Jons sinishi

Tarkib

• Qanday tashxis qo'yilgan
• Davolash
• Jarrohlik
• Konservativ davo
• Qayta tiklash paytida nimani kutish kerak
• Mumkin bo'lgan asoratlar
• Outlook
• Siz nima qila olasiz

Jonsning sinishi nima?

Jonsning sinishi ortoped-jarroh nomi bilan atalgan, u 1902 yilda o'zining jarohati va davolangan bir nechta odamning jarohati haqida xabar bergan. Jonsning sinishi - bu sizning oyog'ingizning beshinchi metatarsal suyagi asosi va o'qi orasidagi uzilish. Bu oyoqning tashqi tomonidagi suyak, bu sizning eng kichik barmog'ingiz bilan bog'langan, ba'zida pinkie barmog'i deb ataladi. Bu metatarsal sinishning eng keng tarqalgan turi.

Agar sizda Jons singan bo'lsa, oyog'ingiz ko'kargan va shishgan bo'lishi mumkin va shikastlangan oyog'iga og'irlik berish og'riqli bo'ladi.

Qanday tashxis qo'yilgan

Shifokoringiz sizni tekshiradi va jarohat qanday sodir bo'lganligini so'raydi. Keyin, ular sizning oyog'ingizning rentgenogrammasini olishadi. Sinishlarning ko'p turlari beshinchi metatarsal suyakka ta'sir qilishi mumkin. Ularni, hatto rentgen nurlarida ham farqlash qiyin.

Jonsning sinishi eng jiddiy beshinchi metatarsal sinishdir. Singanning og'irligiga qarab, shifokor sizni ortoped-jarrohga yuborishi mumkin.

Davolash

Shifokoringiz Jons singanini jarrohlik yo'li bilan yoki oyog'ingizni immobilizatsiya qilish yo'li bilan davolashi mumkin. Sizning davolanish rejangiz quyidagilarga bog'liq:

• tanaffusingizning og'irligi
• yoshingiz
• sog'lig'ingiz
• sizning faollik darajangiz

Jarrohlik tezroq tiklanish vaqtiga ega, shuning uchun sportchilar kabi faol odamlar buni afzal ko'rishlari mumkin.

2012 yilda o'tkazilgan bir tadqiqotda suyak jarrohliksiz davolangan Jons singanlarning 21 foizida birlashmagan. Aksincha, xuddi shu tadqiqot shuni ko'rsatdiki, Jons singanlarning 97 foizi jarrohlik va vintni suyakka o'rnatib davolaganda yaxshi davolanadi.

Jarrohlik

Jarrohlik paytida sizning jarrohingiz metatarsal suyakka murvat qo'yadi. Suyak davolagandan so'ng, ular og'riqli holga kelmasa, vintni joyida qoldiradilar.

Vida suyakni davolagandan keyin egilishiga va burilishiga yordam beradi. Jarrohlik texnikasida ko'plab farqlar mavjud, ammo siz jarrohingizdan vintni joyida boshqarishda yordam berish uchun rentgen nurlaridan foydalanishini kutishingiz kerak.

Ba'zida jarrohlar vintni mahkamlash uchun suyak plastinkasidan foydalanadilar. Ular simlar yoki pinlardan ham foydalanishlari mumkin. Texnikalardan biri singan atrofdagi shikastlangan suyakni olib tashlash va vintni o'rnatmasdan oldin uni suyak grefti bilan almashtirishni o'z ichiga oladi.

Jarrohingiz, ayniqsa, davolanish jarayoni asta-sekin ketayotgan bo'lsa, suyaklarni davolash stimulyatoridan foydalanishi mumkin. Bu davolashni rag'batlantirish uchun singan joyga zaif elektr tokini etkazib beradi.

Qayta tiklash muddati etti hafta yoki undan kam bo'lishi mumkin. Jarrohingizning tavsiyasiga binoan jarohatlangan oyog'ingizdan og'irlikni olti haftagacha ushlab turishingizga to'g'ri keladi.

Konservativ davo

Konservativ davo jarrohliksiz davolanishni nazarda tutadi. Bu sizning oyog'ingizni harakatsizlashtiradigan qisqa oyoq gipsini kiyishni o'z ichiga oladi. Siz oyog'ingizga hech qanday og'irlik tushira olmaysiz va singan davo paytida siz tayoqchalarni ishlatishingiz kerak bo'ladi.

Afzalligi shundaki, siz operatsiya qilish xavfi va bezovtaligiga duch kelmaysiz. Shifolash jarayoni ko'proq vaqt talab etadi. Siz 6 yoshdan 8 haftagacha gips kiyishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Qayta tiklash paytida nimani kutish kerak

Qayta tiklash tanaffusning og'irligiga, sog'lig'ingiz va davolanish uslubiga qarab farq qiladi. Singanlik Jons singan mintaqaning qon bilan ta'minlanishini buzadi, bu esa davolanish vaqtiga ta'sir qilishi mumkin.

