Melanin ishlab chiqarishni kamaytirish yoki engil teri uchun omonatlarni kamaytirish mumkinmi?

Tarkib

• Melanin nima?
• Mavjud melanin konlarini olib tashlay olasizmi?
• Lazer terapiyasi
• Topikal kremlar yoki malhamlar
• Terida melanin ishlab chiqarishni sekinlashtira olasizmi?
• Quyoshdan himoyalanish va quyosh nurlari
• Tabiiy dorilar
• Zerdeçal
• Aloe vera jeli
• Limon sharbati
• Terini oqartirish
• Yashil choy
• Bunga yo'l qo'ymaslik kerak uy sharoitlari
• Melanin ishlab chiqarishni doimiy ravishda kamaytirish mumkinmi?
• Terini nurlantirish uchun choralar
• Olib ketish

Melanin nima?

Melanin teringizga, sochlaringizga va ko'zlaringizga rang beradigan pigmentdir. U teringizning tashqi qatlamida joylashgan melanotsitlar deb ataladigan hujayralar tomonidan yaratilgan.

Barchamizda bir xil miqdordagi melanotsitlar mavjud. Biroq, ba'zi odamlarning hujayralari boshqalariga qaraganda ko'proq melanin va ba'zi bir turdagi melaninlarni hosil qiladi. Sizda melanin qancha ko'p bo'lsa, teringiz qorong'i bo'ladi.

Ba'zida melanin ba'zi joylarda to'planib, terining qorayishiga olib keladi, bu esa shifokorlar giperpigmentatsiya deb atashlari mumkin. Giperpigmentatsiya - bu sizning teringizning qismlari boshqalarga qaraganda quyuqroq bo'lsa.

Mavjud melanin konlarini aniqlab olish mumkin bo'lsa-da, xavf va cheklovlar mavjud. Terida melanin ishlab chiqarishni pasaytirish ham mumkin.

Melanin ishlab chiqarishni kamaytirish va melanin zaxiralarini olib tashlash, shu qatorda ehtiyot choralari va nimani kutish haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Mavjud melanin konlarini olib tashlay olasizmi?

Teridagi mavjud melanin konlarini tushirishning bir necha yo'li mavjud. Ushbu usullar to'g'risida tegishli ko'rsatma olish uchun shifokor bilan maslahatlashish yaxshidir.

Lazer terapiyasi

Lazerli terapiya terining yuqori qatlamlarini olib tashlash uchun yorug'lik pulsidan foydalanadi. Bu davolash qilingan joylarda melaninni kamaytiradi. Lazerli davolanishning bir nechta turlari mavjud, ular orasida:

• Ablativ lazerlar. Ular tashqi teri qatlamlarini olib tashlaydi va qattiq rang berish uchun juda mos keladi.
• Noablativ lazerlar. Bular ablativ lazerlardan ko'ra yumshoqroqdir. Ular yangi terining paydo bo'lishiga imkon beradigan kollagen o'sishini rag'batlantiradi. Kuchli zarba nuri (IPL) ana shunday davolanish usullaridan biri bo'lib, rangsiz dog'larni olib tashlaydigan melaninni yo'q qilish va qizdirish orqali quyosh nayzalarini nishonga olish uchun yorug'lik energiyasining pulslarini ishlatadi.
• Q-yoqilgan yoqut lazer (QSRL). Bu terining isishi va eritilishi uchun yorug'lik pulsidan foydalanadi.

Har qanday tibbiy protsedurada bo'lgani kabi, lazer terapiyasi ham hamma uchun mos emas. Shuningdek, rangsizlanish, yara izlari va infektsiyalar kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin. Siz davolanish uchun yaxshi nomzod ekanligingizni bilish uchun dermatolog bilan bog'laning.

Topikal kremlar yoki malhamlar

Terini yengillashtirish uchun siz topikal kremlar yoki malhamlardan ham foydalanishingiz mumkin. Ushbu mahsulotlar ishlatiladigan melanin miqdorini kamaytiradi.

