Muallif: Peter Berry
Yaratilish Sanasi: 20 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Marula moyi haqida nimalarni bilishingiz kerak - Sog'Lik
Marula moyi haqida nimalarni bilishingiz kerak - Sog'Lik

Tarkib

Biz o'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz ozgina komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Marula yog'i nima?

Marula mevali daraxti (Sclerocarya birrea) Afrikaning janubiy qismlarida tug'ilgan. Daraxtlar yovvoyi holda o'sadi va ular kamdan-kam uchraydilar, ammo endi o'stirilmoqda.

Bir vaqtlar muqaddas deb hisoblangan marula daraxti qadimgi davrlarda unumdorlik va baxtli nikoh bilan bog'liq edi. Marula daraxtining achitilgan mevalari, odamlar singari, uning mazali ta'mini yaxshi ko'radigan go'daklarni ham mast qiluvchi fillar uchun mo'ljallangan edi.

Marula daraxtining ko'plab qismlari butun Afrika bo'ylab oziq-ovqat va an'anaviy tibbiyotda ingredient sifatida ishlatiladi. Har bir marula mevasi tarkibida qattiq, jigarrang yong'oq mavjud bo'lib, uning tarkibida yadrosi oq oq bo'ladi.

Marula moyi, asosan, bu yadrolardan olinadi, ammo ularni yong'oqning tashqi po'stlog'idan ham olish mumkin. Marula yog'i oqsilga boy va oson so'riladi, bu esa terini va sochni samarali davolashga imkon beradi.


Marula moyining hidi

Marula moyi parfyumeriya, tanadagi losonlar va sovunlarda asosiy eslatma sifatida ishlatiladi. U mevali, gulli xushbo'y hidli, iliq va yong'oqli.

Marula moyining foydalari

Marula moyi go'zallik moyi sahnasida nisbatan yangi kelgan. Uning engil tuzilishi va namlik tarkibiga boy xususiyatlari uni teriga, sochlarga va mixlarga mashhur davolash usuliga aylantirdi.

Marula moyi kosmetik mahsulotlarning keng assortimenti sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, uni efir moyi sifatida sotib olish mumkin. Foydali tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:

  • Nemlendirici, qarishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan aminokislotalar L-arginin va glutamik kislota
  • yog'li kislotalar, shu jumladan yumshatuvchi va namlovchi foydali xususiyatlarga ega palmitik, stearik, olein va miristik kislotalar.
  • antioksidantlar, masalan, fenolik birikmalar va E va C vitaminlari, ular erkin radikallarga qarshi kurashadi va quyoshning ultrabinafsha nurlari va ifloslanishidan kelib chiqqan terining shikastlanishini oldini oladi.

Yuzdagi marula yog'i

Marula yog'i engil bo'lgani uchun u osonlikcha so'riladi. Bu uni quruq yoki qarish uchun samarali nemlendirici qiladi. Yupqa chiziqlarni tekislash va yumshatish, cho'zish belgilarining oldini olish va terini namlangan va yaxshi oziqlangan holda saqlash foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, samarali labni nemlendirici.


Marula moyining ekzema va toshbaqa kasalligi kabi teri kasalliklari uchun foydaliligini ko'rsatadigan ilmiy dalillar yo'q. Ammo, anekdotik dalillar uning ushbu sharoitlar bilan bog'liq bo'lgan tirnash xususiyati, qichishish va quruqlikni kamaytirish qobiliyatiga ishora qiladi.

Akne uchun marula yog'i

Marula yog'i yog'li teri uchun yaxshi nemlendirici va sivilcalarni davolash uchun yordam beradi, chunki u yog'li emas.

Shuningdek, u antimikrobiyal xususiyatlarga ega va pimple, oq va qora dog'lar paydo bo'lishiga hissa qo'shadigan bakteriyalarga qarshi samarali bo'lishi mumkin.

Soch uchun marula yog'i

Marula moyi sochni ildizdan uchigacha ovqatlantiradi, uni ortiqcha yog'li qilmaydi. Yog 'nemlendirici, nemlendirici va okklyuziv xususiyatga ega (suv yo'qolishining oldini oladi), bu quruq, jingalak yoki mo'rt sochlar uchun foydali bo'ladi.

