Ishtahani engillashtiradigan eng yaxshi vositalar: tabiiy va dorixona

Tarkib

• 1. Oziq-ovqat
• 2. Tabiiy qo'shimchalar
• 3. Dorixonani davolash vositalari

Tabiiy va dorixona dori-darmonlari bilan ishtahani bostiruvchi vositalar to'yinganlik tuyg'usini uzoqroq qilish yoki dietadan kelib chiqadigan tashvishlarni kamaytirish orqali ishlaydi.

Tabiiy ishtahani susaytiruvchi vositalarning ayrim namunalari armut, yashil choy yoki jo'xori bo'lib, asosiy vositalariga dorixonada sotiladigan sibutramin yoki tabiiy qo'shimchalar bo'lgan 5HTP kiradi.

1. Oziq-ovqat

Ishtahani va ochlikni inhibe qiluvchi asosiy oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:

• Nok: u suv va tolaga boy bo'lgani uchun nok shirinliklarni iste'mol qilishga bo'lgan ishtiyoqni engillashtiradi va ichakdagi to'yinganlik tuyg'usini uzaytiradi, chunki uning hazm bo'lishi sekinlashadi;
• Yashil choy: u flavonoidlar, polifenollar, katexinlar va kofeinga, metabolizmni faollashtiradigan, organizmdagi yallig'lanishni kamaytiradigan va yog'larni yoqishda yordam beradigan moddalarga boy;
• Yulaf: serotonin, farovonlik gormoni ishlab chiqarishni rag'batlantirishdan tashqari, tabiiy ravishda to'yinganlikni oshiradigan va ichak florasini yaxshilaydigan tolalarga boy.

Bundan tashqari, termojenik ovqatlar metabolizmni oshirishga va qalampir, dolchin va qahva kabi yog 'yoqilishiga yordam beradi.

Quyidagi videoni tomosha qiling va qaysi qo'shimchalar ochlikni kamaytirishga yordam berishini bilib oling:

2. Tabiiy qo'shimchalar

Tabiiy qo'shimchalar odatda kapsula shaklida sotiladi va dorivor o'simliklardan hosil bo'ladi:

• 5 HTP: Afrika o'simliklaridan tayyorlanadi Griffonia Simplicifolia, va serotonin ishlab chiqarishni ko'paytirish orqali ishtahani kamaytirishga yordam beradi, shuningdek uyqusizlik, migren va menopauza belgilari kabi boshqa muammolarni nazorat qilishda yordam beradi. Buni qanday qabul qilish kerakligi haqida.
• Xrom pikolinati: xrom - insulinga sezgirlikni yaxshilaydigan, qondagi qand miqdorini nazorat qilishni yaxshilaydigan va ochlik hissini kamaytiradigan mineral. Shuningdek, uni go'sht, baliq, tuxum, loviya, soya va makkajo'xori kabi oziq-ovqat mahsulotlarida topish mumkin.
• Spirulina: bu supero'tkazuvchi sifatida tanilgan tabiiy dengiz karamidir, chunki u metabolizmni yaxshilaydigan va shirinlikka bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradigan tolaga, oqsilga va bir nechta vitamin va minerallarga boy. U kukun yoki kapsulada mavjud;
• Agar-agar: bu dengiz tog'idan tayyorlangan, tolaga boy bo'lgan va suv bilan yutilganida oshqozonda to'yinganlik hissini oshiradigan gel hosil bo'lishiga olib keladigan tabiiy qo'shimchalar.

Ushbu qo'shimchalarni sog'lom oziq-ovqat do'konlarida va ba'zi dorixonalarda topish mumkin. Bundan tashqari, ushbu joylarda ushbu tarkibiy qismlarning bir nechtasi tolalar bilan aralashtirilgan va bir xil ta'sirga ega bo'lgan boshqa vositalarni topish mumkin. Ba'zi misollar: masalan, Slim Power, ReduFit yoki Fitoway.

3. Dorixonani davolash vositalari

Ushbu dorilarni dorixonadan sotib olish mumkin va ularni faqat shifokor ko'rsatmasiga binoan olish kerak:

• Sibutramin: u ochlikni kamaytirish va kayfiyatni nazorat qilish, ortiqcha ovqatlanishga olib keladigan xavotir cho'qqilaridan qochish uchun ishlatiladi. Sibutramin va uning xatarlari haqida ko'proq bilib oling;
• Sakenda: bu miyada ochlik, gormonal ishlab chiqarishni tartibga soluvchi va qonda shakar bo'lgan glysemiyani boshqarishda yordam beradigan in'ektsion dori;
• Viktoriya: u asosan diabetni nazorat qilish uchun ishlatiladi, ammo u vazn yo'qotishga yordamchi ta'sir ko'rsatadi;
• Belviq: miyada serotonin miqdorini oshiradi, bu farovonlik gormoni, ishtahani pasaytiradi va to'yishni oshiradi.

Shuni esda tutish kerakki, ushbu dorilarning barchasi sog'liq uchun xavfli oqibatlarga olib kelishi mumkin va shuning uchun faqat shifokorning retsepti bo'yicha foydalanish kerak.

Ochlikni kamaytirish uchun boshqa tezkor va oson maslahatlarga qarang.