Terini yoritadigan mahsulotlar retsept bo'yicha yoki birjadan tashqari (OTC) mavjud. Odatda, mahsulot quyidagi ingredientlardan biriga ega bo'ladi:

• gidrokinon
• kojik kislota
• S vitamini
• glikolik kislota
• azela kislotasi
• retinoid

Ushbu ko'pchilik melanin sintezi uchun zarur bo'lgan asosiy ferment bo'lgan tirozinazani bostiradi. Bu melanin ishlab chiqarishni sekinlashtiradi va terining engilroq bo'lishiga olib keladi.

Biroq, terini yoritadigan mahsulotlar quyidagilar kabi yon ta'sirlarni keltirib chiqarishi bilan mashhur:

• quruqlik
• tirnash xususiyati
• qizarish
• qichima

Yoritadigan kremlar yoki malhamlarni ishlatishdan oldin dermatolog bilan maslahatlashish yaxshidir.

Terida melanin ishlab chiqarishni sekinlashtira olasizmi?

Melanin ishlab chiqarishni pasaytirish usullari tibbiy davolanishni o'z ichiga olmaydi, ammo sizning quyosh parvarish qilish odatlaringizga va ba'zi tabiiy davolash usullariga bog'liq.

Quyoshdan himoyalanish va quyosh nurlari

Melaninning maqsadi teringizni quyoshdan himoya qilishdir. Quyoshga duch kelganingizda teringiz yanada ko'proq melanin hosil qiladi.

Quyosh kremi kiyish bu jarayonni cheklaydi. Quyosh kremi teringizni UB nurlaridan himoya qiladi, bu sizning melanin ishlab chiqarishni sekinlashtiradi.

Amerika Dermatologiya akademiyasining ma'lumotlariga ko'ra eng yaxshi quyosh kremi:

• keng spektr
• SPF 30 yoki undan yuqori
• suvga chidamli

Quyosh kremi quyoshning UV nurlarini 100 foiz to'sib qo'ymaydi. Teringizni qancha melanin hosil qilishini cheklash uchun, shuningdek:

• quyosh ta'sirini cheklang
• ertalab soat 10 dan soat 2 gacha, quyosh nurlari eng kuchli bo'lgan joyda uyda qoling
• quyoshdan saqlaydigan ko'zoynak, uzun qisma va shlyapa kabi himoya kiyimlarini kiying
• ko'nchilikdan saqlaning

Tabiiy dorilar

Odamlar ba'zi tabiiy dorilar terini yengillashtirishi mumkinligini da'vo qilishadi. Ushbu dorilarning ishlashi qancha vaqt davom etishi aniq emas, shuning uchun agar siz ularni sinab ko'rishga qaror qilsangiz, sabrli bo'lishingiz kerak. Bundan tashqari, ularning barchasi vaqtinchalik, shuning uchun ularni muntazam ravishda ishlatishni davom ettirishingiz kerak.

Zerdeçal

Fitoterapiya tadqiqotlari bo'yicha 2012 yilda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, zerdeçaldagi faol birikma melanin sintezini pasaytirishi mumkin. Curcumin deb nomlangan ushbu birikma tirozinazni inhibe qilish orqali ishlaydi. Bu melanotsitlarning ko'proq melanin hosil qilish qobiliyatini bostiradi.

Aloe vera jeli

Aloe vera, quyosh ta'siridan keyin melanin ishlab chiqarishni kamaytirishi mumkin. O'simlik 2002 yilda Klinik va Eksperimental Dermatologiyada o'tkazilgan tadqiqotda tirozinazni bostirish uchun topilgan aloesinni o'z ichiga oladi.

Ammo, 2012 yilda o'tkazilgan aloe veraning aniqlangan tadqiqotida bu ta'sir ko'rsatmadi.

Tadqiqotlar bir-biriga zid bo'lsa-da, aloe vera gelidan foydalanuvchilar uni terini yengillashtirishga yordam berishini aytishdi.