Tirnoq uchun marula yog'i

Marula moyi tirnoq to'shaklari va kesikulalarni elastik tutishda samarali. Bu tirnoqlarni va tirnoq atrofidagi og'riqli, yorilgan terining shikastlanishini kamaytirishga yordam beradi.


Marula yog'ini qanday ishlatish kerak

Marula moyi keng foydalanish imkoniyatiga ega. Bularga quyidagilar kiradi:

Shampun

Marula yog'ini o'z ichiga olgan ko'plab shampunlar mavjud. Shuningdek, sevimli shampuningizga bir necha tomchi toza, sovuq bosilgan marula moyini qo'shishingiz yoki uni shampundan oldingi davolanish sifatida ishlatishingiz mumkin.

Sochlar uchun konditsioner

Marula moyini sochlarning uchiga surtish mumkin, bu parchalanadigan uchlarni va quruqlikni yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, kepekni kamaytirish uchun uni bosh terisiga massaj qilishingiz mumkin. Issiqlikni shakllantirishdan oldin uni butun boshingiz bilan massaj qilib ko'ring yoki yuqori namlik yoki yomg'irga chiqishdan oldin uni fritsga qarshi vosita sifatida qo'llang.

Yuzni nemlendirici

Teringiz yog'li yoki quruq bo'ladimi, marula yog'i kunduzgi va tungi nemlendirici sifatida ishlatilishi mumkin. Bir necha tomchi hiyla qiladi. U tezda shimib olganligi sababli, uni bo'yanishdan oldin qo'llash mumkin.

Teri losonlari

Marula moyi tananing umumiy kremi sifatida ishlatilishi mumkin. Hammomdan keyin uni erkin ravishda qo'llashga harakat qiling. Bundan tashqari, uni yotishdan oldin quruq tirsaklar va tizzalarda va quloqlarning orqasida qo'llashingiz mumkin.

Tirnoqlarni davolash

Marula moyini quritish mumkin bo'lgan tirnoqni olib tashlaganingizdan so'ng, uni kesikulangizga surting. Bundan tashqari, siz tirnoq yotoqlarini yumshatish uchun tungi davolash sifatida foydalanishingiz mumkin.

Xavfsizlik choralari

Marula moyi bilan bog'liq aniq, yaxshi hujjatlashtirilgan xavflar yo'q. Yong'oq alerjisi bo'lgan ba'zi odamlar marula uchun allergiya bo'lishi mumkin.

Agar mumkin bo'lgan reaktsiya haqida xavotirga tushsangiz, patch testini ishlatishdan oldin:

  • Ichki bilagingizga uch yoki to'rt tomchi marula yog'ini surting.
  • 24 soat kuting.
  • Agar ürtiker, qizarish yoki tirnash xususiyati bo'lmasa, siz aniq narsadasiz.

Ko'zingizga marula moyini tushirishdan saqlaning.

Olib ketish

Marula yog'i antioksidantlar, muhim yog 'kislotalari va aminokislotalarga boy. U terini parvarish qilish vositalarining tarkibiy qismi sifatida keng qo'llaniladi va yog'li, akne moyil, quruq va qarigan teriga foydali bo'ladi. Sochni yumshoq, elastik va nam tutishda ham samaralidir.

Sizga Tavsiya Etiladi

Fibromiyaljiyada teri toshmalarini qanday davolash mumkin

Fibromiyaljiyada teri toshmalarini qanday davolash mumkin

Agar iz fibromiyalji bilan yahaangiz, keng tarqalgan muhaklarning og'rig'i va ovqat hazm qilih muammolari, uyquizlik va miya tumanlari kabi bohqa alomatlarni kutihingiz mumkin. Bular, ammo bu ...
Kam qon shakar (gipoglikemiya)

Kam qon shakar (gipoglikemiya)

Qon hakarining patligi, huningdek gipoglikemiya deb ham atalihi xavfli holat bo'lihi mumkin. Qondagi qand miqdori pat, organizmdagi inulin miqdorini ohiruvchi dori-darmonlarni qabul qiladigan dia...