiz mumkin bo'ladi.
Birinchi oy davomida siz Billings usulidan foydalanishni o'rganayotganingizda, yaqin aloqada bo'lmaslik, barmoqlaringizni qin ichiga kiritmaslik yoki papa smear kabi ichki tekshiruvlarni o'tkazmaslik muhim, chunki bu o'zgarishlar o'zgarishiga olib kelishi mumkin. ayollarning samimiy mintaqasi hujayralari, bu qinning quruqligi holatini izohlashni qiyinlashtiradi.
Siz quyidagi yozuvlardan foydalanishingiz kerak:
- Vaginal quruqlik holati: quruq, nam yoki silliq
- Qizil rang: hayz ko'rish kunlari yoki qon ketishining ko'payishi uchun
- Yashil rang: quruq bo'lgan kunlar uchun
- Sariq rang: ozgina nam bo'lgan kunlar uchun
- Ichish: juda ho'l yoki silliq tuyg'u bo'lgan eng serhosil kunlar uchun.
Shuningdek, har kuni jinsiy aloqada ekanligingizni ta'kidlashingiz kerak.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-usar-o-mtodo-de-ovulaço-billings-para-engravidar-1.webp)
Ushbu usul yordamida homilador bo'lish uchun eng yaxshi kun qaysi?
Homilador bo'lish uchun eng yaxshi kunlar vulva namlanib silliqlasha boshlagan kunlardir. Namlikni his qilishning uchinchi kuni homilador bo'lish uchun eng yaxshi kun, chunki o'sha paytda tuxum pishib, butun samimiy mintaqa spermani olishga tayyor bo'lib, homilador bo'lish ehtimolini oshiradi.
Vulva ho'l va silliq bo'lgan kunlarda prezervativsiz yoki boshqa to'siqsiz usulda jinsiy aloqada bo'lish homiladorlikka olib kelishi kerak.
Agar siz homilador bo'lishda qiynalayotgan bo'lsangiz, unda qanday sabablar borligini ko'ring.