Limon sharbati

Teri pigmentatsiyasini kamaytirish uchun odamlar limon sharbatidan ham foydalanishadi. Buning sababi uning tarkibida S vitamini miqdori yuqori bo'lishi mumkin. Klinik va estetik dermatologiya jurnalidagi 2017 yilgi maqolaga ko'ra, S vitamini melanin hosil bo'lishiga to'sqinlik qiluvchi tirozinaza faolligini kamaytirishi mumkin.

Antigmentatsiyaga qarshi ta'siriga qaramay, limon sharbati teriga qattiq ta'sir qilishi mumkin. Faqat suyultirilganda foydalaning va foydalanishdan keyin quyoshdan saqlaning.

Terini oqartirish

Gidrokinon kabi terini oqartirish vositasini qo'llasangiz, teringizdagi melanotsitlar sonini kamaytiradi. Buning natijasida terining yengillashishi va terining rangi pasayishi mumkin.

Yashil choy

Yashil choy tarkibida epigallocatechin gallate (EGCG) deb nomlangan aralashma mavjud. 2015 yilda o'tkazilgan tadqiqot EGCG melanin to'planishiga to'sqinlik qilishi mumkinligini aniqladi. Bu melanin hosil qilish uchun zarur bo'lgan fermentni inhibe qilish orqali ishlaydi.

Bunga yo'l qo'ymaslik kerak uy sharoitlari

Uy sharoitida davolanishning hammasi ham bir xilda yaratilmagan. Ba'zi dorilar terining tirnash xususiyati, qizarishi yoki shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Bularga quyidagilar kiradi:

• vodorod peroksid
• oqartirish
• ammiak

Melanin ishlab chiqarishni doimiy ravishda kamaytirish mumkinmi?

Har bir inson tanasi doimo melanin hosil qiladi. Miqdor genetikaga qarab belgilanadi.

Siz mavjud hiperpigmentatsiyani engillashtirasiz va olib tashlashingiz mumkin, ammo qaytib kelishi mumkin. Terini yoritadigan oddiy muolajalarsiz tanangizdagi melanin ishlab chiqarishni butunlay pasaytirish mumkin emas.

Terini nurlantirish uchun choralar

Terining yorishi bir qator xavflarni keltirib chiqaradi. Agar siz melaninni tushirishga harakat qilsangiz, sizda:

• Quyoshdan zararlanish ehtimoli ko'proq. Kamroq melanin quyosh nurlaridan kamroq himoya qilishni anglatadi. Bu ajinlar, notekis tuzilmalar va rangsizlanish xavfini oshiradi.
• Teri saratoni xavfining ortishi. Quyoshning shikastlanish xavfi yuqori bo'lishi, shuningdek, teri saratoni rivojlanish ehtimolini oshiradi.
• Tirnash xususiyati va sezgirlik. Terini yoritishning haqiqiy jarayoni teriga qattiq ta'sir qiladi. Ko'p muolajalar qizarish, qichishish va kontakt dermatit kabi yon ta'sirga olib kelishi mumkin.

Olib ketish

Terini yengillashtiradigan muolajalar teringizni melanin ishlab chiqarilishini vaqtincha kamaytirishi mumkin. Ularning aksariyati melanin hosil qilish uchun zarur bo'lgan fermentni bostirish orqali ishlaydi.

Biroq, quyosh nuridan himoya qilish va quyosh tutilishini cheklashdan tashqari, tanangizning melanin ishlab chiqarishini pasaytira olmaysiz. Doimiy ravishda kamaytirish mumkin emas, chunki melanin hosil bo'lishi genetika tomonidan belgilanadi.

Agar sizda giperpigmentatsiya bo'lsa, shifokorga ta'sirlangan hududlarda melaninni qanday kamaytirishni so'rang. Ular sizning ehtiyojlaringizga mos keladigan davolanish yoki davolanish usullarini taklif qilishlari mumkin.