Agar siz operatsiya qilsangiz, jarohatlangan oyog'ingizga og'irlik kiritishdan oldin 1-2 hafta kutishingiz kerak bo'ladi. Ba'zi jarrohlar darhol oyog'ingizning old qismiga emas, balki tovoningizga og'irlik qo'shishingizga imkon berishi mumkin. Ba'zi hollarda jarohat olgan oyog'ingizdagi vaznni olti hafta davomida ushlab turishingizga to'g'ri keladi. Shundan so'ng, siz olinadigan yurish botini kiyishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Shikastlangan oyog'ingizga og'irlik berishga ruxsat berilgandan keyin ham, siz odatdagidek mashg'ulotlarga, shu jumladan sportga qaytishdan oldin 3-4 oy kutishingiz kerak bo'ladi. Bir tadqiqotga ko'ra, tez orada o'ynashga qaytgan sportchilar avvalgi singan singari chiziq bo'ylab tanaffus qilishlari mumkin.

Konservativ davo yordamida siz oyog'ingizni gipsda harakatsiz saqlashingiz va jarohati olgan oyog'ingizga og'irlikni 2 oydan 5 oygacha qo'yishingizga to'g'ri keladi.

Mumkin bo'lgan asoratlar

Jons singan yoriqlar shifo topmaslikning boshqa metatarsal sinishlariga qaraganda yuqori. Ular davolagandan keyin yana sinish ehtimoli yuqori. Jonsning sinishi uchun konservativ davo 15 dan 20 foizgacha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Agar suyak konservativ davo paytida davolanmasa, jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.

Xabar qilingan asoratlar orasida suyaklarning davolanishining kechikishi, mushak atrofiyasi va davomiy og'riq bor. Jarrohlik operatsiya paytida infektsiyani, asabning shikastlanishini yoki suyakning yanada sinishini keltirib chiqarishi mumkin.

Agar sizda baland kamar bo'lsa yoki oyog'ingizning tashqi qismiga ko'proq og'irlik qilib yurishga moyil bo'lsangiz, stress yana o'sha sohada tanaffusga olib kelishi mumkin. Ba'zi hollarda, odamlar oyoq shaklini o'zgartirish va mintaqadagi stressni kamaytirish uchun oyoq jarrohlik amaliyotini o'tkazishlari mumkin.

Outlook

Jonsning sinishi uchun davo davosi davolanishga va shaxsga qarab farq qiladi. Konservativ davo yoki jarrohlik amaliyotidan qat'i nazar, siz quyidagilarni bajarishingiz kerak bo'ladi:

• belgilangan muddat jarohatlangan oyog'idan og'irlikni saqlang
• ta'sirlangan oyoqni har kuni 2 dan 3 haftagacha ko'taring
• iloji boricha dam oling

Ko'p odamlar normal faoliyatni 3-4 oy ichida tiklashlari mumkin. Shifokor fizioterapiya va jismoniy mashqlar bilan jarohatlangan oyoq va oyoqning ishlashini tiklashga yordam berishi mumkin.

Siz nima qila olasiz

Muvaffaqiyatli tiklanish ehtimolini yaxshilash uchun ushbu maslahatlarga amal qiling:

• Shifokor tavsiya qilgan vaqtgacha vazningizni oyog'ingizdan saqlang. Dastlab aylanib o'tish uchun qo'ltiq tayog'idan foydalaning. Shifokor, keyinchalik davolanish jarayonida yuradigan etikdan foydalanishni tavsiya qilishi mumkin.
• Shikastlangan oyog'ingizni iloji boricha ko'taring. Siz o'tirganingizda, oyog'ingizni boshqa stulga, oyoq ostiga yoki stulga qo'yilgan yostiqqa qo'ying.
• Kuniga bir necha marta, ayniqsa dastlab, 20 daqiqa davomida oyog'ingizdagi muz to'plamidan foydalaning.
• Suyakning davolanishiga yordam beradigan D vitamini yoki kaltsiy qo'shimchalarini ichish kerakmi, shifokoringizdan so'rang.
• Agar siz og'riyotgan bo'lsangiz, dastlabki 24 soatdan keyin ibuprofen (Advil, Motrin) yoki naproksen (Aleve, Naprosyn) oling. Doktoringizdan qaysi dori-darmon sizga eng mos kelishini so'rang.
• Chekishdan saqlaning. Chekuvchilarda davolanishning muvaffaqiyatsizligi darajasi ancha yuqori.