Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 26 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Iyul 2024
Anonim
Valsalva manevrasi nima, u nima uchun va buni qanday qilish kerak - Fitnes
Valsalva manevrasi nima, u nima uchun va buni qanday qilish kerak - Fitnes

Tarkib

Valsalva manevrasi - bu sizning nafasingizni ushlab turadigan, burunni barmoqlaringiz bilan ushlab turadigan usuldir va keyin siz bosim o'tkazib, havoni chiqarib yuborishingiz kerak. Ushbu manevrni osongina amalga oshirish mumkin, ammo ko'zlarida bosim va retinada muammolar bo'lgan odamlar ushbu turdagi testlarni o'tkazmasliklari kerak. Ba'zi hollarda, yurak manfiyligini yurak tekshiruvi paytida, yurak etishmovchiligini yoki yurak shovqinlari borligini baholash uchun so'rash mumkin.

Ushbu manevr quloq tiqilib qolgan holatlarda keng qo'llaniladi, chunki u quloq orqali havo chiqishini engillashtiradi, tiqilib qolish hisini engillashtiradi va shuningdek, yurak muammolarini bartaraf etish uchun qo'llanishi mumkin, masalan, qorincha taxikardiyasi, masalan, bu yurak urishini tartibga solishga yordam beradigan yurakdagi bo'shashishga yordam beradi. Qorincha taxikardiyasi va uni davolash usullari haqida ko'proq bilib oling.

Bu nima uchun

Valsalva manevrasi - bu nafasni ushlab turish va havoni chiqarib yuborish natijasida hosil bo'lgan bosim yordamida amalga oshiriladigan sinov va quyidagi holatlarda ishlatilishi mumkin:


  • Yurak etishmovchiligining paydo bo'lishini baholash;
  • Yurakdagi shovqinni aniqlash;
  • Teskari yurak ritmining buzilishi;
  • Tiroid operatsiyasidan keyin qon ketish nuqtalarini aniqlang;
  • Varikosel va churralar diagnostikasida yordam berish.

Ushbu manevrada qo'llaniladigan usul, parvoz paytida, ayniqsa parvoz paytida yoki qo'nish paytida tiqilib qolganday tuyuladigan holatlarda quloqni ochishga yordam beradi. Sog'liqni saqlash muammolarini aniqlash uchun ushbu manevr faqat laboratoriyada, tekshiruvdan o'tayotganda va shifokor nazorati ostida amalga oshirilishi kerak.

Buni qanday qilish kerak

Valsalva manevrini amalga oshirish uchun avval o'tirgan yoki yotgan holda, chuqur nafas olish kerak, so'ngra og'zingizni yopib, barmoqlar bilan burunni chimchilab, havoni tashqariga chiqarib yubormaslik kerak. Sinov oxirida bosimni 10-15 soniya davomida ushlab turish kerak.

Ushbu manevrani bajarish texnikasi kundalik holatlarga o'xshaydi, masalan, evakuatsiya qilishga majbur qilish yoki puflangan asbobda, masalan, saksofonda.


Valsalva manevrasi bosqichlari

Valsalva manevrasi aritmiya kabi yurak muammolarini bartaraf etishga yordam beradi va ba'zi yurak shovqinlari yaxshiroq eshitilishi mumkin, chunki texnika paytida tanada o'zgarishlar sodir bo'lib, ular to'rt bosqichga bo'linadi:

  • I bosqich: nafasni ushlab turish harakati natijasida paydo bo'ladigan bosimning boshlanishi qon bosimining vaqtincha ko'tarilishini keltirib chiqaradi, chunki hozirgi vaqtda katta tomirlardan qon bo'shab, o'pkada qon aylanishini kamaytiradi;
  • II bosqich: ko'krak ichidagi bosim qonning yurakka qaytishini pasayishiga olib keladi, qon bosimining pasayishini ushlab turadi, ammo yurak urish tezligining oshishi bilan;
  • III bosqich: bu manevr tugagan payt, ko'krak mushaklari bo'shashgan va qon bosimi biroz pasaygan;
  • IV bosqich: ushbu bosqichda qon odatda yurakka qaytadi, qon oqimini tartibga soladi va qon bosimi biroz ko'tariladi.

Ushbu fazalar tezda ro'y beradi va manevrni amalga oshirishda osonlikcha kuzatilmaydi, lekin siz testning ta'sirini sezishingiz mumkin, ayniqsa, odamda past bosimli tepalik bo'lgan gipotenziyaga moyilligi bo'lsa. Bosim past bo'lganda nima qilish kerakligini ko'ring.


Xatarlar qanday

Valsalva manevrasi ko'zni qoplaydigan qatlam bo'lgan to'r pardasi bilan bog'liq muammolar uchun ham, ko'z linzalari implantlari, yuqori ko'z ichi bosimi yoki tug'ma yurak kasalligi bo'lganlar uchun ham ko'rsatilmaydi, chunki manevr paytida qon bosimi o'zgaradi. ushbu holatlarning rasmini yomonlashtirishi mumkin.

Bundan tashqari, Valsalva manevrasini bajarish ko'krak qafasidagi og'riqni keltirib chiqarishi, yurak urishini muvozanatlashtirishi va vazovagal senkop epizodlarini keltirib chiqarishi mumkin, bu to'satdan ongni yo'qotish va hushidan ketish bilan tavsiflanadi. Vazovagal senkop nima va uni qanday davolash kerakligi haqida ko'proq bilib oling.

Biz Sizga O’Qishni Maslahat Beramiz

Bruk Shildsdan eng yaxshi sog'lom turmush tarzi

Bruk Shildsdan eng yaxshi sog'lom turmush tarzi

Agar iz doimo mo va chiroyli ko'ri hni xohlagan bo'l angiz Bruk hild ahnada, buning uchun yana ikki oy bor. OAV xabarlariga ko'ra, hild Brodveyda qoli h muddatini uzaytirib, "Addamlar...
Frensis MakDormand va Chloe Kim tezroq birga snoubordda qatnashishi kerak

Frensis MakDormand va Chloe Kim tezroq birga snoubordda qatnashishi kerak

Kecha kechqurun Fren i MakDormand filmdagi ajoyib ijro i uchun eng yax hi ayol roli uchun O karni qo'lga kiritdi Ebbing ta hqari idagi uchta bilbord, Mi uri. Bu lahza hu qadar g'ayrioddiy edik...