Erta menopoz nima ekanligini va uni qanday davolash kerakligini tushunib oling

Tarkib

• Erta menopauza belgilari
• Erta menopozni davolash
• Gormonlarni almashtiradigan dorilar
• Muqobil davolash
• Erta menopozda nima yeyish kerak

Erta yoki erta menopauza tuxumdonlarning muddatidan oldin qarishi, 40 yoshgacha bo'lgan ayollarda tuxumlarning yo'qolishi bilan bog'liq bo'lib, bu tug'ish bilan bog'liq muammolarni keltirib chiqaradi va yosh ayollarda homilador bo'lishda qiyinchilik tug'diradi.

Dastlabki bosqichda tuxumdonlarning erta qarishi jimgina muammo bo'lishi mumkin, bu alomatlarni keltirib chiqarmaydi, chunki ayol hayz ko'rishni davom ettirishi mumkin va u bilmasdan u erta menopauza tomon ketishi mumkin. Biroq, tug'ruqni baholash uchun allaqachon sinov mavjud, bu yosh ayollar tomonidan erta menopoz rivojlanish xavfini baholash uchun amalga oshirilishi mumkin.

Erta menopauza belgilari

Erta menopauza organizmdagi estrogen gormoni ishlab chiqarish etishmovchiligidan kelib chiqadi va 40 yoshgacha menopoz davriga o'xshash alomatlarni keltirib chiqaradi, masalan:

• Noqonuniy hayz davrlari, uzoq vaqt oralig'ida yoki hayz ko'rishning to'liq yo'qligi bilan;
• Hissiy beqarorlik ruhiy holatning keskin o'zgarishi va hech qanday sababsiz tirnash xususiyati;
• Libidoning pasayishi va shahvoniy istakning etishmasligi;
• To'satdan issiqlik to'lqinlari, har qanday vaqtda va hatto salqin joylarda paydo bo'ladi;
• Haddan tashqari ter, ayniqsa tunda;
• Vaginal quruqlik.

Erta menopozning asosiy sabablari orasida yoshi bor, chunki bu 35 yoshdan 40 yoshgacha tez-tez uchraydi va oilada erta tuxumdon etishmovchiligi tarixi va paydo bo'ladigan birinchi alomat notekis hayz ko'rish yoki hayz ko'rishning etishmasligi. Bu erda ko'proq alomatlar va qanday tashxis qo'yilganligini tekshiring.

Erta menopozni davolash

Gormonlarni almashtiradigan dorilar

Erta menopauzani davolash estrogenlar bilan gormonlarni almashtirish muolajalari orqali amalga oshiriladi, bu nafaqat tanadagi estrogen etishmasligi natijasida yuzaga keladigan alomatlarni bartaraf etishga, balki suyak massasini saqlab qolish va osteoporoz kabi kasalliklarning paydo bo'lishiga yo'l qo'ymaydi. Ba'zilar estradiol va progesteronni estrogen bilan birlashtirilgan. Gormonlarni almashtirish uchun ko'rsatiladigan qo'shimcha vositalarni, qachon ko'rsatilishini va uning oqibatlarini tekshirib ko'ring.

Muqobil davolash

Erta menopauza alomatlarini kamaytirish uchun davolanishni odatdagi jismoniy mashqlar bilan bajarish va tana kuchlarini muvozanatlashiga yordam beradigan akupunktur kabi muqobil davolash usullari va menopauza belgilari bilan yakunlash mumkin. O'simliklar va dorivor o'simliklar ham katta yordam berishi mumkin, chunki shu o'simlik bilan karapuz choyini yoki aromaterapiyani olish tavsiya etiladi.

Erta menopozda nima yeyish kerak

Erta menopauzada, masalan, soya, yong'oq va zanjabilga boy bo'lgan va soya lesitini kabi parhezli qo'shimchalar bilan, shifokor tavsiyasiga binoan, parhez tavsiya etiladi. Bundan tashqari, kofein, yashil choy va qora choy va yog'larga boy oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishdan saqlanish kerak, chunki bu bosqichda vaznni oshirish osonroq.

Ushbu videodan oziq-ovqat bo'yicha ko'proq maslahatlarni toping, bu menopauza alomatlari bilan kurashishga yordam beradi:

Ayol homilador bo'lishni niyat qilgan hollarda, tuxumdonlarning qarishiga qarab, ekstrakorporal urug'lantirish yoki tuxumdonlarni gormonlar bilan stimulyatsiya qilish kabi tug'ilish muolajalari amalga oshirilishi mumkin.