Margo Xeys - bu siz bilishingiz kerak bo'lgan yosh alpinist

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Margo Xeys muvaffaqiyatli ko'tarilgan birinchi ayol edi La Rambla o'tgan yili Ispaniyada marshrut. Marshrut 5.15a darajasida baholanadi-bu sportning to'rtta eng ilg'or reytinglaridan biri va 20 dan kam alpinistlar hech qachon devorni urishmagan (ularning deyarli barchasi voyaga etgan erkaklar). Hayes buni qilganida 19 yoshda edi.

Agar siz Xeysni aeroportda Fransiya, Ispaniya yoki Kolorado tog'lariga uchish uchun kutayotganini ko'rsangiz, uni yosh balerina deb atashingiz mumkin. Balandligi 5 fut 5 dyuym bo'lgan, u ozg'in va yorqin tabassumga ega. Ammo uning qabariq va kaltaklangan qo'llarini silkitish uchun boring va siz uning shaxsiyatining asl jasoratini ko'rasiz: Xeys - jangchi. U sizni toqqa chiqishga ilhomlantiradigan badass sportchilardan biri.

"Men gimnastikachi sifatida chindan ham yoshligimdan ishlay boshladim va ko'p jarohatlarga duch keldim, chunki men cho'loq va qo'rqmas edim", - deydi Xeys. "Balki 11 yoshimda, jarohatdan tuzalib, gimnastikaga qaytgan birinchi kunim edi va oyog'imning ikki qo'l suyagi singanini (yana) his qildim. Buni murabbiyimga aytishni yoki o'tirishni xohlamadim. Men hammomga bordim va muzlatish uchun oyog'imni hojatxonaga tiqdim, keyin qaytib kelib darsimni davom ettirdim. "

Tarixni yaratganidan atigi olti oy o'tgach, Hayesda bu qat'iyat va ehtiros hech qachon so'nmagan La Rambla ko'tarilgan birinchi ayol bo'ldi Biografiya, Frantsiyada deyarli butunlay vertikal yo'nalish. Ilgari dunyoda faqat 13 kishi unga ko'tarilgan edi. Bir yilga yaqin bo'lmagan bu ikkita aql bovar qilmas yutuqlar unga American Alpine Club 2018 toqqa chiqish mukofotlarini taqdim etishda yordam berdi va yosh alpinist Robert Xiks Bates mukofotiga sazovor bo'ldi.

"Ayollar erkaklar singari toqqa chiqmoqdalar va yaqin orada odamlar jinslarning ajralishiga e'tibor bermaydilar", deydi u. "Men toqqa chiqishni yaxshi ko'raman - siz jinsga qarab ajratilmagansiz. Men 55 yoki 20 yoshli erkak yoki ayol bilan shug'ullanishim mumkin, chunki toqqa chiqish faqat jismoniy kuch bilan bog'liq emas. Hammamizda bor. Turli xil tana turlari va kuchli tomonlari va siz o'zingizning kuchli tomonlaringizdan foydalanishni va o'zingizning noyob yo'lingizni topish uchun zaif tomonlaringizni yaxshilashni o'rganasiz." (Aloqador: 10 ta kuchli, kuchli ayol, sizning ichki g'azabingizni ilhomlantiradi)

Hayes o'zining ajoyib yutuqlari uchun kuchli ish axloqi va jurnalni qayd etadi. "Yil boshida men har doim o'z maqsadlarimni rejalashtiraman", deydi u. "Mening maqsadlarim katta va haqiqatan ham ilhomlantirishi muhim. Men jarayonga qarayman va o'zimga bundan zavqlanishimni va'da qilaman." Maqsad qo'yilgach, Hayes haqiqatan ham ishga kirishadi. “Mening fikrimcha, tinmay mehnat qilish juda tahsinga loyiq”, deydi u. "Mening oilam avlodlar davomida har doim kuchli mehnat axloqiga ega. Singlim mening eng katta ilhomlantiruvchilarimdan biri". (Qarang: Katta maqsadni qanday tanlash sizning foydangizga ishlashi mumkin)

Xeys, shuningdek, ayol sportchilar Serena Uilyams va Lindsi Vonndan ilhom izlaydi: "Ular qat'iyatli, jangchilar va ajoyib namunadirlar. Ular taslim bo'lmaydilar va ular mumkin bo'lgan narsaga ishonishadi". Va unga chindan ham kuch kerak bo'lganda, u Uilyam Ernest Xenlining "Invictus" she'rini qayta o'qiydi. Unda shunday deyilgan…

Darvoza qanchalik tor bo'lishi muhim emas

Bu varaq qanday jazolandi

Men taqdirning xo'jayiniman,

Men ruhimning kapitaniman.

Hozirda Xeysning aytishicha, u bu qatorlarni takrorlab, Boulder shahridagi mahalliy toqqa chiqish sport zalida mashq qilmoqda. U 2020 yilgi yozgi oʻyinlarda qatnashish uchun Olimpiya saralash musobaqalarida qatnashish uchun mashq qilmoqda. Ogoh bo'ling, dunyo, Margo Xeyz sizni kutib oladi. (Ko'p ilhomlantirdingizmi? Toqqa chiqishga yangi boshlanuvchilar uchun ushbu beshta kuch mashqlarini belgilang.)

Uchun ko'rib chiqish