Miyani rag'batlantirish bo'yicha 5 ta o'yin

Tarkib

• 1. Tetris
• 2. 2048
• 3. Sudoku
• 4. Candy Crush Saga
• 5. 7 xatolar o'yini

Tetris, 2048, Sudoku yoki Candy Crush Saga - bu miyani rag'batlantirish, epchillik, xotira va fikr yuritishni yaxshilaydigan, shuningdek qaror qabul qilish va jumboqlarni tezda echish qobiliyatini yaxshilaydigan o'yinlarning ayrim namunalari. Ushbu o'yinlar har qanday yoshdagi odamlarga mos keladi va bitta qoida sizga yoqadigan va o'ynash paytida zavq keltiradigan o'yinni tashkil qilishdir. Miyangizni yosh tutish uchun 5 odat bo'yicha miyani yosh tutish uchun boshqa maslahatlarni kashf eting.

Odatda kuniga 30 daqiqani o'ynash uchun ajratish tavsiya etiladi va miyani rag'batlantirish uchun tavsiya etilgan ba'zi o'yinlarga quyidagilar kiradi:

1. Tetris

Tetris - bu juda mashhur o'yin bo'lib, uning maqsadi yiqilib tushgan qismlarni yig'ish va joylashtirishdir. Ushbu qismlar to'g'ri hizalanmış va bir-biriga o'rnatilganda, yo'q qilingan chiziqlarni hosil qiladi, shu bilan "qismlar bloki" ko'tarilishidan va o'yinni yo'qotishdan saqlaydi.

Tetris - bu sizning kompyuteringizda, telefoningizda yoki planshetingizda osongina o'ynaladigan, Internetda o'ynaladigan yoki qurilmangizga yuklab olinadigan o'yin. Miyangizni rag'batlantirish uchun kuniga 30 daqiqa o'ynashga vaqt ajratishingiz tavsiya etiladi.

2. 2048

2048 - bu qiyin va matematik o'yin, bu erda virtual g'ishtlar o'qlar yordamida teng sonlar bilan birlashtiriladi. Ushbu o'yinning maqsadi - ko'p bloklardan foydalanmasdan, 2048 raqamli g'ishtni olmaguningizcha yig'indilarni to'plash, chunki ular bir-biri bilan birlashmaganligi sababli o'yinni yo'qotishiga olib kelishi mumkin.

2048 - bu osonlikcha onlayn tarzda o'ynaladigan yoki telefoningizga yoki kompyuteringizga yuklab olish mumkin bo'lgan o'yin. Miyani samarali ravishda rag'batlantirish uchun kunning 30 daqiqasini o'ynashga bag'ishlash tavsiya etiladi.

3. Sudoku

Sudoku - bu dunyo bo'ylab juda mashhur o'yin bo'lib, u erda 1 dan 9 gacha bo'lgan raqamlardan foydalangan holda 81 ta kvadrat, 9 ta qator va 9 ta ustunlar to'ldirilgan bo'lib, ushbu o'yinning maqsadi har bir satr, ustun va 3-qatorda 1 dan 9 gacha bo'lgan raqamlardan foydalanishdir. x 3 kvadrat, raqamlarni takrorlamasdan. Har bir Sudoku o'yinida faqat bitta echim bo'lishi kerak va o'yin uchun turli darajadagi qiyinchiliklar mavjud bo'lib, ular o'yinchining amaliyoti, qobiliyati va mulohazalarini hisoblab tanlanishi kerak.

Sudoku - bu onlayn, mobil, planshet yoki kompyuterda o'ynaladigan, shuningdek jurnal yoki gazetalarda o'ynaladigan o'yin. Bundan tashqari, ba'zi saytlarda o'yinni bosib chiqarish, keyinroq o'ynash imkoniyati ham mavjud. Miyaning faolligini ta'minlash uchun kuniga 1 sudoku o'yinini echish tavsiya etiladi.

4. Candy Crush Saga

Candy Crush Saga - bu Facebook ijtimoiy tarmog'ida juda mashhur o'yin bo'lib, uning maqsadi bir xil rang va shakldagi virtual "konfet" larning ketma-ketligini shakllantirish bo'lib, o'yin tomonidan belgilangan muayyan maqsadlarga erishish, masalan, ma'lum bir raqamga erishishdir. masalan, ballar.

Candy Crush Saga-ni Facebook ijtimoiy tarmog'idan foydalanib, telefoningizda, planshetingizda yoki kompyuteringizda bemalol o'ynash mumkin. Kuniga 30 daqiqa o'ynash tavsiya etiladi va ushbu o'yin uslubi, masalan, Farm Heroes Saga, Pet Rescue Saga, Bejeweled Classic yoki Diamond Battle kabi turli xil nomdagi boshqa o'xshash versiyalarda uchraydi.

5. 7 xatolar o'yini

The Game of 7 xatolari - bu eski va juda mashhur o'yin bo'lib, uning maqsadi ikkala rasm orasidagi 7 ta farqni (yoki 7 ta xatolikni) topish uchun ikkita bir xil tasvirni boshida taqqoslashdir.

Ushbu o'yinni onlayn, mobil, planshet yoki kompyuterda, shuningdek jurnal yoki gazetalarda o'ynash mumkin. 7-gachasi xatolar diqqatni jamlash qobiliyatini rivojlantirishga va tafsilotlarga e'tibor berishga yordam beradi, kuniga 1 yoki 2 ta o'yin o'ynash tavsiya etiladi.

Bundan tashqari, oziq-ovqat ham sog'lom va faol miyaga ega bo'lish uchun juda muhim tarkibiy qism bo'lib, 10 ta eng yaxshi miya oziq-ovqatlarida muntazam ravishda nima iste'mol qilish kerakligini biling.