Sizning dietangiz Keratoz Pilarisni keltirib chiqarishi yoki yengillashtirishi mumkinmi?

Tarkib

• Sizning dietangizni o'zgartirib, keratoz pilarisni davolay olasizmi?
• Sizning dietangiz keratoz pilarisiga olib kelishi mumkinmi?
• Semptomlarni engillashtiradigan eng yaxshi usullar
• Uyda davolanish usullari
• Retsept bo'yicha dorilar
• Lazer bilan davolash yoki mikrodermabraziya
• Xamirturush

Keratosis pilaris - bu zararsiz holat bo'lib, terida mayda pog'onalarni hosil qiladi. Tepaliklar ko'pincha qo'llar va sonlarning yuqori qismida paydo bo'ladi.

Keratoz bilan yashaydigan odamlar uni ko'pincha tovuq terisi deb atashadi, chunki qizg'ish pushtlar teginish paytida qo'pol bo'lib tuyuladi va goz gumbaziga yoki uzilgan tovuq terisiga o'xshaydi.

Keratoz pilaris xavfli holat bo'lmasa-da, bezovta qilishi mumkin, bu ko'pincha odamlarni davo izlashga undaydi.

Yaxshi yangilikmi? Ba'zi odamlar uchun yozda yaxshilanishi mumkin, faqat qishda normal holatiga qaytishi mumkin.

Yoqimli yangilik emasmi? Shifokorlar buning davosi yo'qligini aytishadi. Bunga siz Internetda o'qigan "mo''jizaviy davolanish" dietalari kiradi.

Nima uchun parhez keraroz pilarisini davolay olmaydi yoki keltirib chiqara olmaydi, shuningdek simptomlaringizni boshqarish uchun ishlatishingiz mumkin bo'lgan usullarni bilib olish uchun o'qishni davom eting.

Sizning dietangizni o'zgartirib, keratoz pilarisni davolay olasizmi?

Keratoz pilaris teshiklarda keratin hosil bo'lishidan kelib chiqadi. Internetda tezkor qidiruv o'z dietasini o'zgartirib, keratoz pilarisini tozalagan odamlarning bloglarini aniqlaydi. Ba'zilar dietadan kleykovina chiqarib tashlashadi. Boshqalar ziravorlar, yog'lar va sutdan qochishadi.

Leketsiz dalillar jiddiy bo'lsa-da, ushbu nazariyani tasdiqlovchi ilmiy yoki tibbiy dalillar yo'q.

Oziq-ovqat allergiyalari va keratoz pilarisiga nisbatan murosasizlik o'rtasidagi bog'liqlikni isbotlovchi tadqiqotlar juda kam. Ba'zi odamlar kleykovina dietasidan chiqarib tashlanishi ularning keratoz pilarisining yaxshilanishiga sabab bo'lgan deb hisoblashadi. Biroq, kleykovina o'z ichiga olgan oziq-ovqat mahsulotlaridan voz kechish har kimga foyda keltirishi haqida hech qanday dalil yo'q.

Agar sizda yoki bolangizda kleykovina, sut yoki boshqa oziq-ovqat mahsulotlariga nisbatan murosasizlik yoki befarqlik bo'lishi mumkin deb o'ylasangiz, shifokorga murojaat qilishingiz kerak. Har qanday oziq-ovqat intoleransi yoki allergiyani to'g'ri tashxislash va davolash muhimdir.

Keratoz pilaris keratin soch follikulalarini berkitganda rivojlanadi.

Sizning dietangiz keratoz pilarisiga olib kelishi mumkinmi?

Internetda ko'rishingiz mumkin bo'lgan narsalarga qaramay, sizning parhezingiz keratoz pilarisiga olib kelmaydi. Shifokorlar birovning ushbu teri kasalliklarini rivojlanishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bir nechta sabablarni ta'kidlashsa-da, sizning dietangiz odatda ulardan biri emas.

