Issiqlik intoleransı nima?

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Issiqlik murosasizligiga nima olib keladi?
• Dori-darmon
• Kofein
• Gipertiroidizm
• Ko'p skleroz
• Qanday belgilarga qarashim kerak?
• Issiqlik intoleransining mumkin bo'lgan asoratlari
• O'zingizning alomatlaringizni davolash va oldini olish

Umumiy nuqtai

Aksariyat odamlar haddan tashqari issiqlikni yoqtirmaydilar, lekin siz issiq haroratga chidamliligingiz har doim sizni noqulay his qilishi mumkin. Issiqlik intoleransi issiqlikka yuqori sezuvchanlik deb ham ataladi.

Issiqlik intoleransiga duch kelsangiz, ko'pincha tanangiz haroratni to'g'ri tartibga solmasligi sababli. Sizning tanangiz issiq va sovuq o'rtasidagi nozik muvozanatni saqlab, haroratni tartibga soladi.

Gipotalamus tanangizning haroratini boshqaradigan miyaning qismidir. Juda qizib ketganda, sizning gipotalamusingiz teringizga teringizni ko'paytirishni aytib, sizning nervlaringiz orqali signal yuboradi. Teringiz bug'lanib ketganda, tanangiz soviydi.

Issiqlik murosasizligiga nima olib keladi?

Issiqlik intoleransi turli xil sabablarga ega.

Dori-darmon

Issiqlik intoleransining eng keng tarqalgan sabablaridan biri bu dorilar. Allergiya, qon bosimi va dekonjestan dorilar eng keng tarqalgan hisoblanadi.

Allergiya uchun dorilar tanangizni terlashning oldini olish orqali o'zini sovutish qobiliyatini susaytirishi mumkin. Qon bosimini pasaytiradigan dorilar va dekonjestantlar teringizga qon quyilishini kamaytirishi mumkin. Bu shuningdek ter ishlab chiqarishni inhibe qiladi. Dekongestanlar mushaklarning kuchayishiga olib kelishi mumkin, bu sizning tanangizning haroratini ko'tarishi mumkin.

Kofein

Kofein yurak urish tezligini oshiradigan va metabolizmingizni tezlashtiradigan ogohlantiruvchi vositadir. Bu sizning tana haroratining ko'tarilishiga va issiqlikning murosasizligiga olib kelishi mumkin.

Gipertiroidizm

Qalqonsimon bez tiroksin gormonini juda ko'p ishlab chiqarganda paydo bo'ladi. Tiroksin tanadagi metabolizmni tartibga solishga ta'sir qiladi. Ushbu gormonning haddan tashqari ko'payishi tanadagi metabolizmni kuchayishiga olib keladi, bu esa tana haroratining ko'tarilishiga olib keladi.

Qabr kasalligi gipertiroidizmning eng keng tarqalgan sababidir. Bu qalqonsimon bezda juda ko'p tiroid gormoni ishlab chiqaradigan otoimmün kasallikdir.

Ko'p skleroz

Ko'p skleroz (MS) - bu markaziy asab tizimiga ta'sir qiluvchi otoimmün kasallik. Markaziy asab tizimi miya va orqa miyadan iborat. Ushbu kasallik sizning markaziy asab tizimingiz asablarining himoya qoplamasi yoki miyelinga ta'sir qiladi.

Agar miyelin shikastlangan bo'lsa, tanangizning asab signallari uzilib qoladi. Ushbu holat issiqlik intoleransiga olib kelishi mumkin.

Qanday belgilarga qarashim kerak?

Issiqqa chidamsiz bo'lish sizni haddan tashqari qizib ketgandek his qilishi mumkin. Kuchli terlash, shuningdek, issiqlik intoleransiga ega bo'lgan odamlarda juda keng tarqalgan. Alomatlar asta-sekin paydo bo'lishi mumkin, ammo murosasizlik paydo bo'lgach, odatda bir yoki ikki kun davom etadi. Issiqlikka sezgirlikning boshqa mumkin bo'lgan belgilari quyidagilardir:

• bosh og'rig'i
• bosh aylanishi
• zaiflik
• siqilish
• ko'ngil aynish

Sizning yurak urishingiz ham odatdagidan tezroq bo'lishi mumkin.

Issiqlik intoleransining mumkin bo'lgan asoratlari

Agar sizda MS bo'lsa, issiqlik intoleransi ko'rish muammolariga olib kelishi mumkin. Bu xiralashgan ko'rishdan vaqtincha ko'rishni yo'qotishgacha bo'lishi mumkin. Tana haroratining ko'tarilishi MS bilan kasallangan odamlarda asab signallarining buzilishini kuchaytiradi. Bu Uthoffning fenomeni deb ataladi. Semptomlarning yomonlashishi vaqtincha. Odatda sovutish bilan hal qilinadi.

Issiqlik intoleransi og'ir holatlarda issiqlikning pasayishiga olib kelishi mumkin. Kuyikish alomatlariga quyidagilar kiradi.

• tartibsizlik
• ongni yo'qotish
• qusish
• mushaklarning kramplari
• tana harorati 104ºF (40ºC) yoki undan yuqori
• yurak urishining ko'tarilishi
• tez nafas olish

Agar siz issiqlik alomatlariga qo'shimcha ravishda ushbu alomatlarga duch kelsangiz, darhol shifokoringizga murojaat qiling. Issiqlik tugashi bilan ishlov berilmagan bo'lsa, issiqlik urishi mumkin. Bu halokatli bo'lishi mumkin.

O'zingizning alomatlaringizni davolash va oldini olish

Issiqlik sezgirligi ta'siridan o'zingizni himoya qilishning ba'zi usullari:

• Sovutilgan muhitda bo'ling. Bu alomatlarning oldini olishning eng yaxshi usullaridan biridir.
• O'zingizni namlash uchun ko'p suv yoki muzli ichimliklar iching. Juda ko'p terlash sizni tezda suvsizlanishi mumkin.
• Yengil paxta matolarini taqing. Ular havo sizning teringizga etib borishiga va sizni sovutishiga imkon beradi.
• Agar siz sport bilan shug'ullansangiz, kerak bo'lganda faqat qo'lqop, kamar va shlyapa kabi qo'shimcha himoya vositalarini kiying.

Agar biron bir joyda konditsionersiz yashasangiz va sizda MS bo'lsa, siz muxlislaringiz va sovutish moslamalari narxini tibbiy xarajat sifatida olib qo'yishingiz mumkin. Odatda, bu sizning shifokoringiz sizga buyurgan retseptni yozgan taqdirdagina mumkin.

Agar sizda hipertiroidi tufayli issiqlik intoleransi bo'lsa, shifokoringiz bilan sizning sezgirligingizni pasaytirishga yordam beradigan davolanish usullari haqida gaplashing. Sizning ahvolingizning og'irligiga qarab, bu dori-darmonlar, radioaktiv yod yoki jarrohlikni o'z ichiga olishi mumkin.