Siz 2-toifa diabet bilan qanday kurashasiz? Psixolog tomonidan boshqariladigan baho

2-toifa diabet nafaqat sizning sog'lig'ingizga ta'sir qilmaydi - {textend} bu holat sizning ruhiy holatingizga ham ta'sir qilishi mumkin. O'z navbatida, siz hissiy tushkunliklarni boshdan kechirayotganingizda, sizga diabetning ikkinchi turini boshqarish qiyinroq kechishi mumkin. Masalan, agar siz muntazam ravishda stress, qayg'u yoki xavotirni his qilsangiz, sizga dori-darmon jadvaliga rioya qilish yoki jismoniy mashqlar qilishga vaqt ajratish qiyinroq bo'lishi mumkin.

O'zingizni tekshirib ko'rish va ruhiy salomatligingiz to'g'risida xabardor bo'lish o'zgarishi mumkin. Ushbu oltita tezkor savolga javob berib, 2-toifa diabetning hissiy jihatlarini qanday boshqarayotganingizni va sizning aqliy farovonligingizni ta'minlash uchun moslashtirilgan resurslarni qanday boshqarayotganingizni darhol bilib oling.