Keratoz pilarisini rivojlanishiga olib keladigan ba'zi bir tez-tez uchraydigan omillarga quyidagilar kiradi:

• oilangizning genlari
• boshlanish yoshi - bu ko'pincha bolalar va o'spirinlarda uchraydi
• astma, semirish yoki ekzema yoki ichthyosis vulgaris kabi teri kasalliklari bilan yashash

Sizning dietangiz keratoz pilarisiga olib kelmaydi. Ammo ko'p miqdordagi meva, sabzavot, yog'siz oqsillar, sog'lom yog'lar va murakkab uglevodlarni iste'mol qilish terining sog'lig'ini o'z ichiga olgan umumiy sog'likni qo'llab-quvvatlashi mumkin.

Semptomlarni engillashtiradigan eng yaxshi usullar

Keratoz pilaris zararsiz bo'lgani uchun, ko'p odamlar buni e'tiborsiz qoldiradilar va yamoqlarning yo'qolishini kutadilar. Ammo, agar siz quruq, qichiydigan terini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz yoki qo'llaringiz va oyoqlaringizning ko'rinishi sizni bezovta qilsa, alomatlaringizni boshqarishda yordam beradigan bir nechta narsalar mavjud.

Uyda davolanish usullari

• Keratosis pilaris ko'pincha teringiz quriganida yomonlashadi, shuning uchun simptomlarni boshqarishda birinchi qadam teringizni namlashdir. Hammom yoki dushdan so'ng darhol ko'p miqdordagi namlantiruvchi vositani qo'llaganingizga ishonch hosil qiling.Neft jeli yoki glitserin o'z ichiga olgan qalin mahsulotlarni qidirib toping.
• Issiq suv va uzoq vaqt davomida suvga ta'sir qilish keratoz pilarisini bezovta qilishi mumkin. Buni yodda tutib, iliq dush yoki hammom olib, cho'milishga sarflanadigan vaqtni cheklash haqida o'ylang.
• Agar siz odatda tor kiyim, ayniqsa, qo'llaringiz yoki sonlaringizga mahkam o'rnashgan kiyimlar kiysangiz, yumshoq va yuqori shimlarni tanlashni o'ylab ko'ring. Qattiq kiyimlardan ishqalanish keratoz pilarisining alomatlarini kuchaytirishi mumkin.
• Teringizni yumshoq qilib qirib tashlash terining tashqi ko'rinishini va hissiyotini yaxshilashga yordam beradi, ayniqsa keratoz pilaris tez-tez uchraydigan joylarda. Eng muhimi, yumshoq teginish. Teri qanday javob berishini ko'rmaguningizcha, lof yoki matolardan foydalanishni va minimal bosimdan foydalanishni o'ylab ko'ring.
• Agar siz quruq sharoitda yashasangiz, uyingizga va natijada teringizga namlik qo'shishda yordam beradigan namlagichni ishlatishni o'ylashingiz mumkin.

Retsept bo'yicha dorilar

Shifokor, shuningdek, mahalliy retsept bo'yicha dori-darmonlarni taklif qilishi mumkin. Bu o'lik teri hujayralarini olib tashlash va qichishish va quruq terini kamaytirishga yordam beradi. Ushbu dorilar tarkibidagi ba'zi keng tarqalgan tarkibiy qismlarga quyidagilar kiradi:

• salitsil kislotasi
• glikolik kislota
• karbamid
• sut kislotasi
• topikal retinoid

Lazer bilan davolash yoki mikrodermabraziya

Va nihoyat, retseptsiz yozilgan dorilar yoki retsept bo'yicha dorilar ishlamay qolsa, shifokor lazer yordamida yoki nur bilan davolashni taklif qilishi mumkin. Bu keratoz pilaris ko'rinishini kamaytirishda samarali bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu davo emas.

Xamirturush

Keratoz pilaris - bu keng tarqalgan, ammo zararsiz teri kasalligi. Davolash terining ko'rinishini yaxshilashi mumkin, ammo bu holatni davolash mumkin emas.

Agar qo'pol terining parchalari sizni bezovta qilsa yoki tashvishlaringiz bo'lsa, davolanish bo'yicha tavsiyalar uchun doktoringizga murojaat qiling.